因葡萄酒中所含有的成分有益健康，故很多人會有喝葡萄酒的習慣；營養師提醒，葡萄酒喝多了也會醉，要喝葡萄酒促進健康，一天也以300CC為限。

含有豐富多酚類及白藜蘆醇

近年來，喝葡萄酒的人口逐年上升，主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分；台安醫院營養師劉怡里表示，由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇，都是很好的抗氧化物，可以有益心血管，並且能夠抗癌。

女性150CC男性300CC

酒喝多了就不健康了，雖然是葡萄酒，也不宜喝多；劉怡里建議，一天大約喝150至300CC為宜，女性喝150CC，男性可喝到300CC，若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者，可以改喝葡萄酒，會比較健康。

有脂肪肝就不適合喝酒

對於有肝病或是癌症的病人，就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調，由於每1公克的酒精就是7大卡，對於有脂肪肝的病人而言，往往會使得三酸甘脂增加，所以就不適宜喝酒，即使是葡萄酒也不可以喝；至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝，但也以喝一、二口為限。

連皮帶籽葡萄汁也有益健康

劉怡里認為，喝葡萄酒不如喝葡萄汁，因為喝酒很容易過量，尤其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下，很容易因為高興就喝多了；與其食用有缺點的葡萄酒，不如喝葡萄汁，但要連皮帶籽一起打汁，才能吃到有益健康的成分。 飲酒過量有害健康！

依據衛生福利部疾病管制署腸病毒疫情監測資料顯示，已正式進入腸病毒流行期。為防範今年蠢蠢欲動的腸病毒71型流行風險，高雄市衛生局局長黃志中指出，高雄市在腸病毒疫情流行期時關閉醫療院所設屬遊戲設施且妥善包覆。

出現重症前兆病徵　立即就醫

為強化腸病毒防治工作，衛生局依循「腸病毒病程管理」防治模式，於預防期加強宣導民眾從外返家時應記得「洗手、洗臉、換衣服」再接觸家中小孩，輕症期即時就醫，落實生病不上班不上課，如出現「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆病徵，應立即就醫接受適當治療。

落實良好個人衛生習慣　避免感染

然而，家長也不要太恐慌，約有九成以上的腸病毒感染患者屬輕症病患，落實勤洗手、保持良好個人衛生習慣，於腸病毒流行期儘量不讓孩童前往公共場所或使用玩樂電動遊戲設備，以避免感染，衛生局亦呼籲為避免醫療院所附屬之兒童遊戲區、投幣式電動遊戲車，成為疫情傳播的溫床，醫療院所除加強感染管制措施，增加消毒頻次，建議應於腸病毒疫情流行期間關閉附屬遊戲設施並且妥善包覆，共同落實防疫。

環保洗衣球與洗衣粉比較

香港理工大學生物及化學科技學系進行研究，測試碧濤環保洗衣球與洗衣粉在潔淨、殺菌及清除毒素方面的功效。結果顯示環保洗衣球無論處理綠色、黃色或藍色衣物的潔淨能力均較洗衣粉高，而殺菌能力則與洗衣粉相若，能有效殺滅及減少衣物的細菌，殺菌率高達99.99%。香港理工大學應用生物及化學科技學系副教授余海虎博士表示：「研究結果更顯示使用碧濤環保洗衣球洗衣後所排出污水對魚類的傷害較洗衣粉低，遠低於洗衣粉的67%。因此，環保洗衣球能減少環境污染，比洗衣粉更環保。」

洗衣球代理商表示：「環保洗衣球採用物理學原理，不含任何化學物質，透過球內納米陶瓷珠因高速旋轉釋放的負離子及遠紅外線，達到清潔衣物及防菌除臭功效。」他又指出：「市民平常使用洗衣粉及柔順劑，不可循環再用，需經常購置，以現時香港共有約有220萬戶家庭，每戶每天使用一勺5克洗衣粉計算，平均每年全港市民便消耗超過4000公噸洗衣粉。洗衣後的廢水又會流入大海或河流，積聚大量泡沫，對環境造成污染。」

用家評語

在本港擁有三十多間分店的洗衣便利店是全港首間引入環保洗衣概念的洗衣企業，其負責人在會上表示：「公司以往每年耗用的洗衣粉容量接近兩個二十呎長貨櫃，所產生的化學污染物倒進大海會對環境有害，而這款環保洗衣球不含任何化學物，卻能完全代替洗衣粉，因此現時我們全線分店大多已改用環保洗衣球」。

電視節目主持人黎燕珊小姐亦於會上分享了使用環保洗衣球的經驗：「女兒一向有濕疹問題，這可能是由於洗衣粉的有毒化學物質在洗衣後仍殘留在衣服上所引致」。她表示，自從改用這款不含化學物質的環保洗衣球後，女兒的濕疹問題大大改善，家人健康更有保障。