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問 : 把 手 機 帶 在 身 上 對 身 體 有 沒 有 影 響 ? fe-misc-000112b.jpg

答 : 隨 著 流 動 電 話 之 普 及 , 有 關 於 使 用 手 機 對 於 人 體 健 康 之 影 響 , 已 引 起 普 遍 而 相 當 廣 泛 之 關 切 。 事 實 上 , 流 動 電 話 的 無 線 電 頻 電 磁 波 , 是 不 會 使 原 子 產 生 為 離 子 而 形 成 游 離 輻 射 的 , 我 們 知 道 游 離 輻 射 會 致 癌 的 , 但 非 游 離 輻 射 與 癌 症 形 成 之 關 係 , 仍 有 待 進 一 步 研 究 的 。

目 前 國 外 研 究 是 以 動 物 進 行 實 驗 , 有 些 人 證 實 得 淋 巴 癌 機 會 增 加 2 倍 , 及 可 以 促 進 腫 瘤 生 長 等 , 但 有 些 研 究 者 持 反 對 意 見 , 因 為 動 物 之 免 疫 力 與 人 體 不 同 , 手 機 之 電 磁 波 與 人 體 組 織 交 互 作 用 可 能 因 能 量 之 密 度 及 吸 收 能 力 也 不 均 勻 , 所 以 用 動 物 實 驗 目 前 是 無 法 找 出 真 正 答 案 。

至 於 流 行 病 學 研 究 方 面 , 因 為 無 線 電 磁 波 之 生 物 機 轉 尚 未 確 定 , 及 樣 本 數 量 之 多 寡 , 是 否 達 到 統 計 上 之 意 義 , 及 多 數 因 素 含 干 擾 研 究 結 果 , 所 以 有 關 電 磁 場 與 癌 症 之 間 之 關 係 , 存 有 爭 議 之 處 。

綜 合 上 述 , 目 前 並 無 任 何 直 接 或 間 接 證 據 來 證 實 行 動 電 話 與 癌 症 之 發 生 有 因 果 關 係 。 目 前 英 法 等 1 0 個 國 家 從 1 9 9 9 年 底 展 開 大 型 研 究 行 動 電 話 之 使 用 與 腦 瘤 、 耳 下 腺 瘤 及 聽 神 經 瘤 發 生 機 率 之 關 係 , 預 計 至 公 元 2 0 0 4 年 公 布 。 但 未 得 到 結 論 之 前 , 對 一 般 民 眾 及 有 關 當 局 建 議 如 下 :

1 . 身 上 如 有 心 律 調 整 器 或 助 聽 器 時 , 必 須 與 醫 療 人 員 詳 細 討 論 之 後 , 才 能 使 用 流 動 電 話 。

2 . 在 飛 機 起 降 時 , 因 手 機 會 干 擾 航 空 器 上 精 密 電 子 設 備 , 為 了 飛 行 安 全 應 禁 止 使 用 流 動 電 話 。

3 . 流 動 電 話 會 干 擾 加 護 病 房 所 配 備 之 精 密 維 生 醫 療 儀 器 , 在 加 護 病 房 應 小 心 使 用 。

一、 去名地,看名景

在我們旅行前中,經常可以聽到一些人講這樣的話:"黃山其實就那麼回事"、"西雙版納景區也不過如此"等等勸你不要去著名景點的資訊,對此你要不以為然。對一個旅遊者而言,名山名景自有名山名景的味道,何況對於大多數中國人而言,能去最著名的景區就已經足夠了。

二、 好書在手,勝過導遊

買一本介紹當地風景名勝的小冊子,這個錢會花得很值。譬如到承德避暑山莊,只要你買一本介紹避暑山莊的導遊手冊,你就可以瞭解山莊內的所有景點,如果拿上手冊,邊看邊體味,那更是別有情趣。

三、 先品景,再留影

不少遊客到某地旅遊時,總把拍照放到了一個重要位置。其實細細想來,這有點本末倒置。千裏迢迢來觀光美景,本意並不是僅僅為了拍照。正確的做法是,先細細的欣賞、品位,然後有感而拍。畢竟一個有名的景點的存在有它存在的諸多理由,多轉一轉,多看一看,也許你會體會到很多很多。

四、 夜晚要早睡,地圖要先備

旅遊在外,由於身心比較疲勞,宜早睡早起。在景點居住,晚上最好不要獨自外出,以免發生意外。另外,到達目的地以後,別忘了買一份地圖,你可以在地圖上找你希望去的景點。有一點提醒遊客注意,在不瞭解當地情況的時候,最可以相信的除了員警以外,就是地圖了。

五、受氣要忍住,事後要投訴

在景區受氣的事情有時候會出現,在遇到這種情況時,最好的辦法是先忍住,不要因為與對方去爭那口氣而破壞了你整個旅程的好心情。你可以記錄下當時的真實經過,事後向有關部門投訴。

王豔坤

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現 時 醫 學 界 對 抗 癡 肥 新 方 法 有 兩 種 , 分 別 是 注 射 Leptin 荷 爾 蒙 和 高 纖 維 飲 食 習 慣 。

Leptin是 由 脂 肪 細 胞 產 生 的 一 種 荷 爾 蒙 , 它 能 夠 在 腦 部 發 揮 遏 制 食 欲 的 功 能 。

美 國 羅 斯 福 醫 療 中 心 曾 進 行 一 項 為 期 六 個 月 的 研 究 發 現 , 不 管 是 瘦 削 還 是 癡 肥 的 成 年 人 , 均 能 透 過 Leptin 荷 爾 蒙 加 快 減 磅 速 度 , 而 沒 有 明 顯 有 害 的 副 作 用 , 其 中 最 高 劑 量 的 Leptin , 甚 至 能 夠 減 去 約 六 點 八 公 斤 主 要 是 來 自 脂 肪 的 體 重 。

控制體重應靠高纖飲食

由 波 士 頓 兒 科 醫 院 進 行 的 另 一 項 研 究 又 指 出 , 纖 維 不 僅 能 令 人 感 到 肚 飽 , 同 時 可 放 緩 消 化 速 度 和 減 低 荷 爾 蒙 胰 島 素 的 濃 度 。

專 家 建 議 , 每 人 平 均 每 天 需 要 約 五 客 蔬 果 所 含 的 纖 維 量 , 即 能 有 效 控 制 體 重 。

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