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性 慾 和 男 性 荷 爾 蒙 有 絕 對 的 關 係 。 聽 到 男 性 荷 爾 蒙 這 字 眼 時 ， 你 的 腦 海 中 是 不 是 會 出 現 雄 壯 的 肌 肉 、 濃 密 的 鬍 子 和 厚 厚 的 胸 膛 呢 ？

男 性 荷 爾 蒙 也 就 是 雄 激 素 。 不 只 是 男 人 ， 連 女 人 的 體 內 也 有 ， 只 是 男 性 較 多 罷 了 ， 所 以 男 性 的 性 衝 動 較 強 ， 也 較 有 暴 力 傾 向 。

女 性 進 入 中 年 後 荷 爾 蒙 平 衡 發 生 變 化 ， 男 性 荷 爾 蒙 比 例 會 增 加 ， 因 此 出 現 性 慾 增 加 現 象 。 所 以 有 些 太 太 年 紀 那 麼 大 了 ， 還 到 星 期 五 餐 廳 去 呢 ！

當 然 ， 這 種 女 性 並 不 如 傳 聞 中 那 麼 多 ， 但 是 還 是 存 在 的 。

所 以 這 不 是 單 純 的 中 年 女 性 心 裡 對 於 青 春 的 回 憶 和 嚮 往 追 求 而 已 ， 實 際 上 還 有 確 實 的 生 理 問 題 。 也 就 是 女 性 們 會 展 現 這 種 行 動 ， 與 男 性 荷 爾 蒙 比 例 過 高 的 存 在 有 密 切 的 關 係 。

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中年婦宜少甜食

中 年 婦 女 多 食 甜 食 不 但 會 導 致 肥 胖 ， 而 且 研 究 顯 示 中 年 婦 女 較 易 患 膽 結 石 ， 這 些 婦 女 90﹪ 以 上 都 有 吃 甜 食 之 習 慣 ， 還 有 甜 食 較 易 促 發 乳 癌 ， 因 為 長 期 攝 取 高 糖 飲 食 及 肥 胖 者 ， 血 中 之 胰 島 素 含 量 比 正 常 稍 高 ， 而 乳 癌 之 細 胞 之 生 長 是 需 要 胰 島 素 的 ， 可 以 促 進 生 長 其 癌 細 胞 繁 殖 的 。

長 期 食 糖 過 量 還 會 加 速 細 胞 老 化 、 頭 髮 變 黃 變 白 、 精 神 不 振 及 體 力 不 足 。 易 導 致 骨 質 疏 鬆 ， 易 發 生 骨 折 、 胃 炎 、 消 化 性 潰 瘍 、 心 臟 病 、 血 管 硬 化 、 糖 尿 病 、 痛 風 及 腎 病 ， 因 此 中 年 婦 女 不 宜 多 食 甜 食 。

乳 暈 指 的 是 乳 頭 周 圍 色 調 較 暗 的 區 域 ， 每 個 婦 女 乳 暈 的 顏 色 都 不 同 。 乳 暈 上 常 有 的 小 疙 瘩 是 分 泌 油 性 潤 膚 液 的 腺 體 ， 這 些 潤 滑 液 使 授 乳 更 易 進 行 。 懷 孕 期 間 ， 乳 暈 的 顏 色 會 變 深 而 且 持 續 至 懷 孕 後 ， 乳 暈 的 大 小 也 因 人 而 異 ， 所 以 這 是 種 正 常 的 變 異 。

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患上膿毒症難以治癒

路透社最新報導，醫學界警告懷孕婦女應盡量減少服用抗生素。原因是如果體於產前服用過抗生素，初生嬰兒較易患上膿毒症及難以治癒。

學者對分別在6間醫院出生的8,593名初生嬰兒進行研究，証實有46%的母親於分娩前曾服用過抗生素。一共有96名初生嬰兒患上膿毒症，當中有45%的嬰兒均對氨芐青霉素產生反抗，(氨芐青霉素是一種可殺死多種細菌的自然抗體)，普遍出現於一些母親於分娩前曾服用過抗生素的初生嬰兒身上。

研究人員更發現，有些醫生檢查懷孕婦女陰道傳染病時，通常都會以抗生素治療，以減少初生嬰兒受感染的機會，但這種做法目前仍然受到爭議。

他們建議其他醫生，可以選擇青霉素來代替抗生素，原因是這些藥物可有效殺死較少的細菌，並可減低嬰兒對抗體產生反抗的機會。

 
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據美國政府調查報告所得，若母親接受預防麻疹的疫苗注射，嬰兒患上麻疹的機會，往往較其他母親沒有接受疫苗注射的為高。

據美國疾病控制及預防中心(CDC)的統計，在89至91年期間，麻疹個案有上升趨勢，共有55,622宗；其中初生嬰兒至15個月大的人數佔美國總人口約2%，當中有24%染上了麻疹。

跟其他受自然感染的人比較，接受過麻疹疫苗注射的婦女，血液中所含細菌抗體數目都是較少；因此，學者有理由相信，接受過麻疹疫苗注射的母親，會將較弱的免疫力同時傳給其嬰孩，嬰孩患上麻疹的機會便相應提高了。

在90至92年，他們進行了一項調查，測試128名嬰兒年齡只有15個月或以下的母親，她們都是曾感染過麻疹的。其中於1963年後出生的母親，(該年為麻疹疫苗正式獲得批准)，麻疹發病率為33%，而於1963年前出生的母親，只有12%患上麻疹。

美國醫學者認為他們的研究，可以給一些已開始麻疹疫苗注射的國家有警剔作用，他們覺得當務之急，是要盡快幫助嬰兒減低麻疹傳染的機會。

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據 台 灣 一 項 統 計 調 查 ， 腹 腔 懷 孕 ， 即 俗 稱 「 宮 外 孕 」 的 嬰 兒 死 亡 率 高 達 百 分 八 十 ， 而 母 親 的 死 亡 率 則 介 乎 百 分 十 至 九 十 五 之 間 。 胚 胎 愈 大 ， 母 親 死 亡 率 愈 高 ， 而 成 功 誕 下 嬰 兒 的 機 會 僅 得 八 千 分 一 。

至 於 「 宮 外 孕 」胚 胎 脫 水 鈣 化 ， 俗 稱 "石 胎 " ， 只 是 變 成 一 堆 纖 維 ， 形 同 體 內 不 會 長 大 的 「 膽 石 」 一 樣 ， 對 母 體 不 會 有 任 何 不 良 影 響 。

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準 媽 咪 在 懷 孕 期 8 至 11 周 ， 胎 兒 身 體 各 部 分 逐 漸 形 成 ， 胚 胎 大 小 約 相 等 於 成 年 人 的 拳 頭 。 該 段 期 間 單 看 準 媽 咪 的 體 型 並 未 見 有 任 何 改 變 ， 但 準 媽 咪 亦 需 特 別 注 意 ， 因 流 產 情 況 多 在 此 時 出 現 。

更換胸圍呎碼

乳 房 變 得 豐 滿 ， 是 時 候 更 換 胸 圍 了 ！ 選 擇 合 適 胸 圍 ， 胸 圍 尺 碼 大 小 應 隨 著 乳 房 脹 大 的 程 度 而 更 換 ， 最 好 選 擇 承 托 力 較 佳 及 全 棉 透 氣 的 款 式 。 更 換 合 適 胸 圍 的 好 處 是 ， 可 避 免 胸 部 肌 肉 及 皮 膚 過 分 移 動 伸 張 ， 有 助 減 低 產 後 出 現 乳 房 下 垂 的 問 題 。

而 大 部 分 的 準 媽 咪 會 因 懷 孕 期 間 體 內 荷 爾 蒙 改 變 ， 容 易 出 現 皮 膚 敏 感 ， 而 且 體 溫 會 較 一 般 人 偏 高 ， 故 全 棉 透 氣 質 料 會 較 為 吸 汗 及 舒 服 。

適量運動

在 懷 孕 期 間 ， 需 要 適 量 的 活 動 量 。 此 時 ， 宜 做 些 較 簡 單 的 運 動 ， 例 如 散 步 、 行 山 、 腳 部 運 動 及 呼 吸 法 運 動 等 。

• 由 於 該 段 期 間 ， 子 宮 與 受 精 卵 之 間 的 聯 繫 極 為 微 小 ， 過 分 劇 烈 運 動 ， 容 易 令 子 宮 與 受 精 卵 分 離 ， 導 致 流 產 。 由 於 經 常 上 落 樓 梯 會 令 胎 兒 感 到 壓 迫 ， 所 以 上 落 樓 梯 時 亦 要 特 別 小 心 。

保持空氣流通

另 外 ， 隨 著 胎 兒 長 大 ， 需 要 的 血 液 及 氧 分 亦 增 多 ， 準 媽 咪 若 未 能 習 慣 ， 容 易 出 現 缺 氧 頭 暈 現 象 ， 故 應 多 到 或 留 在 空 氣 流 通 的 地 方 ， 呼 吸 新 鮮 空 氣 。

• 不 要 因 怕 凍 而 將 室 內 的 窗 門 完 全 關 掉 ， 應 留 有 空 隙 讓 空 氣 流 通 。

特 別 此 階 段 ， 準 媽 咪 一 般 較 容 易 疲 倦 ， 故 不 宜 過 度 勞 碌 。 應 多 爭 取 休 息 時 間 ， 及 有 充 足 睡 眠 。 有 健 康 的 體 魄 才 能 提 供 胚 胎 理 想 的 孕 育 環 境 。

食高纖食物

懷 孕 3 個 月 ， 孕 吐 情 況 會 逐 漸 消 減 ， 胃 口 開 始 好 轉 ， 慢 慢 恢 復 原 來 食 量 ， 但 要 留 意 選 擇 食 物 的 營 養 ， 多 吃 含 鐵 質 、 鈣 質 、 維 他 命 及 高 纖 維 素 食 物 ， 除 讓 胎 兒 吸 收 足 夠 養 分 外 ， 高 纖 維 素 食 物 更 有 助 減 輕 便 秘 情 況 。

• 準 媽 咪 每 當 發 現 下 體 見 紅 ， 無 論 流 血 分 量 多 少 ， 均 為 流 產 的 徵 兆 。 遇 到 以 上 情 況 ， 要 保 持 鎮 定 ， 待 流 血 情 況 減 輕 或 停 止 ， 又 或 不 再 肚 痛 ， 才 請 丈 夫 或 家 人 陪 同 前 往 求 診 。

胎兒發育

胎 兒 的 手 指 、 腳 趾 及 肌 肉 均 開 始 發 育 ， 眼 睛 亦 開 始 形 成 ， 肝 臟 、 心 臟 、 胃 及 腸 等 重 要 內 臟 器 官 亦 清 楚 看 到 。 此 時 胎 兒 的 身 長 約 9 公 分 ， 重 約 20 克 。 胎 兒 已 開 始 在 母 體 內 活 動 ， 只 是 準 媽 咪 仍 未 能 感 覺 到 。 透 過 超 聲 波 檢 查 能 看 見 胎 兒 的 心 跳 ， 但 胎 兒 的 性 別 則 未 必 能 準 確 分 辨 。

準媽咪的轉變

孕 吐 徵 狀 會 在 懷 孕 期 8 至 1 1 周 漸 漸 減 輕 ， 胃 口 開 始 好 轉 。 隨 著 子 宮 日 漸 增 大 會 壓 著 膀 胱 ， 多 有 尿 頻 及 便 秘 情 況 出 現 。 為 避 免 半 夜 頻 頻 起 ? 上 廁 所 ， 應 避 免 睡 前 飲 過 多 水 。 此 外 ， 由 於 體 內 荷 爾 蒙 轉 變 ， 乳 房 脹 痛 情 況 仍 會 持 續 ， 而 乳 房 亦 變 得 越 來 越 豐 滿 。

不 亂 食 成 藥

患 上 傷 風 咳 嗽 ， 唔 可 以 亂 食 成 藥 ， 應 向 醫 生 求 診 。

避 接 觸 病 者

避 免 接 觸 發 燒 及 出 疹 的 人 ， 以 免 受 感 染 。 若 不 幸 與 水 痘 患 者 接 觸 ， 可 在 7 2 小 時 內 接 受 水 痘 防 疫 注 射 ， 仍 可 避 過 被 傳 染 。

宜 暫 停 親 熱

夫 妻 性 生 活 應 暫 停 ， 免 孕 婦 子 宮 受 刺 激 收 縮 ， 引 致 流 產 。

忌 劇 烈 運 動

如 網 球 、 壁 球 及 節 拍 強 勁 的 健 體 操 等 等 。

勿 焗 桑 拿 及 浸 熱 水 浴

因 為 胎 兒 沒 有 直 接 之 體 溫 調 節 及 散 熱 機 能 ， 而 且 熱 空 氣 及 熱 水 均 會 令 孕 婦 血 液 加 速 流 動 ， 容 易 引 起 小 產 及 早 產 。

做 適 量 運 動

有 助 促 進 血 液 循 環 令 身 體 健 康 ， 其 中 以 散 步 、 跑 步 及 游 水 等 較 適 合 ， 健 身 室 內 的 跑 步 機 、 單 車 及 爬 山 機 ， 亦 可 以 調 較 到 最 慢 的 速 度 使 用 。

散 步 是 一 項 既 簡 單 又 安 全 的 運 動 ， 不 妨 在 清 晨 空 氣 較 清 新 時 ， 到 屋 企 附 近 的 公 園 作 半 小 時 左 右 散 步 。

高 齡 孕 婦 防 併 發 症

一 般 孕 婦 以 年 過 34 歲 屬 高 齡 孕 婦 ， 較 一 般 孕 婦 出 現 異 常 毛 病 的 機 會 較 多 ， 例 如 血 壓 高 、 糖 尿 及 胎 兒 患 有 唐 氏 綜 合 症 等 等 ， 機 會 率 大 約 是 1 / 351 。
不 過 ， 毋 須 額 外 護 理 ， 但 醫 生 會 特 別 留 意 以 下 3 項 檢 查 ， 以 防 有 先 兆 性 子 癇 症 的 懷 孕 期 併 發 症 。

驗 尿

檢 驗 尿 液 中 有 否 蛋 白 量 及 糖 分 。

驗 查 水 腫

腳 部 出 現 水 腫 ， 有 可 能 是 妊 娠 高 血 壓 綜 合 症 的 徵 兆 。

量 血 壓

血 壓 升 高 ， 可 能 是 妊 娠 高 血 壓 綜 合 症 的 病 徵 。

如 你 依 然 擔 心 ， 可 徵 詢 醫 生 意 見 進 行 超 聲 波 掃 描 。

超 聲 波 掃 描

對 於 高 齡 產 婦 ， 透 過 陰 道 超 聲 波 掃 描 ， 有 助 進 一 步 探 索 胎 兒 的 生 長 情 況 。 在 懷 孕 5 周 已 可 清 晰 看 見 胎 囊 ， 至 第 6 週 更 可 探 測 出 胎 兒 心 跳 ， 若 出 現 問 題 可 及 早 補 救 。

絨 毛 球 檢 驗

懷 孕 第 十 周 時 ， 以 幼 長 的 針 穿 刺 入 子 宮 內 ， 在 胎 盤 抽 出 絨 毛 球 作 化 驗 ， 可 測 知 胎 兒 是 否 正 常 ， 但 流 產 危 險 性 較 高 。