日前有女星上節目時，提及因提前進入更年期，無法再拚第二胎，原因是年輕時為了求子，過度施打排卵針所造成。但事實上打排卵針有可能導致這樣的後遺症嗎？

蔡永杰, 台南奇美醫院生殖醫學中心主任表示，女性進入青春期時，大約會有20萬顆到50萬顆卵，但真正會排出可用的卵子，只有500顆至600顆，其餘的部分，會自行退化；排卵針的使用，是給予未成熟且未能排出的卵泡養分，來保留住這些本來準備退化的卵，拿來加以利用，因此，使用排卵針，不會使女性更年期提前報到。

且隨醫學進步，排卵針的設計也大幅減少了打針的不適感，不會造成紅腫熱痛，減輕疼痛感，蔡永杰主任提醒，施打排卵針後，會增加卵子數量，可能會造成多胞胎，要多加留意。

婦女進入更年期之後，會有許多不適症狀，有的人會有熱潮紅和盜汗，有的人是會脾氣爆躁和失眠，雖然有諸多不舒服，但會因此而就醫的並不多；很多婦女會自行去購買保健食品來緩解不適。藥師提醒，更年期婦女仍應就醫診治，確認是否適合食用相關保健食品。

更年期不適須就醫嗎？

財團法人為恭紀念醫院藥劑部藥師顏群芳表示，婦產科目前因為更年期不適而就醫用藥的並不多，婦女不太會因為更年期不適來就醫，大約一百名婦科病人中，只有十位是因更年期不適而服用女性荷爾蒙的患者。

研究雖已證實荷爾蒙不會增加乳癌風險　女性還是多有遲疑

尤其是之前有研究指出，女性荷爾蒙有可能導致罹癌與血栓風險，因而使得婦女碰到更年期時，就更不敢以女性荷爾蒙來做治療；雖然後續研究已證實，荷爾蒙療法不會增加乳癌風險，但還是有很多民眾有所遲疑，寧可轉而服用保健食品，例如大豆異黃酮、去氫皮質酮DHEA、紅花目蓿、卵磷脂、月見草油和蜂王乳等。

服用保健食品前應就醫確認是否適合

顏群芳藥師指出，保健食品來源與管道正常，只要不是來源不明、甚至是黑心食品，是可以服用的。雖然保健食品可以緩解停經後症候群，但畢竟是保健食品，不能宣稱有療效；此外，有很多保健食品的結構和雌激素類似，要吃之前，仍應就醫詢問醫師，確認是否適合食用。其實，均衡飲食、規律生活起居、適當運動、紓解壓力，仍然是安渡更年期的最佳面對方式。

許多人以為更年期是女性的專利，甚至以為進入更年期都會罹患憂鬱症等迷思，但是，不論男女，總有一天都要面臨更年期的到來，到底更年期是什麼？更年期有什麼症狀？如何判斷自己已進入更年期了呢？

更年期係指婦女的月經周期從正常到完全停止超過六個月以上，就表示已進入更年期了。

如何判斷是否「即將」進入更年期，有一個簡單的小撇步，就是月經周期的改變。舉例來說，從前生理期以28天為一周期，漸漸改變成為26天來一次、21天來一次，也可能2到3個月才來一次，月經不規則、周期改變，也是即將進入更年期的徵兆。

在臨床上，更年期女性的短時間會感到的不適症如失眠、盜汗、潮熱、心理脆弱易沮喪、精神壓力大、脾氣易怒、無法接受外界刺激。而更年期中長期的不適症有，皮膚乾燥、易引起尿道炎、尿道與陰道有搔癢感，除此之外，根據研究，更年期女性也是骨質疏鬆、心臟血管疾病與中風的高危險群，且隨著女性進入更年期，體內中的壞膽固醇也會隨之增加，這些都是「更年期障礙」，因此，醫師呼籲，平時飲食、作息以健康為原則，若有不適應及早就醫。

詹景全醫師進一步說明，並非所有的女性都會有上述的不適情況出現，約有百分之八十五的女性會有不舒服的現象，可推知有百分之十五的女性可能因個性較大而化之或生性樂觀等因素，是完全無不適症狀的。而臨床上對於更年期不適，多因女性荷爾蒙流失，故以荷爾蒙療法來補充進而減緩不適。