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星期五, 25 2月 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...

女性健康

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補充DHEA改善更年期不適 藥師呼籲要慎選

原來,青春的秘密就存在體內的DHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮)荷爾蒙前驅物質。趙順榮藥師表示,不論男性或女性的體內均有雄性及雌性荷爾蒙,DHEA是人體內原本應有的性荷爾蒙前驅物質,胎兒時期DHEA在血中濃度很高,青春期及年齡介於20-30歲時,分泌量最高。

隨著年齡的增長, DHEA又會逐漸降低,到了中年以後,不論男女腎上腺所分泌的腎上腺雄性激素荷爾蒙急驟下降,不足以應付人體的需要,因此就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。 DHEA在臨床上的輔助療法 根據臨床顯示,DHEA可緩解中年後容易發作之憂鬱症,改善睡眠品質,增進婦女的性慾,提升男性性功能,對卵巢功能下降患者有助孕的效果,以及可緩解女性更年期症候群,和緩解男性更年期與身心症候群。

趙藥師指出,女性更年期停經會導致神經內分泌的異常,低雌激素現象會引起神經固醇濃度降低,而神經固醇是人體重要的抗焦慮荷爾蒙。臨床顯示,心理方面,DHEA 可減少因更年期所誘發的精神、情緒障礙,尤其是憂鬱症;所以,DHEA 又稱為情緒提升快樂荷爾蒙(mood-elevating hormone)。

在生理作用方面,以DHEA 輔助治療腎上腺缺乏症,該族群的生活品質及性功能均有顯著的改善,而且會使憂鬱、焦慮和身心症候群得到很大的改善,所以睡眠品質也跟著改善。對於壓力的處理也比安慰劑組效果較好,研究認為,DHEA可以改善長時間的生活品質,也可以克服某些因年紀而帶來的疲倦和肌肉無力感。

如何選用DHEA? 至於DHEA的選擇,趙藥師建議,應選用成份為Diosgenin(Dioscorea)。成份若是Wild Yam Root 山藥根部粉末,依據紐約聖路加羅斯福醫學中心的塞摩利伯曼博士(Seymour Lieberman, Ph. D)指出,這種DHEA可能是從南美洲墨西哥一種山藥根Wild Yam Root 部粉末製成,就自然界及人體而言,並未有類似的化學反應存在;因此,人體是不能經代謝將山藥根Wild Yam Root 轉換成孕前固醇或DHEA 去氫皮質酮!Wild Yam Root山藥根部粉末所含的類脂醇植物皂素(薯蕷皂素,diosgenin),僅有微量,人類攝食山藥根粉末後,在人體內幾乎無法轉化為孕前固酮或DHEA;所以,要達到改善效果,需使用濃縮凍晶純化的Diosgenin,才能補充足夠DHEA在血中的濃度。 趙藥師提醒,DHEA目前已規範為保健食品而非藥品,所以相異的品牌可能有不同的「純度」,甚而影響「效果」之顯著性;因此,並非所有DHEA都安全有效,臨床驗證與否是唯一的保障,並建議可選擇經美國藥物食品藥物管理局(FDA)審核通過並簽證的製造廠,或美國醫學教科書(PDR)登載的產品,較符合安全規範的選擇,同時,諮詢專業婦產科醫師,以達到預防保健的實質意義。有關DHEA詳細資訊可由衛生福利部食品藥物管理署「食品核備資料」網站查詢。

 

更年期婦女易骨鬆 提早預防降骨折風險

健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/12/23
隨著人口結構的老化,許多老年性的疾病接踵而至,其中因骨質疏鬆導致骨折已是不可忽略的問題。根據流行病學調查顯示,台灣男性約有23.9%、女性約有38.3%罹患骨質疏鬆症,而脊椎骨折的發生率遠高於髖骨骨折,而且尤以停經後婦女更為顯著。停經後婦女因缺乏雌激素,因此會加速脊椎骨質流失的速度,故骨質疏鬆的問題比男性顯著。彰化風濕免疫科診所許吟姿醫師說,停經後婦女,若不積極預防及治療骨質疏鬆症,骨折的風險會大幅提高,不但會影響健康,也會影響後半生的生活品質。 許吟姿醫師說明,人體的骨質密度取決於造骨細胞及破骨細胞的活性,二者之間就像是槓桿。隨著年紀的增長,造骨細胞老化,破骨細胞的活性反而漸漸增大,故造成骨質的流失增加;所以,年齡越大骨鬆的問題就越嚴重。除了年齡的因素,長期服用類固醇、利尿劑或抽菸、過量喝酒等均會加速骨質流失,增加骨鬆的風險。然而,骨鬆絕對不是停經後婦女的專利,男性也會因年齡的老化造成骨鬆,因此,男女皆應正視骨質疏鬆症,給予積極的治療及預防。 隨著藥物研發日新月異,目前已有許多藥物能提供骨鬆的防治,均能有效的降低因骨質疏鬆症造成骨折的機率,同時也降低因骨折造成的死亡率及醫療成本。許醫師表示,目前治療骨鬆的藥物大致上可分為兩大類,一、抑制破骨細胞的活性,例如雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑、雌激素,二、增加造骨細胞的活力如副甲狀腺荷爾蒙製劑。至於選擇哪一類的藥物來治療,需依骨質疏鬆的程度及患者的健康狀態作全盤性的考量。維生素D及鈣質的補充,對骨鬆的防治也有些許的幫助。 許吟姿醫師強調,預防骨鬆,藥物之外,確切改善日常生活習慣,例如:戒菸、戒酒、增加體能活動、均衡的飲食及定期做骨質密度的檢測等,都有助於預防骨鬆,降低骨折風險。

更年期綜合徵中醫斷治法

症狀(一):本証

中 醫 認 為 腎 與 婦 女 之 月 經 及 生 殖 有 密 切 的 關 係 。 《 內 經 》 中 說 : 「 女 子 七 歲 , 腎 氣 盛 , 齒 更 髮 長 , 二 七 而 天 癸 至 , 任 脈 通 , 太 沖 脈 盛 , 月 事 以 時 下 , 故 有 子 ; ... ... 七 七 任 脈 虛 , 太 沖 脈 衰 少 , 天 癸 竭 , 地 道 不 通 , 故 形 壞 而 無 子 也 。 」 由 此 可 知 , 腎 通 過 沖 、 任 二 脈 管 理 月 經 與 生 殖 。 在 七 七 四 十 九 歲 以 後 , 腎 氣 虛 弱 , 月 經 停 止 。

事 實 上 , 婦 女 在 五 十 歲 前 後 , 隨 著 卵 巢 功 能 的 衰 退 , 月 經 便 會 終 止 , 這 便 是 更 年 期 了 , 在 更 年 期 間 , 一 般 婦 女 均 有 月 經 異 常 , 如 經 期 不 准 , 或 出 血 量 過 多 、 過 少 等 , 並 且 多 伴 有 不 同 程 度 的 內 分 泌 紊 亂 症 狀 , 例 如 潮 熱 、 出 汗 、 心 悸 、 心 怯 、 頭 暈 、 失 眠 、 疲 乏 、 浮 腫 、 高 血 壓 等 , 臨 床 上 稱 之 為 更 年 期 綜 合 徵 , 其 中 有 部 份 患 者 症 狀 較 為 嚴 重 , 甚 至 影 響 正 常 的 生 活 和 工 作 。

對 於 更 年 期 綜 合 徵 , 中 醫 採 用 辨 證 論 治 的 方 法 , 療 效 尚 稱 滿 意 。 治 療 法 則 乃 「 急 者 治 其 標 , 緩 則 究 其 本 」 , 亦 即 是 說 , 臨 證 時 應 得 更 年 期 綜 合 徵 分 為 本 證 與 標 證 如 標 證 急 劇 , 那 大 量 出 血 如 血 崩 或 不 斷 滲 血 令 體 質 虛 弱 , 又 或 大 量 自 汗 、 盜 汗 而 致 半 虛 脫 狀 態 等 , 則 必 須 立 即 用 藥 制 止 減 緩 改 善 上 述 症 狀 , 若 標 證 不 太 嚴 重 , 則 根 據 病 情 的 需 要 而 滋 補 肝 腎 、 扶 正 袪 邪 。

治 療 法 :

婦 女 年 屆 經 斷 之 時 , 腎 氣 漸 衰 , 沖 任 脈 虧 虛 , 精 血 不 足 , 形 成 腎 陰 、 腎 陽 俱 虛 , 不 能 濡 暑 溫 曛 其 他 臟 器 , 而 出 現 種 種 症 狀 , 例 如 頭 昏 、 頭 痛 、 目 眩 、 耳 鳴 、 心 悸 怯 、 煩 燥 、 易 怒 、 情 志 失 常 、 潮 熱 出 汗 、 顴 紅 口 乾 、 善 泣 不 眠 、 神 不 守 舍 、 思 疑 心 重 , 甚 或 狀 如 顛 狂 等 等 , 此 乃 婦 女 更 年 期 綜 合 徵 的 本 證 , 亦 即 主 要 斷 證 。

症 狀 二 :

治 療 法 則 應 以 滋 補 肝 腎 之 陰 、 固 本 培 元 為 主 。 可 用 六 味 地 黃 湯 加 減 : 生 地 、 熟 地 、 澤 瀉 、 茯 苓 、 淮 山 、 杞 子 、 玄 蔘 、 麥 冬 各 四 錢 , 杜 、 山 萸 肉 、 女 貞 子 各 三 錢 , 首 烏 八 錢 , 甘 草 一 錢 , 水 煎 內 服 。 若 汗 多 者 加 浮 小 麥 、 糯 稻 根 各 六 錢 至 一 兩 ; 失 眠 加 夜 交 藤 一 兩 , 益 智 仁 、 拍 子 仁 、 熟 棗 仁 各 四 錢 , 磁 石 或 珍 珠 母 各 一 兩 ; 腰 痛 加 川 斷 、 桑 寄 生 各 四 錢 , 補 骨 暗 、 淮 牛 膝 、 獨 活 各 三 錢 。

除 上 述 之 主 證 外 , 臨 床 上 常 見 患 者 月 經 過 多 或 淋 漓 不 斷 , 甚 至 氣 血 兩 虧 。 中 醫 認 為 此 乃 腎 氣 衰 微 , 以 致 脾 失 統 血 功 能 , 血 不 循 經 , 或 肝 腎 兩 虛 , 致 沖 任 二 脈 失 調 , 血 海 不 固 , 致 成 崩 漏 諸 症 。 血 崩 , 乃 標 證 急 症 , 必 須 盡 快 止 血 , 然 後 再 治 本 證 。

治 療 法 (一)

治 療 法 則 以 健 脾 益 氣 、 補 血 養 心 為 主 。 可 用 《 歸 脾 湯 》 加 減 : 遠 志 、 白 朮 、 桂 元 肉 、 炮 姜 、 側 柏 葉 、 棕 櫚 炭 各 三 錢 , 高 麗 蔘 或 吉 林 蔘 各 二 錢 , 煨 木 香 ( 後 下 ) 二 錢 , 北 蓍 五 錢 至 一 兩 , 四 七 一 錢 , 血 竭 ( 沖 服 ) 五 分 。 水 煎 內 服 。

治 療 法(二)

此 外 亦 可 用 《 固 沖 湯 》 加 減 : 白 朮 一 兩 , 黃 蓍 六 錢 , 生 白 芍 四 錢 , 乾 龍 骨 、 乾 牡 蠣 、 穌 炙 海 螵 蛸 各 六 錢 , 茜 草 根 炭 、 陳 棕 炭 、 槐 花 炭 、 地 榆 炭 、 杜 仲 炭 、 銀 花 炭 各 四 錢 , 旱 蓮 草 一 兩 , 仙 鶴 草 、 紫 珠 草 各 六 錢 , 甘 草 二 錢 , 水 煎 內 服 。

症 狀 三 :

有 些 婦 女 在 更 年 期 前 因 患 子 宮 纖 維 肌 瘤 、 子 宮 或 卵 巢 朱 古 力 囊 腫 ( 水 瘤 ) 或 子 宮 內 膜 異 位 等 症 而 將 子 宮 或 卵 巢 切 除 者 , 手 術 後 亦 會 出 現 前 述 之 症 狀 , 此 等 亦 屬 於 更 年 期 綜 合 徵 的 範 疇 。

治 療 法 :

若 兼 有 性 生 活 障 礙 者 , 仍 用 六 味 地 黃 湯 加 減 , 但 可 重 用 淫 羊 藿 、 仙 茅 、 陽 起 石 、 鎖 陽 、 巴 戟 等 助 陽 藥 , 甚 至 可 適 量 使 用 鹿 尾 巴 等 。 古 今 醫 者 習 慣 將 上 述 藥 物 用 於 男 性 , 但 臨 床 經 驗 得 知 , 用 於 女 性 的 效 果 亦 十 分 顯 著 。

總 結 :

除 了 利 用 藥 物 之 外 , 更 年 期 的 婦 女 更 應 注 意 飲 食 、 勞 逸 的 結 合 , 因 為 絕 經 的 婦 女 大 多 數 會 肥 胖 , 可 能 是 由 於 運 動 、 勞 動 減 少 , 飲 食 增 加 , 代 謝 降 低 的 關 係 , 所 以 適 當 增 加 運 動 及 減 少 飲 食 份 量 , 對 身 體 健 康 是 有 利 無 害 的 , 當 然 亦 必 須 注 重 營 養 的 吸 納 。 平 常 多 吃 大 豆 及 豆 製 品 、 魚 類 、 瘦 牛 肉 、 瘦 豬 肉 、 雞 肉 等 , 這 些 食 物 所 提 供 的 蛋 白 質 含 膽 固 醇 較 低 , 對 預 防 冠 心 病 有 一 定 的 幫 助 ; 選 擇 含 不 飽 和 脂 肪 酸 多 的 豆 油 、 菜 子 油 、 花 生 油 亦 可 預 防 血 脂 升 高 。 此 外 , 應 經 常 多 吃 青 菜 , 尤 其 是 綠 葉 的 蔬 菜 、 青 豆 和 水 果 等 , 因 此 等 食 物 含 豐 富 的 維 生 素 C 和 植 物 纖 維 , 有 利 通 便 。 最 後 , 早 睡 早 起 , 保 持 充 足 的 睡 眠 , 以 及 多 參 與 社 交 活 動 , 保 持 精 神 愉 快 , 亦 是 更 年 期 婦 女 必 須 注 意 的 。

董 氏 醫 學 研 究 中 心
中 醫 董 進

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