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秋天乾燥易引發乾咳 「梨子潤肺湯」助潤肺止咳

Nov 05, 2021Hits: 888
秋冬季節溫差變化大,一不小心可能就有夜咳症狀出現,嚴重可能影響睡眠及生活品質。台北慈濟醫院中醫部林亞萱醫師指出,尤其年輕時若有抽菸習慣或工作環境粉塵較多者容易有慢性咳嗽,一到秋天時,支氣管就會因乾燥收…

加菜不加糖 湯圓這樣吃最健康

Feb 10, 2017Hits: 1798
元宵節習俗看燈會、吃湯圓,但吃下4顆包餡甜湯圓等於一碗飯,如何吃湯圓才健康呢?營養師劉怡里建議,吃包餡甜湯圓時,不建議搭配糖水,吃小湯圓則可搭配青菜、肉絲,就是營養均衡的一餐。…

低G飲物熱量也不少 專家解密變瘦關鍵

Aug 15, 2021Hits: 1174
天氣愈來愈熱,可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住,要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的肥肉呢?很多人可能會趕快搬出存了很久的減肥飲食指南,尤其是據說可以吃肉又可吃油的低胰島素減肥,也就是「低GI飲食」,可…

天氣炎熱易食物中毒! 掌握幾個小撇步不怕吃出病

Jul 02, 2020Hits: 1416
天氣逐漸轉熱,若食品未正確保存,小心嚴重恐造成食物中毒!醫院營養師蔡玉思指出,凡舉便當、飲料或是蛋糕等點心,都有衛生及保存問題,一旦保存不當時,不僅促使細菌滋生,更可能讓腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大…

骨折後不只要補鈣 專科醫師曝「飲食秘訣」

Jul 18, 2021Hits: 1523
不小心骨折了,這時候除了正確的固定、儘早的復位與適當的復健之外,到底骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對?衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍肯定地說:「骨折病患的飲食,最好的原則就是『均衡飲食』。」 避免骨質流…

補鈣不難! 這些食物鈣含量比牛奶高

Feb 08, 2017Hits: 2369
你的鈣質攝取量是否足夠?據統計,高達8成民眾缺鈣,容易罹患骨質疏鬆症,一旦跌倒很容易骨折。營養師建議,補鈣除了喝牛奶外,也可以將海帶、髮菜、黑芝麻、小方豆干、小魚乾、蝦皮、蝦米等高鈣食物入菜,這些食物…

小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」

Jan 20, 2019Hits: 1099
寒假期間孩童容易吃太多零食,增加蛀牙風險,為降低齲齒率,臺北市立聯合醫院口腔醫學部,將於寒假期間108年1月21日(一)至2月1日(五)舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主…

問 : 我 最 近 幾 個 月 會 不 正 常 的 頭 暈 , 頭 暈 的 時 候 會 想 吐 而 且 天 旋 地 轉 , 請 問 這 是 什 麼 原 因 及 如 何 改 善 ?

答 : 天 旋 地 轉 的 頭 暈 叫 做 眩 暈 , 常 會 併 隨 嘔 吐 的 現 象 。 眩 暈 的 原 因 不 下 數 十 種 , 其 中 最 常 見 的 包 括 :

1 . 梅 尼 爾 氏 病 。
2 . 良 性 陣 發 生 姿 勢 性 眩 暈 。
3 . 前 庭 神 經 炎 。
4 . 腦 循 環 不 足 , 甚 至 腦 幹 中 風 等 等 。

若 年 紀 輕 , 反 覆 發 作 合 併 有 耳 鳴 現 象 , 可 能 是 梅 尼 爾 氏 病 。 這 方 面 診 斷 治 療 不 容 易 , 建 議 您 到 醫 院 的 神 經 內 科 或 耳 鼻 喉 科 診 治 , 確 定 病 因 。

 

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