感到胸痛、胸悶、冒冷汗，都是心臟病的常見症狀，也是一般人的認知；若是發生在更年期婦女身上，症狀可能大不同。醫師指出，更年期女性的心臟病症狀較為非典型，包括牙痛、頭痛、失眠、噁心、嘔吐，都要特別留意。

2.3萬名女性　死於心血管疾病

根據105年國健署資料顯示，女性因高血壓、心臟病、腦中風、糖尿病、腎臟病等心血管疾病因素死亡者，高達2萬3800多名。中華民國心臟學會秘書長、馬偕醫院副院長葉宏一表示，尤其更年期女性荷爾蒙減少，會降低對心血管的保護，罹患心血管疾病風險大增。

女性易出現非典型症狀　要提高警覺

葉宏一秘書長提醒，女性發生心臟病容易出現非典型症狀，包括牙痛、頭痛、暈眩、失眠、噁心、嘔吐、腹痛、手臂疼痛、極度疲倦、食慾不振、焦慮、消化不良、呼吸急促等；若是有上述症狀，就應該提高警覺。

遠離三高定期量測　飲食少油鹽糖

葉宏一秘書長強調，心血管疾病具有性別差異，女性與男性出現的症狀不盡相同，建議45至55歲女性提高警覺，最好養成定期測量血壓、血糖及血脂的習慣，並且注意三高或家族性遺傳因子，日常飲食少油、少鹽、少糖，規律運動控制體重。

更年期婦女常會有很多不適症狀，除了有熱潮紅、盜汗與失眠等症狀之外，也不要忽略腰痠背痛！臨床上，就有很多五十歲左右婦女經常有腰痠背痛的問題，就醫檢查脊椎很正常，平常也沒有搬重物，並不是肌肉拉傷，原來更年期婦女也較會出現腰痠背痛的症狀。

更年期婦女腎陰虛　二成五會有不適症狀

郭靜諭, 長庚醫院中醫婦科醫師表示，婦女在更年期時會有腎陰虛的情形，或多或少都會出現一些不適症狀，其中大約有百分之二十五的人所出現的症狀會比較嚴重。臨床上，也有人只是有關節痠痛的症狀，都沒有其他不適症狀，就醫檢查都排除了脊椎與肌肉受傷；所以，年近五十歲女性若有關節痠痛現像，有可能是更年期所引起。

更年期症狀很多元　依據體質分證型

更年期所出現的症狀還滿多元的，郭靜諭指出，更年期婦女會有熱潮紅、手心腳心溫度高、晚上睡覺容易流汗、失眠、暈眩、皮膚乾燥搔癢、情緒不好易焦慮、大便不順會有便秘或腹瀉，中醫會根據不同的體質來分證型，而更年期所出現的不適症狀主要是因為腎陰虛，依據體質又可增加腎陽虛或是肝鬱與脾胃虛的證型。

主要藥物知柏地黃丸　可滋陰清熱

更年期婦女在治療上會以腎陰虛為主，最主要的藥物則是以知柏地黃丸來滋陰清熱，若是有其他證型則會以地黃丸加減方，並且加上單味藥；例如有人會皮膚乾燥和搔癢，就會再加上止癢藥物。

作息規律不熬夜　不吃烤辣炸且要少油少鹽少糖

由於更年期女性或多或少都會有些症狀，除了用藥治療之外，郭靜諭醫師提醒，作息上應該要規律，不要熬夜，如果有睡不著的問題，可以用藥治療，而平常保養要注意飲食不要吃烤辣炸，以及要少油少鹽少糖，否則容易有虛火，會使症狀更嚴重。

養成運動習慣　要做負重運動

郭靜諭醫師並提醒，由於更年期婦女也容易出現有關節痠痛症狀，以及會有骨質疏鬆的問題，最好平常要養成運動習慣，而且要做負重運動，對於增加骨質會有幫助，例如走路或是爬緩坡，比較不會傷膝蓋，也可做關節伸展運動如太極拳與八段錦。