補鈣不能改善退化性膝關節炎！不少老年人都有膝蓋退化問題，以為吃鈣片、喝牛奶補充鈣質，就能改善退化性膝關節炎。醫師指出，退化性膝關節炎是軟骨磨損、韌帶退化而非缺乏骨質，臨床觀察發現，半數的退化性膝關節炎患者都吃錯，建議均衡飲食、維持運動習慣，並避免肥胖以減少膝蓋負擔。

退化性膝關節炎好發於老年人

根據統計，70歲以上老年人，每10人中就有7人罹患退化性膝關節炎。吳濬哲, 中山醫院骨科主任指出，退化性膝關節炎是一種老化疾病，因膝蓋軟骨磨損、韌帶退化，造成膝關節疼痛、甚至無法行走，長期臥床恐增加死亡風險。

膝關節退化的治療方式

吳濬哲說明，初期退化性膝關節炎可服用藥物、復健減緩病情惡化，或是注射玻尿酸、PRP高濃度血小板血漿治療，也可使用關節內視鏡修補病灶；若仍無法改善或嚴重影響日常活動，最後一步才需要選擇手術置換膝關節。

傳統手術傷口大　微創手術復原快

吳濬哲表示，傳統膝關節置換術傷口大、恢復期較長，患者需復健3個月以上；而機器人手臂膝關節置換術，是透過術前電腦斷層掃描、術中導航系統、3D即時動態影像輔助的微創手術，失敗率僅傳統手術的10分之1。多數患者術後隔天就能下床行走，且活動不受限制，也能騎腳踏車、打高爾夫球、爬山都沒有問題。

高齡化社會來臨，政府長照2.0政策上路，醫院也配合著重發展，像是居家照護、安寧居家等服務。醫師指出，居家醫療服務從出院前的準備就開始，根據每位病患出院後的照護需求，由醫療專業團隊與病人及家屬合作，並整合社區資源提供後續照護安排。

107年　老年人口達14％

衛福部健康照護司司長蔡淑鳳指出，國內人口老化快速，到了107年，65歲以上人口將超過14％，134年人口中將有3分之1是老人，醫療照護需求及支出大幅增加，連帶造成社會及家庭照顧壓力倍增。

居家醫療照顧　以社區為導向

台北榮民總醫院副院長高壽延表示，未來醫療發展將以人為本、家庭為單位、社區為導向的連續性照護服務體系。舉例來說，「居家照護」提供生活自理能力缺損的老人，以及身心障礙者在家的照顧服務，以紓解家庭照顧的壓力；而「安寧居家」則是針對臨終病人及家屬提供特別居家照顧，緩解不適症狀，並協助病患及家屬面對死亡的各種調適。

長照教學資訊網平台　保障老年病患

高壽延副院長表示，該院就診民眾以高齡長者居多，因應高齡化社會來臨，95年開始，成立全國第一個高齡醫學中心，多年來深耕長照領域，累積許多寶貴經驗，可作為國內醫療機構配合政府長照2.0政策的參考。另外，建置長照教學資訊網平台，提供最新穎的長照技術訓練，以強而有力的實證知識，保障病患及老年人獲得適切照顧。