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防範新型A型流感 熟食禽肉蛋、勤洗手

Nov 16, 2018Hits: 1082
冬季為禽流感好發季節,且近年來大陸持續有新型A型流感病例發生,而兩岸民眾往來中國大陸頻繁,增加跨國傳染風險。雖然禽流感病毒禽傳人情形較為罕見,但仍存有風險。歲末年初,兩岸民眾因旅遊、探親往來將更頻繁,…

吃藥加牛奶顧胃? 恐影響藥效又傷胃

Sep 29, 2016Hits: 1682
部分民眾認為,吃藥配牛奶,可以保護腸胃,因此無論吃什麼藥,都習慣配著牛奶喝。食品藥物管理署企劃及科技管理組科長黃維生表示,這種做法很容易讓藥物效果變差,舉例來說,有些藥物屬於腸衣錠藥物,一旦與牛奶搭配…

糖友安心吃粽過佳節 要把握哪些原則?

May 25, 2017Hits: 1794
端午節將至,不少糖尿病友會詢問營養師「患有糖尿病可以吃粽子嗎?」這答案是肯定的!只要謹記適量攝取且把握三低(低油、低鹽、低糖)一高(高纖)與均衡飲食的原則,仍可和家人共享端午美食與佳節氣氛。…

精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?

May 03, 2016Hits: 1784
很多人愛喝精力湯,早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯,就覺得精力百倍;然而,有些蔬菜並不適合生食,以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時,也要慎選蔬果,才能吃得營養又健康。…

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

Mar 27, 2017Hits: 1717
你喝飲料會去冰嗎?在人口密集的繁忙地區,手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應選擇去冰、無糖,才不會有害健…

小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛

Mar 27, 2019Hits: 1130
小學六年級的方姓男童,身高154公分,體重95公斤。每天早上趕著上學,隨手在便利商店拿個早餐和飲料,下課趕補習,回家吃晚餐時已經八點。休息時間的點心,不外乎是零食和各類含糖飲料。日復一日,熱量的消耗遠…

元宵健康吃? 湯底是重點!

Feb 10, 2017Hits: 1854
元宵佳節即將到來,如果把湯圓、元宵當做飯後點心一顆接著一顆,加上鹹湯、糖水混著喝,小心恐致腸胃打結,營養師提醒,鹹湯圓不用高湯煮、甜湯圓不用糖水煮,改良傳統口味,不僅能嘗鮮,也能保持腸胃清爽無負擔!…

一名三十多歲男子有痛風病史,但是並沒有服藥控制,以致有天只是吃了一隻大蝦,竟然就導致痛風發作!醫師指出,痛風是因為體內尿酸升高導致,別以為沒有症狀就不用藥物治療,因為尿酸高有可能引發很多後遺症,要非常小心。

痛風分為急性發作和高尿酸血症

怡仁醫院外科部主任譚傳明表示,痛風可分為急性發作以及高尿酸血症二大類,高尿酸血症有時不會痛,藉由抽血檢查檢驗尿酸,會發現血中尿酸濃度很高,也有病人是因為急性痛風發作而來就醫。

常在一頓大餐後出現不適

急性痛風發作會有患部腫脹和疼痛等症狀,而且往往是在一頓大餐之後就出現不適;譚傳明指出,針對急性痛風發作,會先減輕其疼痛與腫脹,所用藥物是消炎藥及類固醇,並且會加上秋水仙鹼使症狀緩解。

尿酸標準值 男性7以下、女性6以下

至於高尿酸血症也需要接受治療,才能預防急性痛風發作。譚傳明主任進一步指出,有很多病人認為高尿酸血症又不會疼痛,因此就不用藥物治療;其實,這對於病人不好,應該是要將尿酸值降到正常才對,一般男性尿酸標準值應該要控制在7以下,女性要在6以下。

高尿酸血症後遺症:痛風急性發作、心肌梗塞、腦中風、結石、尿毒症

譚傳明強調,如果高尿酸血症都不去治療,會有很多後遺症,包括痛風急性發作、心肌梗塞、腦中風與結石的機率都要比正常人高;此外,因為痛風發作也會服用消炎止痛藥與打止痛針,可能會造成腎臟功能受損,甚至有很多尿毒症病人都是因為痛風的晚期表現。

 

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