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眼茫茫才知罹病 糖尿病併發症最致命
健康資訊
2015年11月24日
點擊數: 1334
一名40歲女性,某日突然出現視力模糊,逐漸看不清楚,求助眼科醫師,卻找不到視力衰退原因,醫師建議病患至大醫院健康檢查;報告一出,赫然發現竟是罹患糖尿病。可惜的是,她已錯過黃金治療期,失控的糖尿病竟引起視網膜病變,導致雙眼失明。糖尿病危害城市人健康程度有多嚴重?根據國際糖尿病聯盟估計,台灣
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全能型人工水晶體合併散光矯正 重返睛彩視界
健康資訊
2015年11月17日
點擊數: 1310
一名65歲退休老師,有嚴重的遠視、老花眼,平時都要準備兩副厚重的眼鏡,才能看書、打麻將,但視差也造成頭痛問題;半年前,她的視力愈來愈模糊,就醫檢查發現罹患二級白內障,且有散光,必須進行白內障手術。醫師考量患者平時有近距離用眼需求,也常到處旅遊,建議選擇全能型人工水晶體,術後隔天視力立即回春,不但
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失智症年輕化 早期徵兆不可輕忽
健康資訊
2015年11月15日
點擊數: 2563
一位正值人生顛峰時刻的大學教授,卻被診斷出罹患了早發性的阿茲海默症。當她一步步退化,家人和同事的關係也跟著改變。目前還沒有任何藥物可以治癒失智症,但卻可以靠後天的努力,來延緩完全發作與退化的時機。患者應養成終身學習的習慣,搭配規律地運動及健康飲食,在家人的陪伴下積極再次走入人群,也許一切都像
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凡事都要從「腸」計議? 維持精神健康也需要
健康資訊
2015年11月13日
點擊數: 1306
有句成語為「腸枯思竭」,形容全無靈感,寫不出東西;但是,腸子怎麼會像大腦一樣可以思考呢?可別懷疑古人的智慧,最近科學研究即證實,腸道原來真的會思考!而且腸道竟然與憂鬱症、巴金森氏症都大有關係。
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按摩穴位不熬夜 甩開憂鬱小撇步
健康資訊
2015年11月03日
點擊數: 1901
1名28歲上班族,過去最喜歡和朋友聚餐聊天,但近來卻常常只想一個人待在家裡,不但不想講話,胃口也變得很差,甚至工作都無法集中注意力,做事情都提不起興趣;中國醫藥大學附設醫院針灸科醫師陳亮宇指出,進一步和這名女性溝通後,發現恐有憂鬱的症狀。許多人面對生活或工作壓力時,甚至產後等,都容易有憂鬱的
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人過50 熟女健康6盲點
健康資訊
2015年11月03日
點擊數: 4489
到了50歲,大多數婦女都知道該花更多心力投資自己的健康。根據美國「Today」報導,即使大多數的中年婦女都知道均衡飲食,適度運動的重要性,多數的中年婦女在健康上,仍常犯下以下6個錯誤。1. 忽視心臟疾病:美國心臟協會(American Heart
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遵醫囑有效控制氣喘 不怕空調吹不停
健康資訊
2015年10月29日
點擊數: 2713
許多民眾誤以為氣喘是冬天的疾病,夏天比較不會發作,卻不知道吹冷氣也是引起氣喘的主要原因。胸腔科主治醫師劉育志指出,秋天白天戶外溫度仍高,一旦進入有冷氣的室內,突然溫度降低,溫差會讓氣喘患者,引起支氣管的痙攣;此外,若是冷空氣對著吹,也會誘發白血球釋放白三烯素,造成支氣管痙孿;最常被忽略的,是空調
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肝開竅於目 護眼也要護肝
健康資訊
2015年10月28日
點擊數: 1233
現代人生活忙碌,加上使用3C產品的時間越拉越長,眼睛老化的年齡層也逐漸下降。為能促進眼睛健康,近年來,葉黃素已成為護眼的必備良藥;然而,李深浦中醫師表示,葉黃素固然是護眼的其中一種成分,但卻不能解決眼睛乾燥的問題,反倒是石斛有減輕眼睛乾燥的功能,一路由肝陰保護到眼睛。根據台北市衛生局公布調查
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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