健康資料庫 (備有3,600+文章供參考)

點擊"所選分類", 文章會顯示在>>>所有分類的最下方!

No sub-categories to show!

No sub-categories to show!

"體重指數" 計算器

BMI Calculator

填入你的重量及高度


你的體重指數BMI是

0


健康才是真財富

你會輕的一點嗎?

你很健康呀!

你已超重!

你已在肥胖指數中!

提議? 提議? 提議?

健康資訊庫

年僅24歲的蘇家陞,是八仙塵爆第4名死者,全身73%遭到中重度灼傷,儘管病情一度獲得控制,最後仍缺氧病變腦死,家屬悲痛捐出兒子多處器官,嘉惠10多名重症患者。北醫大更以他為名成立「蘇家陞器官捐贈基金」,期望拋磚引玉,帶動國內器官捐贈風氣。

完成兒子遺願

蘇爸爸說,兒子一直希望從醫幫助更多人,生前曾表明器捐的意願,與妻子討論後,決定捐出兒子的心臟、肝臟、胰臟、腎臟、眼角膜、小腸及血管等可用器官,完成兒子遺願,如同佛陀割肉餵鷹的故事,希望效法大愛的精神。

募集醫療費用

台北醫學大學校長閻雲說,八仙塵爆意外中,該校除了蘇家陞,還有2名學生受創,為了幫助同學的醫療費用及復健之路時沒有後顧之憂,校方發起募款,並獲得南山人壽響應,總共募得1128萬元。

成立器捐基金

閻雲說,得知蘇家陞器捐的故事,讓該校所有師生都非常欽佩,認為這是醫學的極致表現,決定將八仙塵爆募得結餘款,成立「蘇家陞器官捐贈基金」,期能拋磚引玉,積極參與各項公益活動,進而帶動國內器官捐贈風氣,挽救更多人。

根據「血型與健康」的跨世代研究中發現,在受訪的近48萬民眾中,覺得「眠、澀、痛、癢、脹、躁」是最困擾的健康問題;而其中,女性感受的程度都比男性強烈,「眠」和「痛」的差異更大,女性幾乎是男性的兩倍,顯示女性對於身體小毛病的敏感度普遍比男性為高。專家提醒,千萬別小看身體上的這些小毛病,可是會成為大問題喔!

這些小毛病的關鍵字分別代表著不同的疾病或是不適症狀。比如說,「眠」代表了失眠、多夢、睡不著和易醒,「澀」指的是眼睛澀,也包括黏膜的乾澀,「痛」指的是頭痛還有全身痛,「癢」包括了眼睛癢,耳朵癢,鼻子癢,皮膚癢等,「脹」是腹脹,還有打嗝,「躁」談的是脾氣易怒。

不只是性別,血型也和這些自覺的身體現象有密切關係,比如說,女性中B型血型特別感受到「眠」的困擾,男性中,則以血型AB的人感受到身體的小毛病最多,在「眠」「癢」「躁」和「痛」方面都高於其他血型的男性。

這些小毛病關鍵字看似平常,卻可能為平日的作息和生活帶來困擾;其中也包含著疾病的因子,比如說,「脹」就可能是消化系統的疾病,「癢」則可能與免疫系統有關,不可不慎!更重要的是,比對檢驗結果,發現患者或多或少和這些關鍵字的現象有所關聯。

其實很多小毛病都與食物有關。劉婷婷以「脹」為例指出,一般人以為脹氣是因為胃酸過多,事實剛好相反,脹氣是因為胃酸過少,胃無法及時分泌酵素消化食物,將食物經由幽門送到十二指腸,反而是在胃內進行發酵,產生氣體,甚至反轉經由賁門,回到食道,產生打嗝,脹氣等現象。

「這都是因為我們的食物比例中有過多的醣類,蛋白質比例較低的緣故」劉婷婷研發長強調,要消除這些小毛病,最好的方法就是從腸道開始,注意我們吃下去食物的種類與比例,保護腸道的健康。

至於「眠」的問題,在受訪對象中,不論是男性或是女性,都是最感到困擾的小毛病!劉婷婷指出,「眠」與精神狀況有關,要從生活習慣做起,注意睡眠時的光線,不要在睡前持續使用3C產品,更要注意其中的內容,這些都是讓自己可以一夜好眠的必要條件,自然可以減少「眠」的困擾。

劉婷婷, 美兆國際健康管理機構研究發展處研發長


Read More

從香港爆發自來水含鉛超標風暴到台灣原水濁度過高、含金屬超標問題,專家指出,民眾若天天接觸或飲用鉛水,嚴重可能導致鉛中毒。

相關報導指出,含鉛自來水的負面影響包括妨礙兒童腦部發育、致癌、腎臟病、不孕症、免疫系統功能下降;成人受鉛污染的危險性較低,但仍可能因鉛中毒引起血壓上升,聽覺遲鈍、貧血或腎受損。台灣自來水中除了鉛之外還含有很多致癌有毒物質,如用來處理細菌的氯,石油添加劑、水銀等。

報導指出,台灣的自來水一直存在總三鹵甲烷超標的問題,尤其是離島問題更為嚴重,總三鹵甲烷可能引發心臟病、不孕症、膀胱癌、肝癌等疾病,承越營造總經理王登麒建議民眾可以使用各種淨水器如逆滲透淨水器或全戶濾淨器的方式來隔離總三鹵甲烷的危害。總三鹵甲烷是水體加氯消毒之後與有機物生成產物,一般開水至少煮沸十五分鐘讓其揮發,洗澡水則不要太熱,保持通風。

研究指出,自來水經過水管、水塔到家裡管線的流動過程中,都可能因為管線老舊破損、環境等因素,存在許多雜質、重金屬、耐高溫的細菌等有害物質,若不經過處理,在身體囤積久了,恐怕會造成毒素累積,危害健康。建議民眾在家中準備過濾飲水機或是安裝全戶淨水設備,自行改善自來水問題,維護全家人的身體健康。 

 


Read More

Subcategories