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吃雞蛋好處多 長肌肉緩骨鬆防跌倒

Oct 28, 2017Hits: 1948
雞蛋,醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師說,是非常健康的日常食材。一顆雞蛋內所含的營養成份非常豐富,特別是蛋白質方面,幾乎提供了全部人體正常生理代謝所需的氨基酸種類,故被譽為一種「完整蛋白質食物」。…

想變瘦 要看腸道細菌配不配合?

Jul 05, 2017Hits: 2094
一個人想變瘦,不只靠飲食、運動,腸道細菌更扮演關鍵角色。大學醫學院教授林文元前幾日在2017台灣科技生物大展「21世紀健康新趨勢」講座中,以「扭轉肥胖因子,健康不再有負擔」為題指出,科學界進行實驗發現…

孕期狂吐、吃不下? 國健署彙整飲食指南

Apr 09, 2021Hits: 3040
許多準媽媽總擔心懷孕過程攝取營養不足,因而影響寶寶健康,尤其若出現孕吐、食慾不佳而吃不下飯等情況時,更讓孕媽咪煩惱不已。國民健康署表示,為解決準爸媽們對於懷孕期的營養問題,協助孕媽咪吃得下、吃得對,幫…

番茄中這物質 研究:幫精子更給力

Oct 26, 2019Hits: 1393
你的精子品質不穩,生不出孩子?你可能需要吃「非常多」的番茄了!英國謝菲爾德大學研究發現,番茄中的番茄紅素(自然色素),可以改善精子的外型、大小和運動能力,可能有助於不孕症夫妻,不過1天大概要吃2公斤。…

研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

Aug 25, 2016Hits: 1934
美國一項研究發現,可溶性玉米纖維或可幫助青少女、年長女性強健骨骼,對於青少女,可溶性玉米纖維可以促進骨質生成,而對於年長女性,可溶性玉米纖維則有助保留骨本。…

青少女NG飲食 小心變肥還損健康

Jul 12, 2017Hits: 1856
暑假到來,許多青少年訂下各種美麗計劃,希望改變身體不滿意的部位,期待自己新學期能夠「變身成功」!根據兒盟調查,13-17歲的少女最在意腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度,同儕間還會比較胸部的大小。…

夏日大啖含糖冷飲 如何降低酸性口腔蛀牙機率?

Sep 12, 2017Hits: 2275
夏日炎炎,許多民眾喜歡來杯含糖冷飲,幫助消暑;然而,含糖冷飲會使口腔偏酸性環境,可能對牙齒、整體口腔健康造成影響,如果沒有好好潔牙、降低口中酸性,很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察,發現有很多人…

根據國健署統計,國內罹患不孕症的比例約10-15%,也就是每7對夫妻就有1對有不孕問題;而男性因素所導致的不孕症比率約30-40%,其中造成男性不孕的原因,如精蟲數量少、型態不良、活動力差的「蟲蟲危機」尤其常見。

為此,台南市立醫院蔡良敏院長召集中醫部組成不孕症專家團隊,耗時4年多時間,證實中醫藥確實可以有效提升精蟲品質,進而增加受孕率。

你的精蟲健康嗎 精蟲品質評估有指標

根據2010年世界衛生組織指出,正常精蟲其酸鹼度pH值7.2- 8.0、體積至少1.5ml;精蟲濃度1500萬/ml以上、精蟲正常型態4%以上,活動力40%以上,且液化時間小於60分鐘。但隨著晚婚、壓力、飲食和環境污染等影響,男性的精蟲數量和品質正在逐漸降低。

精蟲品質差 狂嗑海鮮也無效

精子品質不良患者一般會大量吃蝦、蚵等海鮮食物,但往往療效還沒出現,卻出現高膽固醇和高尿酸等問題;也有選擇服用鋅、Q-10或昂貴的保健食品;但最後只能求助單一精蟲顯微注射(ICSI)達到受孕的目的,然而即使是利用現代最新醫療也有不少患者無法受孕成功。

中醫助改善精蟲品質 研究論文登國際期刊 中醫部王淑秋醫師和張烱宏醫師表示,研究團隊利用中醫體質辨證分型治療模式,結合現代科學檢驗數據當佐證,發現中醫治療組精蟲濃度增加14.3 million/mL、活動力增加20.4%、型態增加38.1%;由此結果證明中醫藥確實可以有效提升精蟲品質,進而增加受孕率,以利翻轉不孕人生,為台灣少子化盡一份心力。該研究成果登上「Journal of Clinical Medicine」國際期刊,並榮獲中醫師全聯會年度優良學術論文獎和國外期刊組兩大殊榮。

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