以 下 所 列 為 糖 尿 病 的 高 危 險 群 ， 所 以 需 定 期 接 受 檢 查 ﹕
a. 有 糖 尿 病 家 庭 的 人 。
b. 肥 胖 的 人 。
c. 年 齡 大 的 人 。
d. 生 產 超 過 4 公 斤 胎 兒 的 婦 女 。
e. 曾 有 血 糖 過 高 記 錄 的 人 。
f. 飲 食 熱 量 過 高 ， 又 不 運 動 的 人 。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
