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類風濕性關節炎患者 當心染肺炎?
健康資訊
2020年7月08日
點擊數: 960
在新冠肺炎新聞密集播報期間,許多慢性病患擔心自已是高危險群,而類風濕性關節炎病友因為是自體免疫疾病,要長期使用免疫抑制劑,更憂慮「免疫功能不好,會不會更容易感染?」。台大醫院風濕免疫科主治醫師呂政勳表示,病友的疑慮可以理解,據統計資料,類風濕性關節炎病人終其一生可能有10~20%左右的機
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針灸助攻腦中風患者 失智、肢體障礙不見了
健康資訊
2020年6月22日
點擊數: 1644
中風後因腦部損傷,造成失智、失語症或肢體障礙等,透過針灸治療皆能恢復往日神采!一名年約40歲的男性病患,職業是律師,因為右側出血性腦中風,經手術裝設顱內導管後進行復健,剛開始僅能發聲卻無法說話,伴隨肢體障礙,且無法行走須坐輪椅,透由介紹前往中西醫整合醫師楊龍駿診治,以針灸治療約7~8次,漸漸可以
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為什麼控制血糖就有好免疫? 糖尿病權威簡單比喻讓人秒懂
健康資訊
2020年6月01日
點擊數: 1373
罹患糖尿病,就像把身體器官泡在糖水裡,時間久了,會引起各種併發症,這就是為什麼控制血糖很重要。許多專家都呼籲糖友穩定控糖才能維持免疫力,而兩者究竟有什麼關係?血糖不控制 醫師比喻血液如飲料黏答答內分泌新陳代謝科游能俊醫師形容,血糖沒控制好,就像含糖飲料一樣具有黏性,紅白血球在血液中行動變得緩
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長者「健康識能」普遍不足 這四策略有效提升
健康資訊
2020年5月23日
點擊數: 955
健康識能被定義為一種技能,使個人有能力去獲得、了解、評判並應用健康資訊,進而發展保持健康的動機。隨著醫療發達以及人們對於生活品質的追求,健康識能近年來引起越來越多關注,然而我們卻發現在老年人口中,健康識能低落仍是一大課題。高齡健康識能低落 最終可能導致產生問題臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭
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這5種關鍵「數字」 確保心臟健康你不可不知
健康資訊
2020年5月22日
點擊數: 925
這幾個心臟健康的關鍵數字你應該知道!約翰霍普金斯醫院的心臟科醫師Michael
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換季衣物惹過敏? 環境治理最有效
健康資訊
2020年5月20日
點擊數: 842
隨著氣溫逐漸回暖,不少家庭紛紛開始收納冬衣、冬被,但對本身有過敏體質者而言,恐怕又得面臨整天眼睛紅癢、黑眼圈、狂打噴嚏以及鼻塞、流鼻水的惡夢。看不見的敵人 塵螨防不勝防亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師許哲綸指出,氣溫逐漸進入春夏時節暖熱之際,門診陸續出現不少對室塵螨過敏的患者,由於塵
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夏季肌膚要保養 醫師速攻略
健康資訊
2020年5月19日
點擊數: 800
今年夏天將會非常炎熱,肌膚的抗暑策略絕對不能少!日本山本醫療中心的院長齋藤真理子醫師指出,肌膚無法透過鍛鍊增強,到了夏天就特別容易受損,尤其是照射指外線後,呼籲別用毛巾或手帕擦臉,大力摩擦恐破壞皮膚角質層,失去外層保護。肌膚無法透過鍛鍊增強 夏天特別容易受損長齋藤真理子醫師表示,「用
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好熱!猛吹冷氣消暑 當心罹患冷氣病
健康資訊
2020年5月18日
點擊數: 892
一到夏天,悶熱的天氣讓原本就不需要外出的文莉,更喜歡躲在辦公室內吹冷氣,即使是中午吃個飯或去銀行辦點私事,短短的路程結束,也一定會找個有冷氣開放的餐廳或商店吹冷氣納涼。糟糕的是,當她下班回到18層樓高的住家時,一進門仍然是先打開空調,一整天下來,幾乎時時刻刻都在冷氣房中度過,漸漸地,她發現自
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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