多 年 來 一 直 是 全 球 人 口 平 均 壽 命 最 長 的 國 家 日 本 。 日 本 政 府 2000年 公 布 的 統 計 結 果 顯 示 ， 日 本 男 女 平 均 壽 命 約 八 十 歲 ， 全 國 約 有 一 萬 三 千 多 名 至 少 百 歲 的 人 瑞 ； 飲 食 健 康 與 醫 療 服 務 質 素 優 良 ， 是 關 鍵 原 因 。
日 本 「 全 國 長 壽 研 究 所 」 去 年 發 表 的 研 究 顯 示 ， 會 喝 一 點 酒 的 中 年 及 年 長 男 性 的 平 均 智 商 ， 比 不 喝 酒 的 男 性 高 三 點 三 ； 喝 酒 女 性 則 比 不 喝 酒 女 性 高 二 點 五 。 這 所 指 的 酒 是 用 葡 萄 或 米 釀 製 的 酒 （ wine ） ， 原 因 可 能 是 酒 中 含 有 多 酚 （ polyphenol ） 等 會 延 緩 衰 老 的 物 質 ； 但 啤 酒 或 威 士 忌 則 無 此 影 響 。
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藍 色 光 掌 管 甲 狀 腺 、 副 甲 狀 腺 及 腦 下 垂 體 。 在 身 體 的 之 喉 嚨 、 上 呼 吸 道 、 手 臂 以 及 頭 部 的 一 部 份 屬 於 藍 色 的 區 域 ， 說 話 吞 吞 吐 吐 不 善 言 詞 、 乾 咳 、 頸 部 緊 繃 及 酸 痛 、 慢 性 咽 炎 、 尿 床 小 孩 與 熱 有 關 疾 病 ， 可 用 藍 光 對 抗 之 ， 例 如 化 膿 性 傷 口 ， 所 有 疼 痛 、 多 血 症 、 充 血 狀 態 、 大 小 便 失 禁 者 、 高 血 壓 、 消 化 性 潰 瘍 、 坐 骨 神 經 痛 、 痔 瘡 、 疣 、 甲 狀 腺 種 大 及 功 能 過 高 、 心 臟 病 、 失 眠 、 口 吃 、 性 無 能 、 性 冷 感 、 更 年 期 障 礙 。
藍 色 光 對 肌 肉 及 韌 帶 有 放 鬆 作 用 ， 過 動 兒 可 以 在 藍 色 光 下 安 靜 學 習 ， 阻 止 流 鼻 血 及 臟 器 出 血 可 以 以 藍 色 光 治 療 ， 但 不 可 以 用 在 減 肥 ， 因 為 藍 色 光 會 使 體 重 增 加 。 藍 色 光 會 使 心 情 及 身 體 休 息 及 放 鬆 ， 讓 人 體 會 到 應 該 多 花 點 時 間 與 家 人 相 處 ， 可 以 戰 勝 恐 懼 ， 使 生 活 變 得 很 實 際 不 空 幻 想 ， 做 事 會 貫 徹 到 底 ， 它 可 以 帶 給 熱 戀 的 人 更 多 理 智 ， 更 能 謹 圓 通 處 理 衝 突 ， 它 是 心 靈 上 的 良 師 ， 可 以 安 撫 平 靜 情 緒 。
世 界 衛 生 組 織 預 計 二 千 年 ， 將 在 北 半 球 爆 發 的 流 感 病 毒 為 ： 甲 型 新 喀 里 多 尼 亞 病 毒 （ H1N1 ） 、 甲 型 莫 斯 科 病 毒 （ H3N2 ） 及 乙 型 北 京 病 毒 ， 後 兩 者 港 人 大 多 已 有 抗 體 。 一 般 感 染 流 感 病 人 會 有 發 熱 、 頭 痛 、 流 鼻 水 、 喉 痛 、 咳 嗽 及 肌 肉 疼 痛 等 病 徵 ， 通 常 維 持 約 五 至 十 日 。 現 在 預 防 今 年 冬 季 的 流 行 性 感 冒 疫 苗 經 已 抵 達 ， 香 港 市 民 可 到 私 家 診 所 注 射 預 防 針 。
新 流 感 疫 苗 每 支 新 流 感 疫 苗 包 括 ： 甲 型 巴 拿 馬 型 、 甲 型 新 喀 里 多 尼 亞 型 及 乙 型 山 梨 縣 ； 每 針 疫 苗 平 均 約 為 二 百 多 元 。
由 於 有 關 疫 苗 需 要 兩 個 星 期 才 在 體 內 產 生 抗 體 ， 故 認 為 注 射 疫 苗 最 適 當 時 間 ， 應 為 今 個 月 或 下 個 月 ， 以 應 付 十 一 月 至 明 年 二 月 的 流 感 高 峰 期 。
綜合報道
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