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健康心靈路
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健康生命 心中感恩
健康心靈路
右手放在左心房
>>看全文... 健康生命 心中感恩
假如我們都是上帝
健康心靈路
在 一 般 人 心 目 中 , 上 帝 是 個 全 能 的 代 表 , 無 所 不 能 ﹗ 其 實 會 不 會 是 因 人 的 渺 小 , 才 會 有 上 帝 雄 偉 的 對 立 現 象 出 現 呢 ? ﹗ 假 如 所 有 是 真 的 ─ ─ 包 括 有 人 亦 有 上 帝 的 對
>>看全文... 假如我們都是上帝
熱帶雨林
健康心靈路
熱 帶 雨 林 這 名 詞 , 相 信 你 是 聽 過 了 吧 , 有 一 次 , 我 被 這 名 詞 吸 引 了 踏 入 了 我 第 一 次 的 熱 帶 雨 林 之 旅 。 話 說 婆 羅 洲 雨 水 充 足 , 是 世 界 熱 帶 雨 林 的 地 帶 之 一 , 偶 然 機 會
>>看全文... 熱帶雨林
意外真的是意外嗎 ?
健康心靈路
有 沒 有 想 過 世 上 是 否 真 的 有 那 麼 多 人 不 幸 染 病 , 或 很 不 幸 地 一 次 又 一 次 遇 上 意 外 呢 ? 又 你 是 否 慨 嘆 愈 好 人 的 人 愈 是 會 染 上 癌 症 呢 ? 到 底 疾 病 是 否 只 關 乎 身 體 ,
>>看全文... 意外真的是意外嗎 ?
我是誰?
健康心靈路
人 生 的 起 伏 , 既 難 避 免 , 更 談 何 來 掌 握 及 處 理 呢 ? 在 你 迷 惑 的 一 剎 那 , 在 你 在 惡 運 纏 繞 之 時 , 你 可 有 想 過 去 求 神 問 卜 呢 ? 如 果 有 的 話 , 那 是 常 理 , 亦 是 一 般 人 會 做 的
>>看全文... 我是誰?
緣了完了?
健康心靈路
人 生 下 來 , 無 論 你 喜 歡 與 否 , 都 會 跟 很 多 人 結 緣 , 例 如 父 母 、 夫 妻 。 有 云 有 討 債 來 , 有 還 債 來 , 有 善 緣 之 餘 , 豈 沒 有 惡 緣 ? 男 女 之 間 的 緣 最 微 妙 、 熱 戀 之 際 是
>>看全文... 緣了完了?
搞笑戒煙法
健康心靈路
曾 談 及 要 戒 掉 壞 習 慣 要 注 意 的 各 方 面 的 心 理 因 素 , 今 次 會 舉 另 一 個 實 例 , 讓 你 體 會 到 " 一 念 是 萬 念 " 的 意 思 。 我 的 朋 友 快 接 近 50 歲 了 , 話 說 她 年 輕 時 從 事 記 者 生 涯 ,
>>看全文... 搞笑戒煙法
父子情
健康心靈路
有 一 天 親 戚 來 電 傾 訴 近 期 兒 子 的 「 失 常 」 行 為 , 言 談 之 間 , 只 覺 他 關 心 之 餘 , 亦 充 滿 了 擔 心 , 到 底 問 題 何 在 呢 ? 如 果 人 生 是 無 常 的 , 那 麼 最 無 常 的 一 定 是 人 倫
>>看全文... 父子情
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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