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養生防猝死 這些原則很重要!
健康資訊
2017年7月17日
點擊數: 1316
目前臨床上很多的猝死案件都與心血管疾病有關,而且年齡層有下降的趨勢。根據衛生單位的統計結果,心血管疾病或代謝性疾病的比例卻越來越高,且患者有年輕化的趨勢。為預防疾病發生 應培養養生觀念許順菖醫師表示,推論這些情況背後的原因,似乎與〝代謝症候群〞有密切相關,它是一種疾病前期的觀念,雖尚未需
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肥胖文明病 不孕罹癌風險高
健康資訊
2017年7月11日
點擊數: 1058
肥胖已經成為現代生活中的一種文明病。「肥胖」容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病……等慢性疾病,也可能增加膽結石、脂肪肝……等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生
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周末假日high太晚、晚上床 身體容易元氣大傷
健康資訊
2017年6月06日
點擊數: 1143
不少民眾總是會在周末假日狂歡、放鬆一下,紓解壓力,晚上就寢時間自然延後。不過美國一項研究發現,如果每到周末假日,睡覺時間就延後,很容易就會產生心臟病,整體健康也會比較差。假日晚睡覺 心臟病風險上升11%
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誰說高枕無憂? 枕頭太高當心長骨刺
健康資訊
2017年6月05日
點擊數: 1303
長骨刺一定要開刀嗎?骨刺通常會發生在脊椎、關節處,因此若是發生骨刺,許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織,因此若聽到要開刀都會非常害怕。另一方面,開脊椎的骨刺,在術後卻造成癱瘓的病例也時有所聞,骨刺是否真的一定要開刀?一起來聽聽專業骨科醫師意見。發現骨刺時不一定要馬上治療豐原醫院骨科
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多親近大自然 趕走憂鬱壞心情
健康資訊
2017年6月04日
點擊數: 1336
根據一篇2017年2月發表於《今日醫療新聞》的研究指出,經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。端午節假期即將到來,除了待在家中吃粽子、觀看划龍舟比賽,不妨到戶外踏青,接近大自然,可以釋放壓力,獲得快樂喔!看到青山綠水 有助身心健康該研究由英國艾希特大學、鳥類學信託基
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皮膚過敏癢又痛 免疫失衡怎麼辦?
健康資訊
2017年6月02日
點擊數: 1965
最近氣候不穩定,在這季節轉換時,很容易誘發過敏疾病,尤其是皮膚過敏,會在臉上或身上出現一塊一塊如花朵般的紅腫、搔癢、掉皮屑、疼痛、發熱等症狀,讓人非常困擾。專家指出,過敏是因為體內免疫系統失衡導致,過敏性疾病包括花粉症、鼻炎、濕疹、異位性皮膚炎以及氣喘等,不論是發生在眼、鼻、氣管或是皮膚,都
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染上這種壞習慣 每年奪走700萬條生命
健康資訊
2017年6月02日
點擊數: 1387
你是癮君子嗎?根據世界衛生組織統計,每年全球有700萬人死於吸菸相關疾病,包括癌症、中風、心肌梗塞、糖尿病、慢性呼吸道疾病等;在台灣,每年有2萬7000人死於菸害,平均每20分鐘就有1人死亡。世界無菸日 遏止菸品威脅日前世界衛生組織將今年世界無菸日主題宣導訂為「菸害對於國家永續發展的威脅
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潔肌5方法 微涼水才能洗出好臉色
健康資訊
2017年5月29日
點擊數: 1246
天天洗臉看似小事一件,但若忽略小細節或清潔過度,反而可能洗傷門面!眼看夏日將屆,肌膚的油脂分泌旺盛,為寶貝您的肌膚,食藥署彙整出「潔肌5力」,讓大家洗出水噹噹的好臉色!「清潔」是粉嫩肌膚的第一道關卡要正確洗臉,首先要打破「洗臉化粧品宣稱功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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