維 他 命 E 是 屬 於 脂 溶 性 維 生 素 ， 是 經 由 肝 臟 代 謝 ， 它 的 作 用 一 部 份 具 有 抗 氧 化 作 用 而 細 胞 的 衰 老 ， 中 間 是 經 由 氧 化 作 用 的 催 化 ， 所 以 因 為 維 他 命 E 的 抗 氧 化 作 用 可 使 細 胞 的
預防中暑的水分補給法 醫：運動飲料比咖啡因飲料合適
預防中暑如何補水？日本內科醫生谷田貝茂雄表示，以運動醫學的角度來看，這個夏天的熱度已經不適合進行室外運動，如果還是想要外出運動，就要注意中暑也有可能會致命，更應該採取完善預防措施。脫水是引發中暑的主要…
