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眼睛護理

在台灣,有高達一半的民眾都曾有眼結石問題,但其中只佔7%的人會出現相關症狀,主要是因周圍環境不佳,造成刺激眼睛的物質越來越多,讓臨床上因眼結石就診的患者,有明顯增加的趨勢。

眼結石細小 長期累積恐發炎

眼科醫師表示,眼結石屬於常見的眼科疾病,結石會分布在眼瞼結膜底下,主要是因結膜受到刺激或慢性發炎,使得上皮細胞增生和結膜線體改變,進而混合形成透明狀結膜凝塊,這些結石雖細小,但會呈現一顆顆白色或黃色的圓點,外貌像石頭,因此稱為結石。

眼結石初期無徵兆 患者不痛不癢

通常結石會藏在結膜下,患者並無任何感覺,除非結石變大影響到角膜,這時患者就會感到有異物感且刺痛等症狀,嚴重時甚至會造成角膜破皮,這時就應盡快就醫治療,醫師進一步說明,碰到這種情形,醫師會利用針頭將結石挑除,不過醫師會評估結石大小,再判斷是否適合挑除,避免因傷口過大造成結疤問題,反倒更容易造成結石。

像是戶外工作者、騎車通勤的民眾或是常戴隱形眼鏡等,都屬於結石高危險族群,應特別小心,尤其過敏性結膜炎、長期點眼藥水者或老人家更應特別注意,其實眼結石並非嚴重疾病,但若拖延不治療,就恐會引起發炎,因此若有相關症狀時就應盡快就醫,才能避免症狀惡化。

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炎炎夏日,猛烈的陽光不但刺眼,而且含有大量有害的紫外線,損害雙眼。

不說不知,兒童眼睛的瞳孔比成年人大,晶狀體亦較薄,相對會吸收更多紫外線。

而且,兒童活潑好動,在戶外活動的時間比成年人多。

研究顯示,人一生中所承受的紫外線,80%是在20歲以前累積的。但紫外線會增加患上白內障等眼疾的機會,進而損害視網膜,最終導致失明。

除了室外的紫外線,室內的強光亦容易傷害眼睛,導致眼睛不適及疲勞,因此父母應為小朋友選配一副既方便又舒適的防護鏡片,集舒適、防護、方便三大優點的鏡片。


父母亦可參考下列的護眼提示:

  • 避免在早上10時至下午2時期間在戶外曝曬
  • 配戴能阻擋紫外線的眼鏡
  • 選擇大框的鏡架,以增加保護範圍
  • 戴帽子,在眼睛周圍敏感的皮膚擦防曬霜
  • 每年至少讓眼科醫生或眼科視光師檢查雙眼一次
  • 注意視力問題的徵兆,例如頭痛、斜視、紅眼及流淚等
  • 不要用手觸摸眼部或揉眼
  • 在閱讀、用電腦或看電視的時候,每30至40分鐘讓雙眼休息一次

全視線鏡片可自動因應紫外線調節鏡片顏色深淺:

  • 在室內與夜晚時,鏡片為清澈透明,與普通鏡片無異
  • 在戶外隨著紫外線轉強,鏡片顏色自動變深,遮擋刺眼的強光進入雙眼,有效減低眼睛不適及疲勞。

另外,全視線鏡片可以全天候阻擋紫外線A及紫外線B,杜絕有害紫外線的傷害,為配戴者提供周全的視覺保護。

 

 

 

資料提供: 全視線鏡片

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