我 們 的 脊 椎 骨 是 神 經 系 統 的 一 部 份 ， 神 經 系 統 連 接 於 大 腦 ， 控 制 呼 吸 肌 ， 指 濮 手 足 的 ? 動 ， 負 責 正 常 的 膀 胱 和 腸 部 的 功 能 ＿ ＿ 這 裡 僅 僅 舉 了 它 的 幾 個 功 能 。 通 常 覿 防 止 僿 脊 柱 這 樣 多 骨 的 柱 體 志 傷 。 由 於 脖 孿 或 後 背 志 傷 的 嚴 重 性 ， 為 了 不 產 生 更 大 的 傷 害 ， 不 移 動 病 人 是 很 重 覿 的 。 忪 有 志 ? 特 殊 訓 練 的 健 康 護 理 專 業 人 士 承 能 移 動 你 懷 疑 是 脖 孿 或 後 備 志 傷 的 孩 孿 。

如 果 孩 孿 必 須 被 挪 開 而 專 業 人 士 還 沒 有 到 ， 那 麼 應 該 指 定 一 個 人 在 中 間 拖 使 孩 孿 的 頭 和 脖 孿 。 在 移 動 孩 孿 的 時 候 ， 整 個 ? 程 都 覿 讓 孩 孿 的 頭 和 脖 孿 保 持 在 這 個 固 定 的 使 置 上 。 決 不 覿 不 顧 孩 孿 的 頭 而 單 翨 翻 轉 他 的 身 體 。 這 些 措 施 將 減 少 使 脊 髓 進 一 步 志 傷 的 機 會 。

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隨 著 手 機 普 及 ， 有 關 於 使 用 手 機 對 於 人 體 健 康 之 影 響 ， 已 引 起 普 遍 而 相 當 廣 泛 之 關 切 。 事 實 上 ， 手 機 的 無 線 電 頻 電 磁 波 ， 是 不 會 使 原 子 產 生 為 離 子 而 形 成 游 離 輻 射 的 ， 我 們 知 道 游 離 輻 射 會 致 癌 的 ， 但 非 游 離 輻 射 與 癌 症 形 成 之 關 係 ， 仍 有 待 進 一 步 研 究 的 。

目 前 國 外 研 究 是 以 動 物 進 行 實 驗 ， 有 些 人 證 實 得 淋 巴 癌 機 會 增 加 2 倍 ， 及 可 以 促 進 腫 瘤 生 長 等 ， 但 有 些 研 究 者 持 反 對 意 見 ， 因 為 動 物 之 免 疫 力 與 人 體 不 同 ， 手 機 之 電 磁 波 與 人 體 組 織 交 互 作 用 可 能 因 能 量 之 密 度 及 吸 收 能 力 也 不 均 勻 ， 所 以 用 動 物 實 驗 目 前 是 無 法 找 出 真 正 答 案 。

流 行 病 學 研 究 方 面 ， 因 為 無 線 電 磁 波 之 生 物 機 轉 尚 未 確 定 ， 及 樣 本 數 量 之 多 寡 ， 是 否 達 到 統 計 上 之 意 義 ， 及 多 數 因 素 含 干 擾 研 究 結 果 ， 所 以 有 關 電 磁 場 與 癌 症 之 間 之 關 係 ， 存 有 爭 議 之 處 。

綜 合 上 述 ， 目 前 並 無 任 何 直 接 或 間 接 證 據 來 證 實 行 動 電 話 與 癌 症 之 發 生 有 因 果 關 係 。 目 前 英 法 等 10 個 國 家 從 1999 年 底 展 開 大 型 研 究 行 動 電 話 之 使 用 與 腦 瘤 、 耳 下 腺 瘤 及 聽 神 經 瘤 發 生 機 率 之 關 係 ， 預 計 至 公 元 2004 年 公 布 。 但 未 得 到 結 論 之 前 ， 對 一 般 民 眾 及 有 關 當 局 建 議 如 下 ：

1. 身 上 如 有 心 律 調 整 器 或 助 聽 器 時 ， 必 須 與 醫 療 人 員 詳 細 討 論 之 後 ， 才 能 使 用 行 動 電 話 。
2. 在 飛 機 起 降 時 ， 因 手 機 會 干 擾 航 空 器 上 精 密 電 子 設 備 ， 為 了 飛 行 安 全 應 禁 止 使 用 手 機 。
3. 手 機 會 干 擾 加 護 病 房 所 配 備 之 精 密 維 生 醫 療 儀 器 ， 在 加 護 病 房 應 小 心 使 用 。

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夠鐘應落班 超時心火燥

人 類 身 體 的 結 構 ， 應 該 可 以 活 過 一 百 歲 ， 何 以 百 分 之 九 十 九 的 人 都 屬 「 早 夭 」 ？ 皆 因 不 懂 珍 惜 ， 不 斷 糟 蹋 身 體 ， 最 顯 著 莫 如 工 作 狂 ......

做得多死得快

現 代 醫 學 昌 明 ， 確 實 可 延 長 人 類 的 壽 命 ， 不 過 相 信 無 人 不 希 望 自 己 可 以 活 得 長 壽 健 康 。 現 代 人 生 活 緊 張 ， 終 日 營 營 役 役 ， 工 作 壓 力 重 過 千 斤 重 擔 ， 只 顧 工 作 不 顧 運 動 的 大 有 人 在 ， 忽 略 了 本 身 的 健 康 ， 自 然 命 都 短 幾 年 。 要 活 得 長 命 一 點 　 不 妨 參 考 以 下 五 個 方 法 ：

1. 不應長期沉迷工作

英 國 人 每 週 工 作 四 十 五 小 時 ， 已 屬 歐 洲 之 冠 ， 但 港 人 平 均 每 週 工 作 超 過 四 十 八 小 時 ， 可 見 香 港 人 的 勤 力 程 度 。 但 勤 力 歸 勤 力 ， 據 最 新 研 究 所 得 ， 工 作 時 間 愈 長 ， 健 康 惡 化 的 機 會 便 愈 大 ， 危 機 包 括 ： 情 緒 低 落 、 偏 頭 痛 、 失 眠 、 意 外 事 故 和 心 臟 病 。 此 外 ， 長 期 操 勞 亦 容 易 造 成 大 量 吸 煙 、 酗 酒 、 食 欲 不 振 各 運 動 減 少 ， 進 一 步 損 害 健 康 狀 態 。

2. 令荷包更加腫脹

聽 來 很 不 公 平 ， 但 事 實 是 愈 有 錢 ， 擁 有 健 康 的 權 利 便 愈 大 。 一 項 有 關 三 十 多 萬 美 國 男 性 死 亡 率 的 分 析 研 究 發 現 ， 家 庭 全 年 收 入 每 增 加 二 千 美 元 ， 死 亡 率 便 顯 著 下 降 。 換 言 之 ， 「 撈 得 愈 掂 」 便 愈 毋 須 擔 心 金 錢 問 題 ， 人 亦 因 而 活 得 更 加 輕 鬆 。 　

3. 放開懷抱懂減壓

在 最 近 對 心 臟 病 患 者 進 行 的 研 究 中 ， 屬 於 所 謂 「 D 型 」 的 人 （ 憂 慮 、 消 沉 、 孤 立 和 情 緒 抑 壓 ） ， 在 十 年 內 死 去 的 機 會 率 ， 較 其 他 人 多 出 三 倍 。 此 外 ， 身 心 壓 抑 、 無 法 宣 洩 情 緒 ， 以 及 經 常 強 遏 心 頭 怒 火 ， 亦 已 證 實 是 患 上 心 臟 病 的 原 因 。

4. 良禽擇木而棲

移 民 瑞 典 或 荷 蘭 等 高 稅 收 又 福 利 多 的 國 家 ， 人 確 實 可 以 長 命 得 多 。 優 良 的 醫 療 服 務 固 然 有 一 定 的 幫 助 ， 但 一 個 更 加 平 等 的 國 家 ， 生 活 較 有 保 障 和 安 全 感 ， 精 神 舒 暢 ． 患 病 的 機 會 便 會 減 低 。 根 據 紀 錄 所 得 ， 轉 往 瑞 典 生 活 的 英 國 人 ， 估 計 可 多 活 兩 年 ， 而 移 居 荷 蘭 的 則 能 增 壽 一 年 。

5. 參與文娛活動

據 瑞 典 最 近 發 表 的 研 究 報 告 指 出 ， 定 期 參 加 文 化 活 動 、 閱 讀 或 合 唱 班 的 人 較 那 些 極 少 這 樣 做 的 人 更 為 長 壽 。 較 為 合 理 的 解 釋 的 ， 參 與 可 以 振 奮 精 神 的 文 化 活 動 ， 對 免 疫 系 統 有 正 面 影 響 。