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飲食須知
都市人 健康產品之選
飲食須知
都市生活的節奏越來越快,許多都市女性在生活中扮演不同的角色,工作的繁忙、家庭的勞碌、生活的壓力、複雜的情感生活以及都市生活環境惡化等種種原因,都讓女性的健康狀況受到了不同程度的影響及威脅。維持健康狀態,日常鍛煉及健康飲食必不可少都市生活一般是緊張及競爭激烈,使許多人每天都處於忙碌而緊張的狀態
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港超市售多種基因改造食品
飲食須知
綠 色 和 平 最 近 在 香 港 兩 大 超 級 市 場 購 買 了 一 系 列 本 地 牌 子 , 作 基 因 食 品 化 驗 檢 定 , 結 果 十 多 種 食 品 及 飲 品 中 , 三 分 一 含 有 基 因 改 造 食 品 成 分 。 該 組 織 今 天 將 會 公 布 化 驗 的
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港市面五鯊魚丸含致癌物
飲食須知
消委會: PCBs 難免 何必再攝人?香 港 暫 時 沒 有 一 條 針 對 「 健 康 食 品 」 的 法 例 , 導 致 很 多 「 健 康 食 品 」一 旦 發 生 問 題 市 民 追 索 無 門 。在 香 港 一 度 成 為 時 尚 健 康 食 品 有 防 癌 兼 美 容 功 效
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世界的糧食危機及形勢
飲食須知
古往今來,糧食在全人類的心目中佔據著無與倫比的特殊地位。中國有句俗話稱“民以食為天”,義大利也有“人無三天不言糧”之說。可見,糧食對於人類是何等的重要。近年來,中國政府由於重視農村和農業工作,糧食生產連年豐收,中國的糧食基本實現“緊張的平衡”,中國用世界上十分之一的土地養活了四分之一的人口。
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購買前 閱讀生果上的標籤...
飲食須知
該水果貼紙標籤上的,其實告訴你水果是如何生長─是否有機種植(基因工程的方式),或傳統方式種植(會加入農藥及除草劑)。傳統方式種植 Conventional Fruit Labels)貼紙標籤上多以"4"開始,及用4 位數字有機種植 (Organic Fruit
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每週6塊半漢堡扒 患癌風險激增兩成
飲食須知
嗜肉兒童血液內”瘦素”多四成易患心血管疾病營養師教路創意烹調技巧吸引小朋友多食素菜都市人生活節奏急速,食無定時,養成不良飲食習慣,容易墮入高鹽、高糖及高脂的飲食陷阱,以致肥胖、高血壓、心臟病及中風等問題處處可見,只在2007年,香港死於心臟病的人數多達6,373名,情況令人憂慮。根據衛生署及
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轉基因食品安全嗎
飲食須知
當"基因"這一辭彙漸漸成為流行語時,頗有爭議的轉基因食品也走進了我們的生活,擺上了餐桌。近年,有關轉基因食品是否對人體健康造成危害的爭議日趨激烈,引起了全世界公眾的高度關注。但是,在中國,轉基因食品對大多數百姓而言,似乎仍然很陌生而遙遠。什麼是轉基因食品?稍有點科學常識的人都知道,基因是控制
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一日之“ 餐 ” 在於晨
飲食須知
有一位中學生, 早餐不吃, 午餐在學校吃一盒飯, 晚餐隨便應付, 作業寫到晚上十一點鐘。 有一天在上體育課時暈倒了, 經檢查為嚴重貧血。 醫生說, 你午餐和晚餐已經夠應付的了, 早餐再不吃怎麼能不貧血呢? 早餐是一天中的第一頓飯, 也是最重要的一餐。 有人說, 早餐是國王, 午餐是皇后,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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