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夏天汗臭味超濃? 醫師教你止汗劑、制臭劑個別使用時機
健康資訊
2020年8月01日
點擊數: 1043
如您有多汗、體臭的困擾?止汗劑和制臭劑又該怎麼用?為了解決難纏的體臭煩惱,醫院皮膚科邱足滿醫師,為多汗者排憂解惑。大、小汗腺作用不同 皮膚表面細菌形成體臭人體的汗腺有大汗腺和小汗腺。邱足滿說,小汗腺分布於全身,手掌、臉部及腳底特別多,這種腺體的導管獨立開口於皮膚表面,成分99%是水,呈弱
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肚子變大別以為是單純發福! 長期便秘、腹脹恐是婦科腫瘤
健康資訊
2020年8月01日
點擊數: 1289
一名年約85歲簡姓阿嬤,多年來覺得肚子圓鼓鼓的,原本以為是老年發福未特別留意,但因近期經常感到腹脹,漸漸吃不下,甚至出現便秘、解尿困難,就醫檢查後發現卵巢有兩顆大水瘤緊緊相連,共約17公分,經手術切除腫瘤後,腹脹、排泄問題都獲得改善,肚子也消了一圈。卵巢水瘤多為良性 過大壓迫會導致腹痛、
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暑假是近視高峰! 每天多做2件事能預防
健康資訊
2020年8月01日
點擊數: 1075
炎炎暑假,孩子宅在家,容易從事長時間近距離的用眼行為,如 打線上遊戲、看影片、流連社群等。
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睡醒落枕脖子好痛! 物理師教你2招緩解
健康資訊
2020年7月31日
點擊數: 826
相信許多人應該曾有因為落枕,引起惱人不舒適的困擾,當早上睡醒的時候,發現脖子不能轉動,肩膀緊繃疼痛,接下來的幾天,都處在僵硬疼痛狀態,工作與生活品質都受到影響。那麼到底落枕了該怎麼辦?溫差大、睡姿不良等因素 易引起頸部肌肉發炎 南投醫院黃正嘉物理治療師指出,早上醒來發現脖子無法輕易轉動,一動
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不到5秒就有1人因「它」丟命! 國際認證第一級致癌物不可小覷
健康資訊
2020年7月29日
點擊數: 874
世界衛生組織(WHO)指出,本世紀將有十億人死於香煙,香菸每年使700多萬人失去生命,其中有600多萬人緣於直接使用香煙,有大約89萬人屬於接觸二手煙霧的非吸菸者,整體而言,平均不到5秒就有1人因煙害死亡。菸草減害防制觀念 妥善抽稅、納管有助減少健康傷害香煙的煙霧中,有超過7,000多種
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咬指甲、剪指甲出現3大情況 這些後果比你想的還嚴重
健康資訊
2020年7月24日
點擊數: 920
喜歡咬指甲不只是小孩子的專利,不少成年人也有這個習慣,不分公共場合,肆意的啃咬,不過此舉動也造成指甲頂端常常凹凸不平,不能覆蓋指端,而且手指甲周圍皮膚也經常被咬出血,進而罹患甲溝炎!甲溝炎因指甲感染細菌發生
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高溫熱傷害頻傳! 掌握防護4撇步就免驚
健康資訊
2020年7月22日
點擊數: 969
近來天氣處於高溫濕熱,若為戶外工作者一定要做好相關防熱預防措施,避免熱傷害找上門!王英偉表示,像營建業、漁業、農業、運動員等戶外工作者,得經常在豔陽下工作、活動,當處於高溫濕熱環境時,隨著濕度增加就會影響身體流汗功能,這時排汗散熱效果變差,若未做好相關防護措施,就可能埋下中暑、熱衰竭等危險因子。
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飲食控制、運動血壓仍高? 當心是你睡覺姿勢有問題
健康資訊
2020年7月21日
點擊數: 1454
今年30多歲的許先生,一年多前公司體檢意外發現有高血壓,於是控制飲食跟運動,但仍未見改善,因而至安南醫院看診治療使用藥物控制,血壓雖有些許改善,卻無法控制良好。胸腔科暨睡眠中心鄭人碩醫師發現,許先生身形肥胖下巴短縮,常被太太抱怨打呼聲,安排睡眠檢查後,診斷為重度阻塞型睡眠呼吸中止症,於是開始使用
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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