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出遊前應備哪些行李

你要做到旅途愉快,體會旅遊的樂趣,旅遊前的任務就顯得非常重要。特別是旅遊前的裝備,多帶了是累贅,少帶了又不方便。那麼,出行前你該帶哪些行李呢?

旅遊四寶----扇子、雨傘、墨鏡、太陽帽

外出旅遊,爬山涉水,穿林越嶺,遊客流汗是難免的事情,備一把扇子,就能起到驅熱的作用,可謂必不可少。旅遊時,帶一把折疊傘,不僅可以避免旅途中降雨挨淋,還可以遮陽。墨鏡的作用在於它能使遊客避免強光刺激以及風沙吹進眼內,同時還能增加遊客的風度。太陽帽的主要用途是能避免太陽暴曬你的面部皮膚,使你的頭髮不被風吹亂。

旅遊衣物如何挑選

旅遊服裝的選擇原則是:通風好,吸熱少,吸水性強,耐髒,易洗。按照這一要求,運動裝和牛仔褲是最比較適宜的。運動裝柔軟,穿上比較舒服;牛仔褲彈性好,更適宜爬山和長途行走。

挑一雙合適的鞋

要旅遊順利,選擇一雙合適的鞋非常重要。一般而言,如果到海邊或參觀平地上的名勝古跡,可以選穿運動涼鞋或休閒鞋;如果前往山區,以爬山、攀岩或野外探險為主,最好挑選鞋底顆粒大、抓地力強、防滑耐磨的運動休閒鞋。

帶好必備的藥品

旅行前準備一些常用的藥品,也是遊客需要特別注意的事情。誰也不能保證旅途中不生病。而一旦身體不適,身邊的小藥就能救大急。有幾種藥可以說就是你在行囊中必備的:感冒通、乘暈寧、息思敏、氟呱酸、創可貼等等。心臟病人千萬不要忘了帶硝酸甘油。另外,帶一支體溫表也不算多餘。

旅遊時 錢處理好

旅遊在外,裝好錢十分重要。那麼怎樣裝錢才既方便又安全呢?
裝錢時應該做到化整為零,大鈔票應當緊貼身體,放在貼身內衣褲外面的幾個口袋裏。零用錢由於使用比較頻繁,宜分散放在上衣和褲子外面的幾個口袋裏,每處二、三十元就可。秋季衣服還比較單薄,口袋也比較少,集中藏錢很不安全。這時,錢宜藏在胸前腰包或隨身小包。小包以有背帶的為好,切忌在公眾場合將包背在背上,免得被竊賊劃破或奪而溜之。同時,還要掌握拿錢技巧。旅遊途中,遊客一定要記住"按囊取錢"。值得注意的是,遊客千萬不要因為怕失竊,而始終攥緊或抱住自己的錢袋,如果這樣,狡猾的小偷會盯上你並伺機下手。

旅遊前 要給自己買保險

從去年9月1日,中國國家旅遊局《旅行社投保旅行責任保險規定》正式生效。該規定對國內遊客的賠償限額由每人8萬元提高到15萬元,對出入境遊客的賠償額由每人16萬元提高到30萬元,加上保險公司應支付的各種費用,對國內、出入境遊客的最高賠償限額分別達到19.5萬元和39萬元。

實行這一政策以後,不少遊客出現了一種誤解,認為是旅行社代遊客上了保險,遊客從此就可萬事大吉了。其實,責任險只是旅行社為了規避風險給自己上的保險,也就是說,如果是由於旅行社的責任而發生了對遊客的傷害事件,如搭載旅行社提供的交通工具發生了交通事故、食物中毒、導遊和領隊在場的情況下遊客發生摔傷等意外事故,旅行社需要給遊客賠償時,這筆費用由保險公司支付。一切非旅行社原因發生的變故,比如客人突發疾病、自行活動發生意外時,旅行社都沒有賠償責任。所以遊客必須提高自我保護意識,在參團外出旅行時,一定要申請投保人身意外險,一般的旅行社都代辦這種業務。

遊客如何保護自己的權益

找正規的旅行社
想要不花冤枉錢,並物有所值,旅遊就必須找正規的旅行社,乘"遊"字型大小的旅遊車,到開放的景點去。選擇一家合法經營的旅行社的標誌是:有旅遊行政管理部門頒發的《旅行社業務經營許可證》;有工商行政管理部門核發的《營業執照》,並要看清核准的業務範圍。

要簽定旅遊合同

根據旅遊先交錢、後上路的消費特點,消費者非常有必要在出遊前與旅行社簽定一份合同。在合同中要列舉出遊覽景點的數目、服務標準等等,明確旅行社應承擔的責任和義務。在以後的旅行中,雙方要按合同要求履行自己的承諾。如果旅行社不按合同辦事,擅自改變諸如住宿酒店的星級、降低用餐標準等等,旅遊者要把旅行社的違約事實和造成的後果真實的記錄下來,以便回來後向有關部門投訴。如果在旅遊過程中發生安全問題,應儘快到當地的公安部門解決處理。有關旅遊服務的品質問題,回來後應及時向旅遊監督管理部門投訴。

 

王豔坤

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香 港 自2000 年 3 月 開 始 感 染 德 國 麻 疹 數 字 急 升 , 四 月 時 更 錄 得 八 百 多 宗 。 香 港 瑪 麗 醫 院 及 威 爾 斯 親 王 醫 院 近 月 亦 收 到 不 少 兒 童 因 流 感 或 腺 病 毒 入 院 個 案 。 據 統 計 2000 年 上 半 年 感 染 德 國 麻 疹 個 案 已 有 220多 宗 , 較 1999 年 的 52 宗 大 幅 增 加 42 倍 。 香 港 以 前 每 年 只 有 數 十 宗 德 國 麻 疹 個 案。

感染多為成年男士

香 港 衛 生 署 發 言 人 稱 , 今 次 感 染 主 要 為 沒 有 注 射 疫 苗 的 成 年 男 士 , 但 大 部 分 病 情 輕 微 , 當 中 並 無 出 現 嚴 重 併 發 症 , 亦 沒 有 孕 婦 因 為 感 染 而 影 響 胎 兒 健 康 。

婦女生育前應驗抗體

香 港 大 部 分 婦 女 於 出 生 或 小 學 時 注 射 過 預 防 疫 苗 , 但 仍 有 約 百 分 之 七 的 適 齡 生 育 婦 女 沒 有 注 射 , 如 在 懷 孕 初 期 三 個 月 內 感 染 , 胎 兒 可 能 出 現 先 天 性 失 聰 或 心 臟 缺 陷 。 衛 生 署 發 言 人 呼 籲 婦 女 計 劃 生 育 前 應 檢 驗 是 否 帶 有 抗 體 , 如 沒 有 應 注 射 疫 苗 。

 

綜合報道

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澳 洲 悉 尼 眼 科 醫 院 的 研 究 人 員 一 項 研 究 發 現 , 棕 眼 人 士 患 眼 癌 的 機 率 最 低 , 而 淡 褐 色 眼 珠 的 患 病 率 是 棕 眼 的 兩 倍 , 藍 眼 珠 人 士 則 是 一 點 五 倍 。


眼 癌 與 陽 光 有 關

科 學 家 認 為 這 道 理 可 能 和 棕 色 皮 膚 人 士 較 少 患 黑 素 瘤 的 道 理 相 同 。 專 家 相 信 , 眼 癌 和 眼 睛 暴 露 在 陽 光 下 有 關 , 所 以 虹 膜 天 然 色 素 愈 深 色 愈 佳 。

綜合報導
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