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人 體 每 天 所 須 的 熱 量 與 體 重 身 體 活 動 程 度 有 關 ， 一 般 而 言 ， 如 果 以 一 個 60 公 斤 標 準 體 重 的 人 ， 在 休 息 狀 態 時 ， 一 天 須 1500 - 1600 大 卡 ； 如 果 是 中 等 活 動 量 ， 一 天 須

PPA (Phenylpropanolamine) 減 肥 藥 在 藥 理 學 上 是 歸 類 在 中 樞 神 經 系 統 之 食 慾 抑 制 劑 ， 它 早 就 經 美 國 食 品 藥 物 管 理 局 核 准 作 為 減 肥 用 藥 。 PPA 在 化 學 結 構 上 類 似 麻 黃 素

最 近 幾 年 ， 有 學 者 專 家 針 對 肥 胖 兒 童 的 智 力 作 測 驗 及 調 查 ， 結 果 發 現 肥 胖 兒 童 的 智 力 比 一 般 兒 童 來 得 低 ， 尤 其 是 在 操 作 智 商 方 面 的 能 力 ， 這 可 能 是 因 肥 胖 症 使 得 兒 童 的 智

許 多 肥 胖 者 的 家 族 大 部 份 都 有 肥 胖 的 傾 向 ， 大 約 有 80% 肥 胖 兒 童 的 雙 親 中 有 一 人 體 重 過 重 ， 還 有 些 是 父 母 都 過 重 。 體 重 較 輕 的 父 母 也 比 較 少 有 過 重 的 孩 子 ， 而 肥 胖 的 父 母

有 些 治 療 疾 病 的 藥 物 會 引 起 肥 胖 ， 我 舉 出 常 見 的 藥 物 如 下 ： 1. 副 腎 皮 質 荷 爾 蒙 ( 俗 稱 類 固 醇 ) 常 用 來 治 療 氣 喘 ， 過 敏 性 疾 病 ， 自 體 免 疫 性 疾 病 ， 皮 膚 病 等 ， 這 種 藥 物

酒 的 主 要 成 份 是 酒 精 ， 一 公 克 酒 精 可 產 生 7 大 卡 的 熱 量 ( 1 公 克 醣 類 才 產 生 4 大 卡 的 熱 量 ) ， 故 喝 酒 容 易 導 致 熱 量 攝 取 過 多 ， 尤 其 是 啤 酒 ， 除 了 含 有 酒 精 外 還 有 醣 類 氨 基

肥 胖 者 容 易 患 高 血 壓 ， 這 已 經 是 醫 學 上 一 個 不 爭 的 事 實 。 我 也 經 常 在 減 肥 門 診 的 患 者 中 發 現 年 齡 才 十 幾 歲 的 小 胖 哥 及 胖 妹 們 ， 已 經 有 高 血 壓 了 。 為 什 麼 肥 胖 者 容 易 患 高 血

肥 胖 者 容 易 引 起 或 潛 伏 很 多 疾 病 ， 故 需 做 一 些 檢 查 ：1 . 測 量 體 脂 肪 率 。 2 . 測 量 空 腹 血 糖 或 葡 萄 糖 耐 量 測 驗 。 3 . 血 中 三 酸 甘 油 脂 及 膽 固 醇 。4 . 血 中 尿 酸 濃 度 。5