健康百科 - Healthno1.com ( 今日健康 )

Feb 02, 2017Hits: 1731

不論是誰都難以抗拒美食誘惑，尤其傳統的蘿蔔糕、米粉、紅燒牛腩、炸排骨等更是桌上必備佳餚，曾有一名糖尿病患者，一餐內吃了數十塊的蘿蔔糕，導致醣類和油脂超標血糖飆升。吃三塊蘿蔔糕　血糖恐飆高…

Nov 20, 2021Hits: 1746

你知道人體只要任何一個器官生病，其他器官就會受到影響因而有所表露嗎？作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及，老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病，不管「藏」得多深，總會通過種種跡「象」顯露出來，換句話說，…

May 11, 2017Hits: 2271

女性成人吸菸率長期維持持平，而肺癌死亡率卻逐年攀升？52歲的林媽媽，半年來為咳嗽好不了及濃痰所困擾，經過診斷發現她罹患早期慢性阻塞性肺病。由於她及家人都不抽菸，進一步詢問才發現，媽媽過去20多年來幾乎…

Apr 20, 2021Hits: 1094

高血壓、心血管疾病患者除了按時服藥外，飲食控制也很重要！然而，採用得舒飲食，可以有助於預防腦中風、骨質疏鬆、糖尿病、大腸直腸癌及心血管疾病，除了飲食外，再搭配運動習慣，效果也能更好。…

Sep 17, 2016Hits: 2221

一名67歲男性，過去無健檢習慣，也未有肝臟帶原病史，但從20幾歲學會喝酒後，40多年來幾乎天天無酒不歡，今年初卻出現上腹痛症狀，且症狀持續兩個多月，起初僅沒有食慾，後來嚴重至手腳無力，就醫檢查後，醫師…

Mar 05, 2019Hits: 1123

癌症危害使許多民眾恐懼擔憂，不過隨著醫療演進發展，許多新興治療方式及藥物出現，更能協助患者打擊疾病，衛生福利部南投醫院團隊呼籲民眾，對於疾病只要以積極態度面對，並對症下藥，仍可以有良好生活品質。肺癌…

Jan 28, 2022Hits: 980

即將迎接過年，最期待就是一家人圍爐，不過開心之餘可要小心，千萬別把過多熱量一起吃下肚！亞東醫院營養科陳煌其營養師指出，年菜多以高油、重口味的料理居多，尤其使用油炸與醬汁烹調後熱量恐增加，也因此除了烹調…

Jul 20, 2016Hits: 2225

很多地方也有實施為新生兒開始施打B型肝炎疫苗之後，孩童罹患肝炎的情況已不常見；但是，也偶爾會有猛爆性肝炎的病例出現。日前就有一名中學生，因為飲食不節，感染到A型肝炎，就發生猛爆性肝炎，差點沒命！…

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血糖專區 01 January 2026 Hits: 827

一、⚠️ 預防亞健康：現代環境挑戰 (Modern Challenges)隱性添加與油脂氧化：現代商業午餐多採用高溫反覆加熱的化學精煉植物油，這些氧化油脂會引發血管慢性炎症，干擾細胞對血糖的正常吸收。水源與重金屬：

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

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評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

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根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

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