美 國 約 翰 斯 霍 金 斯 公 共 健 康 學 院 的 研 究 員 調 查 了 610 多 人 ， 發 現 那 些 在 睡 眠 時 每 小 時 會 出 現 三 十 次 以 上 呼 吸 停 頓 ， 即 患 睡 眠 窒 息 症 的 人 ， 患 上 高 血 壓 的 機 會 比 普 通 人 高 出 一 倍 多 。

睡覺時呼吸短暫停頓

可 能 是 因 為 控 制 呼 吸 系 統 的 腦 組 織 出 現 問 題 或 呼 吸 氣 道 出 現 障 礙 的 緣 故 ，患 上 睡 眠 窒 息 症 的 人 大 多 會 有 嚴 重 鼻 鼾 ， 睡 覺 時 並 會 不 自 覺 出 現 持 續 數 秒 至 一 分 鐘 的 呼 吸 停 頓 。

由 於 睡 眠 窒 息 症 病 人 多 是 胖 子 ， 研 究 員 推 測 睡 眠 窒 息 症 可 能 是 令 胖 子 容 易 患 上 高 血 壓 的 原 因 之 一 。

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雞 蛋 不 是 健 康 的 食 品 這 說 法 幾 乎 支 配 了 近 數 十 年 的 飲 食 營 養 界 , 曾 經 有 專 家 大 力 反 對 年 紀 大 的 人 吃 太 多 的 雞 蛋 , 認 為 蛋 黃 內 的 膽 固 醇 會 加 重 心 臟 的 負 擔 。 但 近 日 這 說 話 卻 遭 到 挑 戰 ﹐美 國 心 臟 協 會 指 出 ﹐ 最 新 研 究 發 現 ﹐ 一 個 蛋 黃 的 膽 固 醇 平 均 約 有 二 百 二 十 毫 克 ﹐ 比 每 天 每 人 應 吸 收 約 三 百 毫 克 膽 固 醇 為 低 ﹐ 因 此 每 人 每 天 可 吃 一 隻 蛋 。

該 會 又 認 為 ﹐ 除 均 衡 膳 食 外 ﹐ 人 還 應 以 運 動 來 減 肥 ﹐ 建 議 減 少 看 電 視 的 時 間 ﹐ 以 及 每 天 步 行 三 十 分 鐘 來 燃 燒 卡 路 里 。

綜合報道

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美 國 科 學 家 最 近 公 布 一 項 有 趣 的 研 究 ， 指 出 透 過 觀 察 一 個 人 臉 部 上 半 部 分 的 表 情 ， 便 可 得 悉 他 是 否 說 真 心 話 。
美 國 俄 克 拉 何 馬 大 學 健 康 科 學 中 心 的 研 究 員 ， 向 三 十 名 自 願 人 士 展 示 不 同 面 部 表 情 的 圖 像 ， 然 後 讓 他 們 只 利 用 左 或 右 眼 估 計 表 情 。 這 方 法 是 要 確 定 他 們 觀 察 時 用 的 是 左 腦 或 右 腦 。 結 果 發 現 使 用 右 眼 將 注 意 力 集 中 在 對 方 下 半 臉 部 分 的 人 ， 其 判 別 表 情 能 力 較 差 ; 反 之 ， 使 用 左 眼 將 注 意 力 集 中 放 在 對 方 的 眉 、 眼 及 前 額 等 面 孔 上 半 部 分 的 人， 其 判 別 表 情 能 力 較 佳 。

右腦主宰天生行為

負 責 研 究 人 員 解 釋 這 差 異 相 信 是 由 於 臉 孔 上 半 部 分 的 表 情 ， 通 常 是 由 主 宰 負 責 天 生 、 與 生 俱 來 的 行 為 的 右 腦 負 責 ； 而 臉 孔 下 半 部 分 的 表 情 動 作 ， 則 是 由 主 宰 學 習 行 為 的 左 腦 負 責 。 這 項 研 究 將 有 助 科 學 家 了 解 人 類 主 管 溝 通 的 神 經 系 統 ， 並 令 醫 生 進 一 步 了 解 中 風 和 癡 呆 等 病 症 如 何 影 響 面 部 表 情 。

綜合報道

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