扭腰擺臀，勁歌熱舞，60歲的許媽媽從小的夢想就是當個舞蹈家。
金鐘主持人沈春華，今日不拿麥克風，而是選擇用打鼓來詮釋搖滾樂。
根據調查，將近七成的長輩心中有夢想，卻從未採取行動追夢，最大的原因除了為家務繁忙打拼，就是隨著身體的老化，而漸漸流失的體力，長庚大學營養教授劉珍芬表示，老人家食慾消化都減低，營養很容易攝取不足。
擁有好體力，才有好氣色，適當補充營養搭配運動習慣，誰說長輩不能有夢想實現的一天。
食物與健康
健康飲食 【福島食品真的NG嗎？3】輻射其實無所不在
星期五, 25 2月 2022 12:01已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
