一名23歲女性，因工作壓力大，導致月經來時經量變少，甚至兩天就結束，且在月經來臨前，常感到乳房脹痛，甚至會伴隨小腹疼痛等現象；彰化基督教醫院中醫部醫師陳文娟指出，這名患者主要是因壓力大造成的肝鬱氣滯，透過加味逍遙散配上養血調氣藥物，才逐漸好轉。

一般女性每次月經週期的正常月經量約為20至60CC，若月經少於20CC或少於兩天，就屬於月經少現象；陳文娟醫師表示，以傳統中醫而言，月經少屬於陰血虛，月經週期則是由腎氣主導，又分為血虛、腎虛等主證證型。

醫師陳文娟進一步說明，若患者經色偏淡，且伴隨頭暈、心悸等症狀，就屬於血虛，可用滋血湯治療，若經色黯淡，伴隨腰痠、頭痛等，則為腎虛，可用歸腎丸加以改善；另外，在兼夾證的證型上，經色正常有血塊，伴隨腹脹痛，恐為氣滯，則可透過加味逍遙散治療，若是經色黯或黑，且小腹脹痛，則屬於血瘀，可利用桃紅四物湯有效舒緩症狀。

其實，除了透過中藥藥物改善經期不適外，平常也可透過穴道按摩，像是按壓三陰交，或是把握月經結束最佳的調養時機，補充富含膠原蛋白等天然食物，幫助滋陰養血；陳文娟呼籲，平時應養成良好的運動習慣，且保持心情愉悅，透過自我保健和中醫調理，就能擺脫月經不適等困擾。

外型亮麗且工作認真的張小姐，現齡36歲，結婚3年卻遲遲無法成功受孕，原以為是工作壓力所導致，刻意安排在排卵期休假努力「做人」，卻一直沒等到好消息。經介紹尋求台南市立醫院中醫部王淑秋醫師診治，根據患者體質進行調理，六個月後，張小姐順利自然懷孕，今年一月產下一名健康男嬰。

卵巢退化且高齡　中醫調理自然受孕

張小姐未曾做過不孕相關檢查，王醫師先安排張小姐抽血檢驗，檢驗結果其卵巢功能指數(AMH)為0.7，卵巢庫存量相當為40歲以上的女性，因為卵巢退化嚴重，且超過35歲算是高齡產婦，婦產科醫師建議以試管方式受孕。