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每天多吃蔬果 研究:心理較健康

Feb 21, 2019Hits: 1152
多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利兹大學博士Ne…

飢餓冒冷汗 可能是高血糖

Mar 05, 2019Hits: 1035
35歲的黃小姐罹患糖尿病已經10年,平時沒有自我血糖監測的習慣,最近常抱怨肚子餓,吃了很多零食餅乾,發生冒冷汗、肚子餓、心跳好快等症狀,自認疑似低血糖。護理師量測血糖後發現血糖數值高達295mg/dl…

抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕

Oct 11, 2016Hits: 1592
「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,…

攝護腺肥大易復發 多吃南瓜子保養

Jul 20, 2016Hits: 2045
攝護腺肥大是中老年男性的常見疾病。據統計,5、60歲的男人,約一半以上會有攝護腺肥大,年紀到了80歲,更有8成以上,容易急尿、頻尿、夜尿、殘尿,嚴重影響日常生活品質。醫師強調,攝護腺肥大輕者可服藥治療…

多運動多吃蔬果 世衛:預防失智症

May 31, 2019Hits: 1232
杜絕失智症找上門,世界衛生組織發布失智指南!世界衛生組織(WHO)「減低認知退化和失智風險指引」中指出,老化是失智症的主因,然而改變生活習慣可以預防1/3失智症風險,包含運動、健康飲食、控制高血壓、血…

問 : 我 最 近 幾 個 月 會 不 正 常 的 頭 暈 , 頭 暈 的 時 候 會 想 吐 而 且 天 旋 地 轉 , 請 問 這 是 什 麼 原 因 及 如 何 改 善 ?

答 : 天 旋 地 轉 的 頭 暈 叫 做 眩 暈 , 常 會 併 隨 嘔 吐 的 現 象 。 眩 暈 的 原 因 不 下 數 十 種 , 其 中 最 常 見 的 包 括 :

1 . 梅 尼 爾 氏 病 。
2 . 良 性 陣 發 生 姿 勢 性 眩 暈 。
3 . 前 庭 神 經 炎 。
4 . 腦 循 環 不 足 , 甚 至 腦 幹 中 風 等 等 。

若 年 紀 輕 , 反 覆 發 作 合 併 有 耳 鳴 現 象 , 可 能 是 梅 尼 爾 氏 病 。 這 方 面 診 斷 治 療 不 容 易 , 建 議 您 到 醫 院 的 神 經 內 科 或 耳 鼻 喉 科 診 治 , 確 定 病 因 。

 

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