每 一 位 婦 女 的 子 宮 腔 都 長 了 一 層 薄 薄 的 子 宮 內 膜 ， 這 是 正 常 的 位 置 ， 如 果 在 子 宮 腔 以 外 的 任 何 地 方 長 出 子 宮 內 膜 ， 就 是 患 了 子 宮 內 膜 異 位 症 。 因 其 子 宮 內 膜 異 位 生 長 的 嚴 重 度 及 位 置 ， 可 能 會 產 生 下 列 的 狀 況 ， 如 月 經 疼 痛 、 性 交 痛 、 月 經 過 多 、 骨 盆 腔 內 血 瘤 、 骨 盆 腔 內 粘 連 ， 甚 至 不 孕 。

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很 多 婆 婆 媽 媽 們 總 是 認 為 婦 女 在 懷 孕 以 後 ， 如 果 不 吃 補 品 ， 胎 兒 會 長 得 不 好 ， 常 常 買 一 些 人 參 來 補 。 事 實 上 ， 熱 性 的 補 品 對 孕 婦 和 胎 兒 是 弊 多 於 利 的 ； 因 此 ， 在 懷 孕 後 如 非 必 要 ， 我 們 是 不 鼓 勵 使 用 人 參 的 。 人 參 是 屬 於 大 補 元 氣 之 品 ， 懷 孕 的 婦 女 如 果 吃 多 了 ， 或 是 常 常 服 用 ， 反 而 會 氣 盛 陰 耗 、 陰 虛 火 旺 ， 也 就 是 說 「 氣 有 餘 而 陰 不 足 」 ， 「 氣 有 餘 」 就 變 成 火 氣 。 所 以 ， 孕 婦 如 果 服 了 太 多 的 人 參 ， 反 而 會 使 他 在 懷 孕 初 期 嘔 吐 更 為 嚴 重 ， 甚 至 於 容 易 水 腫 ， 或 者 是 有 高 血 壓 的 人 具 有 危 險 性 ， 容 易 導 致 陰 道 出 血 或 流 產 。 所 以 ， 對 於 人 參 ， 我 覺 得 有 必 要 讓 大 家 有 更 進 一 步 的 認 識 。 人 參 它 的 形 狀 長 得 像 人 ， 有 頭 、 有 身 體 、 有 四 肢 ， 所 以 稱 之 為 「 人 參 」 。

在 神 農 本 草 經 ， 已 經 有 記 載 ， 人 參 是 很 珍 貴 的 藥 材 之 一 。 對 人 體 有 滋 補 強 壯 的 作 用 ， 可 大 補 肺 中 的 元 氣 ， 有 健 脾 、 生 津 液 的 功 效 。 其 原 理 是 因 為 它 可 興 奮 神 經 系 統 ， 縮 短 神 經 反 射 的 潛 伏 期 ， 而 加 快 神 經 衝 動 的 傳 導 ， 所 以 ， 它 能 夠 提 高 我 們 的 工 作 效 率 ， 減 輕 疲 勞 ， 而 且 能 興 奮 腦 下 垂 體 ， 使 腎 臟 腺 功 能 興 奮 ， 增 加 性 機 能 ， 並 且 使 我 們 心 臟 收 縮 加 強 ， 能 降 低 血 糖 ， 增 加 胰 島 素 的 合 成 作 用 ， 改 善 消 化 吸 收 和 代 謝 的 功 能 ， 可 以 增 進 食 欲 ， 減 弱 人 體 過 敏 反 應 等 。 所 以 ， 它 對 於 急 性 的 氣 脫 性 和 慢 性 的 虛 弱 性 疾 病 也 有 很 好 的 效 果 。 但 大 家 必 須 了 解 ， 懷 孕 並 不 是 虛 弱 症 ， 所 以 人 參 並 不 是 懷 孕 時 候 的 必 用 品 ， 但 是 對 於 母 體 原 本 就 很 虛 弱 的 婦 人 ， 就 可 以 用 來 改 善 母 體 ， 使 之 強 壯 。

對 於 不 容 易 受 孕 ， 或 者 是 受 孕 而 不 能 「 養 胎 」 ， 並 導 致 流 產 的 氣 虛 不 受 孕 者 ， 我 們 常 常 用 人 參 來 調 理 ； 或 是 剛 懷 孕 的 時 候 ， 因 為 氣 虛 而 使 胎 兒 不 穩 ， 一 直 好 像 要 流 產 或 是 有 下 重 的 感 覺 ， 那 時 亦 可 用 人 參 ， 但 也 應 該 在 醫 生 的 指 示 下 服 用 。 若 在 產 後 因 氣 虛 而 子 宮 收 縮 不 良 導 致 血 崩 不 止 ， 這 時 人 參 就 是 一 味 很 好 的 藥 ， 但 是 必 須 要 適 時 使 用 ， 因 為 它 只 適 用 於 虛 弱 的 人 ， 如 果 沒 有 虛 弱 現 象 者 ， 則 不 應 隨 便 吃 人 參 。 使 用 人 參 可 以 改 善 母 親 的 體 質 ， 讓 她 足 以 勝 任 胎 兒 所 帶 來 的 負 擔 。 如 果 母 親 原 本 身 體 就 很 好 ， 而 且 是 一 個 體 熱 且 火 氣 比 較 大 、 脈 滑 而 有 力 、 大 便 不 是 很 通 順 的 實 熱 之 體 。 這 種 人 平 常 可 以 看 出 是 體 力 旺 盛 ， 充 滿 幹 勁 的 人 ， 那 麼 她 就 不 可 以 服 用 人 參 。 尤 其 是 原 來 就 有 一 點 高 血 壓 的 人 ， 如 果 收 縮 壓 超 過 了 一 百 八 十 公 厘 水 銀 柱 高 ， 無 論 是 屬 於 哪 種 類 型 的 高 血 壓 都 以 不 服 用 為 宜 。 其 次 ， 尿 比 較 少 ， 腎 功 能 異 常 而 引 起 的 高 血 壓 ， 或 者 是 因 為 虛 熱 壅 滯 所 引 起 的 浮 腫 ， 我 們 都 要 慎 用 ， 當 然 還 有 其 他 補 品 也 不 適 用 。

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不 亂 食 成 藥

患 上 傷 風 咳 嗽 ， 唔 可 以 亂 食 成 藥 ， 應 向 醫 生 求 診 。

避 接 觸 病 者

避 免 接 觸 發 燒 及 出 疹 的 人 ， 以 免 受 感 染 。 若 不 幸 與 水 痘 患 者 接 觸 ， 可 在 7 2 小 時 內 接 受 水 痘 防 疫 注 射 ， 仍 可 避 過 被 傳 染 。

宜 暫 停 親 熱

夫 妻 性 生 活 應 暫 停 ， 免 孕 婦 子 宮 受 刺 激 收 縮 ， 引 致 流 產 。

忌 劇 烈 運 動

如 網 球 、 壁 球 及 節 拍 強 勁 的 健 體 操 等 等 。

勿 焗 桑 拿 及 浸 熱 水 浴

因 為 胎 兒 沒 有 直 接 之 體 溫 調 節 及 散 熱 機 能 ， 而 且 熱 空 氣 及 熱 水 均 會 令 孕 婦 血 液 加 速 流 動 ， 容 易 引 起 小 產 及 早 產 。

做 適 量 運 動

有 助 促 進 血 液 循 環 令 身 體 健 康 ， 其 中 以 散 步 、 跑 步 及 游 水 等 較 適 合 ， 健 身 室 內 的 跑 步 機 、 單 車 及 爬 山 機 ， 亦 可 以 調 較 到 最 慢 的 速 度 使 用 。

散 步 是 一 項 既 簡 單 又 安 全 的 運 動 ， 不 妨 在 清 晨 空 氣 較 清 新 時 ， 到 屋 企 附 近 的 公 園 作 半 小 時 左 右 散 步 。

高 齡 孕 婦 防 併 發 症

一 般 孕 婦 以 年 過 34 歲 屬 高 齡 孕 婦 ， 較 一 般 孕 婦 出 現 異 常 毛 病 的 機 會 較 多 ， 例 如 血 壓 高 、 糖 尿 及 胎 兒 患 有 唐 氏 綜 合 症 等 等 ， 機 會 率 大 約 是 1 / 351 。
不 過 ， 毋 須 額 外 護 理 ， 但 醫 生 會 特 別 留 意 以 下 3 項 檢 查 ， 以 防 有 先 兆 性 子 癇 症 的 懷 孕 期 併 發 症 。

驗 尿

檢 驗 尿 液 中 有 否 蛋 白 量 及 糖 分 。

驗 查 水 腫

腳 部 出 現 水 腫 ， 有 可 能 是 妊 娠 高 血 壓 綜 合 症 的 徵 兆 。

量 血 壓

血 壓 升 高 ， 可 能 是 妊 娠 高 血 壓 綜 合 症 的 病 徵 。

如 你 依 然 擔 心 ， 可 徵 詢 醫 生 意 見 進 行 超 聲 波 掃 描 。

超 聲 波 掃 描

對 於 高 齡 產 婦 ， 透 過 陰 道 超 聲 波 掃 描 ， 有 助 進 一 步 探 索 胎 兒 的 生 長 情 況 。 在 懷 孕 5 周 已 可 清 晰 看 見 胎 囊 ， 至 第 6 週 更 可 探 測 出 胎 兒 心 跳 ， 若 出 現 問 題 可 及 早 補 救 。

絨 毛 球 檢 驗

懷 孕 第 十 周 時 ， 以 幼 長 的 針 穿 刺 入 子 宮 內 ， 在 胎 盤 抽 出 絨 毛 球 作 化 驗 ， 可 測 知 胎 兒 是 否 正 常 ， 但 流 產 危 險 性 較 高 。