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一年之中，節氣的更替反映氣候的變化，對疾病的發生和變化也有不同的反映。 立春前後，是生物激素變化最旺盛的時期，人們過敏性疾病增多，皮膚容易發癢或出現濕疹，鼻炎患者病情加重；人體內血液迴圈旺盛，易於上火，血壓升高，痔瘡患者容易發生出血。

立春： 從這一天起，開始了春天的氣象。 雨水： 不?是寒冬乾旱，而是雨水將多的季節。

春和晚秋是一年中人仕最容易得病的兩個時期，許多垂死病人往往在這個時期停止呼吸告別人世。冬天總是很冷的，夏天總是很熱的，人的身體已經適應了這樣的環境，所以倒較少生病。由夏天轉入秋天，由冬天轉到春天，隨著外界環境的改變，我們的身體也同樣發生相應的變化。首先，皮膚神經會把冷轉熱的信號報告給大腦皮層

一年分為四季，這是我們的祖先在長期的生產、生活中，根據創造積累的氣象經驗而劃分的。由於地球的地軸是傾斜的，因而造成在一年中各地晝夜長短不一，各個階段的溫度、天氣有很大差異，這就形成了春、夏、秋、冬四季。一年四季的劃分，通常有以下四種辦法：一、按季節天文因素劃分春季自立春到立夏，共9

中老年人的健康養護、衛生保健已形成了長壽科學的一個獨立的分支，正在引起世界各國科學家和所有老年人以及中年人的關注。而其四季?生法則，又是最重要的內容之一。東方醫學和現代西方醫學在這個領域中都有著很多成果和經驗。

每天要喝三杯茶茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的:

春天是一年中最美好的季節，也是舊病易發的季節。一) 春日養陽

近年，飼養寵物的人越來越多。特別是各種寵物狗，它們伶俐聰慧，活潑可愛，憨態可掬，贏得了主人特別是孩子的喜愛。關心動物，施愛於寵物狗，本無可厚非。但是在春天這個特俗時期，為了您的健康，狗主人和孩子還是最好少接觸、挑逗、玩耍它們，以免給您和孩子的健康帶來威脅。春季，動物容易煩躁咬人，狗主和孩子最