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手機對身體的影響
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問 : 把 手 機 帶 在 身 上 對 身 體 有 沒 有 影 響 ? 答 : 隨 著 流 動 電 話 之 普 及 , 有 關 於 使 用 手 機 對 於 人 體 健 康 之 影 響 , 已 引 起 普 遍 而 相 當 廣 泛 之 關 切 。 事 實 上 , 流 動 電 話 的 無 線 電
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雷氏徵候群
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雷 氏 徵 候 群 , 又 稱 為 腦 病 變 脂 肪 肝 徵 候 群 , 該 病 由 雷 氏 首 先 報 導 。 這 病 主 要 發 生 在 兒 童 及 青 少 年 , 發 病 長 常 有 病 毒 行 性 感 染 , 約 80 ﹪ 有 上 呼 吸 道 感 染 , 10 ﹪ 有 胃 腸 炎 ,
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肛門疾患注意事項
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肛 門 疾 患 者 要 注 意 的 事 項 , 包 括 : 1. 禁 食 酒 類 及 辛 辣 油 炸 花 生 等 刺 激 性 食 物 。 2. 多 吃 蔬 菜 、 水 果 , 養 成 每 天 定 時 排 便 的 習 慣 , 要 儘 量 避 免 便 秘 或 下 痢 。 3. 養 成 有
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抗自由基製劑
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近 年 來 , 組 織 損 害 與 自 由 基 毒 性 作 用 有 關 , 肝 細 胞 損 傷 可 能 是 多 種 因 素 相 互 作 用 的 結 果 , 而 自 由 基 毒 性 是 其 中 的 重 要 作 用 之 一 , 抗 自 由 基 製 劑 對 肝 損 傷 , 有 較 明 顯 的 保 護
>>看全文... 抗自由基製劑
自由基
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自 由 基 (Freeradical) 是 指 帶 有 不 成 對 ( 奇 數 ) 電 子 的 分 子 、 原 子 、 或 離 子 , 它 很 不 穩 定 很 容 易 從 其 他 分 子 搶 奪 一 個 電 子 來 穩 定 自 身 結 構 。 人 體 內 有 成 千 上 萬 個 自 由 基
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減少非類固醇消炎藥副作用
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減 少 非 類 固 醇 消 炎 藥 副 作 用 , 要 留 意 以 下 幾 點 : 1. 服 用 此 類 藥 物 應 多 喝 水 以 防 止 藥 物 剌 激 食 道 及 胃 壁 而 產 生 腸 胃 潰 瘍 或 出 血 。 2. 服 用 此 藥 物 30 分 鐘 之 內 不 要 躺 下 ,
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過度運動對身體有害
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適 度 運 動 對 身 體 有 益 處 , 可 以 增 加 免 疫 力 預 防 癌 症 , 保 持 青 春 。 但 是 過 分 劇 烈 的 運 動 會 帶 來 自 由 基 之 傷 害 , 在 劇 烈 運 動 中 需 要 大 量 氧 氣 , 氧 氣 在 血 液 及 組 織 中 , 會 變 成 氧
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腹部沾黏
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正 常 腹 內 的 各 器 官 , 有 固 定 位 置 而 且 大 部 分 的 器 官 如 腸 子 、 胃 、 子 宮 、 卵 巢 … 等 , 都 覆 蓋 著 一 層 腹 膜 , 表 面 較 光 滑 , 器 官 與 器 官 間 是 可 自 由 滑 動 , 不 會 黏 在 一 起 。 但 由
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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