失智症人口逐年增加，根據台灣失智症協會104年底調查結果顯示，台灣65歲以上失智症盛行率為8.09%；失智症不但對銀髮族帶來健康上的危害，更會對家庭與社會帶來衝擊。所以，銀髮族防失智已刻不容緩，保健養生更需要趁早進行。

防失智症要補腎

中醫師柯富揚表示，傳統中醫認為，失智與腎有關，但不是西醫所說的腎臟，而是因為腎主腦，就是腦髓的部份；因此，要防失智症就要補腦髓。可以補腎的中藥材包括：益智仁、桑椹、何首烏與天麻等，能夠對記憶力減退者有所幫助。

治療記憶力減退　銀杏最常用

另外，記憶力減退與瘀血也有相關性；所以，柯富揚中醫師指出，一些活血化瘀的中藥也對於治療記憶力減退有效果，例如銀杏最常用，銀杏是一味中藥，早期也會用血府逐瘀湯，還有加上益智仁、天麻、銀杏葉及川芎來改善腦部血液循環，而腦部血液循環好，對記憶力減退就能有所改善。

溫膽湯清痰濕有療效

防失智症除了血液循環要好之外，柯富揚中醫師並指出，痰濕也會對記憶力減退有影響，也就是血液中有過多的三酸甘油脂與膽固醇，會容易導致失智症，最常見就是腦血管意外造成的後遺症，尤其是中風病人容易記憶力減退，因此就會用溫膽湯來清痰濕，也可以達到一定療效。

四神聰穴、任督二脈　改善記憶力減退

針灸也是經常用來改善記憶力減退的方法；柯富揚中醫師說，最常用來改善記憶力減退的針灸穴位就是四神聰，任督二脈也很常針灸，因為腦髓與督脈有關，也與任脈的滋養有關。四神聰是在頭頂的百會穴四周各旁開一寸處。

風池、神門、內關、照海、太溪　改善合併症

柯富揚中醫師進一步指出，記憶力減退通常伴隨暈眩，所以也會針灸風池穴；也常伴隨睡眠問題，因此會針灸神門穴與內關穴，對於睡眠障礙有幫助；腎的部份則是會針灸照海穴與太溪穴。除了針灸之外，自己也可以按摩這些穴位來緩解不適。

睡眠足+氣功+穴位按摩+太極拳+八段錦　有助增強記憶力

柯富揚中醫師強調，由於情緒緊張、壓力大也容易記憶減退，若是有睡眠障礙與自律神經失調的人，其實也容易罹患失智症；所以，不要讓腦部退化，就不要增加腦的負擔，而且平常睡眠就要好。除了不要增加負擔之外，能積極幫助改善的有練氣功、穴位按摩、打太極拳及練八段錦等運動，都可以增強記憶力。

台灣逐漸邁入高齡化社會，隨著醫學科技的進步，國人平均壽命提高，相對老年人退化疾病也隨之出現，「失智」為最常見的退化現象之一，也因此許多家屬常將失智症狀誤認為是正常老化，忽略了「常壓性水腦症」的可能性，而錯失最佳的治療時機。 常壓性水腦症　典型症狀不容忽視 台中榮民總醫院介入性腦血管外科主任崔源生表示，臨床上常有老年失智患者前來求診，原以為是老年退化，沒想到檢查後，才確診失智原因為「常壓性水腦症」，事實上，「常壓性水腦症」是唯一有機會可良好治癒的失智型態，崔源生主任進一步說明，腦部每日會分泌300cc至500cc的腦脊髓液，隨著年紀增加，腦部功能衰退可能引起腦脊髓液吸收不完全，使其積聚於腦室內，其中三種最常見的症狀表現為失智、步態不穩及尿失禁，因此常會被誤認為是阿茲海默症或帕金森氏症。 崔源生指出，目前水腦症治療以「可調壓式腦室腹腔引流手術」與「腰椎腹腔引流手術」為主要方式，前者於腦室及腹腔各開一個小傷口，從腦室及腹腔間放置引流導管，使多餘的腦脊髓液能排至腹腔，避免體內壓力不正確導致引流過多或過少，手術植入引流管後，僅需從頭皮外藉磁力原理調整閥門的壓力即可，與傳統健保給付的固定壓力引流管相比，可避免因壓力不適應而多次開刀的風險。 腰椎腹腔引流手術　復原期短提高接受度 而「腰椎腹腔引流手術」只需將細引流管放入腰椎脊髓腔，並將調壓閥門埋在腹部，即能改善患者腦脊髓液在腦室內積聚的症狀，免除傳統「腦室腹腔引流手術」需穿過腦部組織的風險，手術後復原期較短，亦可大幅減輕患者及家屬心理壓力，提高對於手術的接受度。 不過崔源生也提醒，手術方式因患者狀態而異，若患者腦部組織較脆弱者或容易有腦出血風險者，可選擇使用腰椎腹腔引流手術治療，反之，如腰部有嚴重退化或有其他脊椎疾病則不建議，因此手術前應與專業醫師討論，才能對症治療，改善症狀。 崔源生主任也補充，若家中長輩有典型水腦症症狀，請盡早就醫檢查，台中榮總除了提供電腦斷層檢查外，也設有專業的放射科醫護人員進行特殊腦脊髓液動態核磁共振檢查，期望能早期發現，早期治療，現今對於水腦症的治療技術十分進步，不僅能改善患者現況，也能減少家屬照護的負擔。

失智症人數隨人口老化快速增加，但絕大多數失智症無有效治療方法。傳統的藥物與醫療，在這些病人的照顧上，並無法有效的抑止病程的惡化；同時，在退化過程中，所產生的生活功能喪失或是行為問題，也常使照顧者疲於奔命。為此，各縣市政府、醫療機構以及民間團體，針對失智失能的照顧問題紛紛推出各式照顧服務，守護失智病患與家屬的生活品質。

跨專業合作照護　延緩失智更到位

臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師朱智邦表示，失智症的照護是全方位的，必須結合醫師、護理、各式治療師以及社工，針對病患以及家屬量身打造適合每一個家庭的照顧模式，像是成立失智症的整合性記憶門診，結合神經科，提供身體與心理的健康照顧以及各式社會福利的諮詢與申請；提供老人日間照顧服務，藉由專業護理人員，職能治療師以及物理治療師藉由各種感官、認知、身體上的刺激與活動，進而達到延緩失智或失能效果。

日間照顧創雙贏　罹病不再是夢魘

朱智邦醫師也提到，在國外的研究當中，失智症的日間照顧的確可以減少家屬的負擔以及精神科藥物的使用，是一個病患與家屬雙贏的好辦法。因此，減少控制行為藥物使用的效果，對於家屬來說，不僅讓失智患者在平時有了一個讓人放心的去處，同時也減輕一部分照顧的壓力。

朱智邦醫師說，對於特殊難以照顧的個案，松德院區也設有失智症病房，專業的醫護人員以及社工，會針對個案的狀況，提供照顧上的建議，並做出藥物的調整。一方面讓個案在良好的環境中調整身心，另一方面讓家屬有了全天喘息的機會。