腋臭，又名狐臭，體氣，是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多見於夏季，尤多見於青年人。本病的形成原因，是因?腋窩部的大汗腺分泌物中所含的有機物，經局部皮膚的色源性桿菌，例如棒狀桿菌屬作用後?生不飽和脂肪酸而發出特殊的臭味所致。

本病的預防，首先要注意個人衛生，勤洗澡，換衣服，保持皮膚乾燥，再則是不要吃辛辣等刺激性食物，因?辛辣之物可增加汗液分泌，使臭氣加劇。本病的治療以局部殺菌，減少汗腺分泌?原則，現介紹幾則外治方，供選用。

1. 每日塗擦十滴水，或藿香正氣液，有一定效果。
   
2. 將明礬適量研?細末，裝瓶備用。使用時將用清水將手指濕潤後，以手指醮明礬粉塗擦腋窩處，每周１￣２次即可。
   
3. 每晚洗浴後，在腋窩處塗上一些牙膏，可使第二天不?生臭味。
   
4. 公丁香18克，紅升丹27克，石膏45克，共研細末，裝瓶備用。每日洗浴後用棉球醮藥粉少許塗擦腋窩處，可掩蓋臭味。
   
5. 用市售的西施蘭夏露塗擦腋窩，除臭效果較好，但有的患者容易出現局部過敏，應注意。

腋臭並非百害無益 | 腋臭外治幾方

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

從1982年到現在，癌症一直排名台灣死亡率之首，目前的治療仍以西醫為主流，包括手術、化療、放射線治療、標靶療法等。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師劉佳祐表示，西醫治療可以提高患者存活率，並降低復發率，但副作用也伴隨而來，若能搭配中醫治療，則可有效緩解化療的副作用，順利完成抗癌療程。

一位60多歲的男性肺腺癌患者，於2年前發現癌症，但因為胸椎轉移造成下半身突發性癱瘓，不能行走只能臥床，在他院被診斷為末期，且化療效果不佳，因此轉診到中醫門診治療。醫師透過補氣扶正的中藥調理，再配合西醫的標靶藥物抗癌，最後肺腺癌得到控制，也恢復脊椎功能，現在已經可以自行用拐杖行走，平時則維持門診追蹤治療。

劉佳祐表示，化療的副作用對病人療程、生活品質及預後都會造成影響，因此有高達85%的病友，在1年內會使用超過一種以上的輔助和替代療法。目前已有可針對病友提供個別化醫療，利用中醫緩解放化療後，常見的疲倦、失眠、食慾減低、免疫力低下、皮膚炎等副作用。而透過針灸，能改善化療後手足麻木等神經病變，或手術後淋巴水腫等不適等。

劉佳祐說，在門診常見到家屬或患者，因為病急而尋求各式民間草藥，或花大錢買抗癌健康食品，卻忽略了可能的潛在危險，輕則危害身體、重則葬送性命。建議癌友，應尋求正常就醫管道，並和醫師溝通抗癌療程，才能在治療過程中，順利又不失尊嚴。

夏秋季節，人們吃瓜果後都將皮丟棄，其實，瓜皮果屑也是良藥，在人體保健中起著非凡的作用。

香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成份－蕉皮素，可治療真菌和細菌引起的皮膚瘙癢症。此外，尚可治療高血壓，防治腦中風。香蕉內皮外擦可治療皮膚皸裂，扁平疣。

• 冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、利濕、健脾之功，可治療腎病、肝病、心臟病、貧血等所引起的水腫、腹脹、小便不利等。冬瓜皮水煎取汁洗腳，既可治療腳氣，又可防止腳臭。
  
• 黃瓜皮：黃瓜的一身綠衣含有綠原酸及咖啡酸，有抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用。帶皮食黃瓜可治療咽喉腫痛，中暑煩熱，小便短黃，目赤頭昏。
  
• 土豆皮：土豆皮外貼可治療水火燙傷，防止皮膚因水份蒸發而變得乾枯，並幫助燒傷部位迅速復原，並可治療日光性皮炎。土豆連皮切片外敷，可治療“黑眼圈”和肌肉注射後肌肉硬結。
  
• 西瓜皮：西瓜有消暑解渴，清熱解毒之功，有“天然白虎湯”之稱，西瓜皮的消暑作用更優於瓜瓤，有解暑熱，除煩渴，降血壓之功，對貧血、咽喉乾燥、唇裂以及膀胱炎、肝硬化腹水、腎炎有明顯療效。夏季用西瓜皮內瓤部位常擦易生凍瘡處，冬季可有效地預防凍瘡。
  
• 桔子皮：藥名“陳皮”，有理氣化痰，開胃健脾之功，可治療咳嗽痰多，胸悶腹脹，反胃嘔吐等。桔子皮所含的黃酮類物質，可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，有類似維生素Ｐ的作用，可增強微血管的韌性。
  
• 柚子皮：剝去內層白髓，切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，加少量熱黃酒內服，早晚各吃１匙，可治療老年咳喘。
  
• 鮮梨皮：梨皮有清熱潤燥，養陰生津之功，鮮梨皮、山梔皮各10克水煎服，可治療心煩胸悶；梨皮、百合、荸薺、大貝各適量水煎服，可治療肺燥咳嗽，秋燥乾咳。
  
• 石榴皮：石榴皮有生津止渴，澀腸止瀉之功，石榴連皮搗汁飲服，或水煎服，可治療津傷口渴；石榴皮搗汁飲服，或陳石榴焙乾研末，每次10－15克，米湯送服，可治療久瀉久痢。
  
• 荔枝殼：荔枝殼有清熱消腫，收斂止血之功，水煎服可治療婦女血崩，外洗可治療小兒痘瘡。
  
• 萵苣皮：萵苣皮有清熱解毒，消腫止痛之功，搗爛外敷可治療乳癰、疔瘡癤疥，外洗可治療小兒膿皰瘡。