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Friday, 25 February 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...

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止痛藥使用要小心 別忽視疼痛帶來的警訊

疼痛,對現在人來說可能是一個很常見的狀況,不論是肌肉痠痛,更或者是跌打損傷等等,許多人可能抱持著去藥局買止痛藥吃,或者是吃普拿疼的想法,但止痛藥真的可以這樣吃嗎?

甚麼是止痛藥?

臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師林威廷說,止痛藥有分為單純止痛、非固醇類消炎止痛藥(NSAID)及嗎啡類止痛藥。所謂的單純止痛就是指普拿疼,不具有消炎效果,雖然市面上相當容易取得,但需要注意一天的劑量不能吃超過8顆(4,000毫克),否則會有肝毒性的狀況發生。非固醇類消炎止痛藥大多都是處方藥,均需要醫師的處方才能獲得,所以通常不會有濫用的問題,另外需要注意此類藥品較容易有藥物過敏情形,如果有發生過敏的狀況需要記得是哪一顆藥品,之後醫生才不會再次開立相同的藥品導致過敏狀況發生。嗎啡類止痛藥通常用於癌症相關的病人,一般來說沒有管道可以隨意取得,也因為此類藥品副作用較強烈,一般不建議民眾隨意使用。

隨意吃止痛藥可以嗎?

疼痛可能是身體發出的警訊,如果只認為是痛而已而濫用止痛藥的話,很可能會錯過疾病的治療時間,導致病程拖延狀況發生。所以如果有疼痛情況,還是需要去看醫生,請醫生診斷之後開立合適的止痛藥。

甚麼樣的族群需要留意止痛藥的使用?

林威廷指出,大部分是年長者或年幼者需要注意,孕婦在使用非固醇類消炎止痛藥時也需要注意,在懷孕20周以後使用可能會對胎兒的腎臟有所影響,甚至導致胎兒死亡。另外,有些消炎止痛藥內含有磺胺類成分,如果對磺胺類成分過敏,或患有蠶豆症的患者不能夠使用,所以如果是上述族群,止痛藥還是不要隨意自行使用比較保險。

預防猝死 你做心臟健檢了嗎?

近來,許多年輕名人及偶像明星英年早逝的新聞頻傳,探究其背後原因,絕大部份都跟心臟和血管的疾病有關,例如心肌梗塞、心肌肥厚、瓣膜狹窄、心率不整、動脈先天異常、主動脈剝離、動脈瘤破裂等。由於心臟和動脈是人體至為重要的維生系統,一旦出了問題,往往來不及搶救而失去生命!

預防勝於治療 心臟健檢減少憾事發生

現今醫學的重要觀念是「預防勝於治療」,許多疾病如果能及早發現,就可以避免對生命造成的危害。有鑑於ㄧ般的健康檢查,只著重在篩檢癌症和慢性疾病,卻忽略了最重要的器官—心臟,導致這些令人遺憾的「猝死」事件。

國內外知名的心臟權威、振興醫院魏崢院長表示,行醫40餘年來,看到太多原本可醫治的病患,因為忽略了檢查,而造成發現太晚,導致醫治難度大增,甚至難以挽回的結果。

傳統磁振造影儀 耗時長、成像品質不佳

振興醫院殷偉賢副院長表示,傳統的磁振造影儀,成像品質不佳,檢查耗時甚久,甚至有時需要受檢者配合高達80次左右的長時間吸閉氣,導致許多受檢者無法配合完成這項重要的心臟檢查,尤其像是重聽、不容易配合長時間閉氣的老人家、呼吸會喘的心衰竭病患、和無法配合口令的兒童等,更加困難。

新型磁振造影 揪出無症狀藏病灶

殷偉賢副院長提到,最新型頂級3T高磁場磁振造影儀,是新一代心臟健檢的最佳利器,以往許多心臟檢查都有輻射劑量,如心臟電腦斷層和核子醫學的心肌灌注檢查,因此無法做為普遍的篩檢性檢查,很多無症狀的隱藏性患者,就這樣被忽略而錯失醫療時機。

心臟健檢搭配專科治療 避免憾事發生

魏崢院長強調,藉由心臟磁振造影健檢的推動,搭配心臟科醫師親自執行的心臟超音波,和高階心臟冠狀動脈電腦斷層等檢查,可以讓民眾及早發現病灶,挽救有機會早期治療的心臟疾病,不再「猝」不及防,避免憾事一再發生。

植入去顫器怕感染! 抗菌網袋助一臂之力

網狀外觀,形似橘色紗布,用於包覆植入式電子儀器的抗菌網袋,看似普通其實大有妙用。以植入式去顫器為例,在致命心室心律不整發生導致猝死時,能迅速電擊恢復心跳,等於是自體攜帶的AED,手術植入時搭配抗菌網袋,有助於降低感染風險。

臺大醫院心臟血管內科賀立婷醫師解釋,抗菌網袋的特點,其一是採取可吸收式設計,是可以生物分解的網袋,裝置到皮下後會逐漸被分解吸收,第二是表層塗有抗菌塗料,能達到抑制細菌滋生的效果。另外,粗糙表面也有助於組織黏著,防止植入物位移。

植入去顫器感染率低 這些族群仍要留意

去顫器通常裝置在左邊鎖骨皮下,約5公分的小傷口,再把電擊導線透過靜脈連接到心臟。賀立婷醫師表示,雖然植入去顫器感染率低於1%,但若感染發生,最嚴重恐致死,部分族群仍要特別留意。

「它是自費項目,不是每一個病人都需要。」賀醫師點名特定族群,如太瘦、皮膚較薄者,傷口容易有癒合不良或破裂的風險;免疫功能不良者,如正使用免疫抑制劑、化學治療等,感染風險都較高。

賀醫師補充,術前就有高感染風險的病人,建議第一時間就使用抗菌網袋,若是過去曾因植入電子儀器而感染過的病患,再次植入的感染機率會高於常人,因此需要再植入機器時,也建議搭配抗菌網袋。

從「心」預防猝死 高風險群提高警惕

近年來頻傳名人猝死,多與心室的致命心律不整有關,醫師提醒曾經心肌梗塞、平常有心悸、暈喘等心律不整狀況、家族史等高風險民眾提高警惕。

賀醫師提到,近年來的猝死發現大部分都與心臟心室的心律不整有關,當這樣的心律不整持續發生,無法將足夠血流供應到身體各器官而當場倒地,這類型猝死的病患若是需要電擊,越快受到電擊搶救回來的機率越高。

致命心律不整能透過心律監測提早發現預防,包括24小時、48小時或更長期的設備如植入式心律監測,提醒民眾有需求時務必尋求專業醫療協助。

植牙前要注意什麼? 掌握術前評估提升植牙成功率

牙齒不僅是一個人的門面,更是享受美食重要的工具,反之若缺牙,除了咀嚼功能變差,長期下來會干擾營養吸收,甚至連臉型都會跟著改變,大大影響身體健康與生活品質。缺牙的治療選擇除了活動式假牙或做牙橋,愈來愈多人偏好做植牙,然而植牙畢竟是個手術,有許多項目需事先評估,藥害救濟基金會訪談高雄長庚紀念醫院牙科部副主任龍萱,釐清植牙的各種眉角,龍萱醫師強調植牙由於療程往往長達一年,醫病更需妥善溝通,避免產生錯誤期待而衍生爭議。

相較於做牙橋 植牙不需磨健康牙

植牙是固定式的假牙,可以解決部分活動假牙不夠穩定或不夠舒適的缺點,龍萱醫師指出,植牙讓病人有接近真牙的外觀,還有一樣的咀嚼與吞嚥功能;跟傳統做牙橋相比,牙橋需把缺齒處旁邊兩顆牙齒磨小當橋墩,以製作一排牙套戴上,但如果這兩顆牙齒是健康的,等於是平白犧牲掉兩邊的真牙,植牙這個選項沒有這個困擾,所以特別對於缺單顆牙齒的患者來說,植牙相對受青睞。

地基不佳者 植牙前要先做補骨手術

植牙就是以手術的方式,將人工牙根(即所謂的植體)放入無牙區的齒槽骨內,等待骨頭和植體緊密接合後,再做上面的假牙。然而若齒槽骨不夠健康穩固,就會影響植牙後的耐用度,如同蓋房子沒有穩定的地基,房子就可能下陷或傾倒。牙齒的地基不佳,常見於缺牙很久或是本身有牙周病的病人,由於骨頭持續流失,導致地基已經不夠高不夠寬,這時必須先進行補骨手術,透過放入骨粉、再生膜等人工材料,等待骨頭生長達足夠的條件,這樣的地基才適合放入植體。

全身性疾病要先控制 避免磨牙咬筆習慣

除了骨頭條件不夠,病人植牙前若評估有下列狀況,也不適合做植牙:一是沒有完善控制的全身性疾病病人,比如糖尿病的血糖控制不佳、有嚴重骨質疏鬆症,這類病人應該由原本的專科醫師先診治評估,把疾病控制穩定才做植牙手術。另一則是有夜間磨牙習慣,或是習慣咬筆的不良口腔習性,因為咬合力太大,如果不改掉這樣的習慣,也會影響植牙的成功率。

術前全面評估與診斷 提升植牙成功率

這些條件都會影響植牙的成功率,因此找經驗豐富的牙醫師,術前充分討論以及進行全面的評估和診斷是非常重要的,龍萱醫師提醒病人,首先要讓醫師了解身體有哪些疾病、正在使用哪些藥物,比如長期使用雙磷酸鹽類藥品治療骨質疏鬆的病人,可能導致罕見卻極嚴重顎骨壞死的不良反應,若需進行牙科侵入式手術,應先告知醫師,來評估是否適合植牙。

接下來醫師還會評估牙齒骨頭的缺損狀況,判斷如何進行手術。植牙手術要很精準的鑽洞、磨骨、依骨頭現狀調整植入的位置,比如每個人需要的植體長度不盡相同,需要靠術前的斷層掃描分析還有手術模板的製作,幫忙把植體打入精確的位置。如果各步驟沒有精確掌握,可能造成植體過深,打到鼻竇或傷害到下顎神經,或是植體位置不佳導致影響上面假牙的製作。

龍萱指出,植牙其實是個費時的療程,如果病人牙齒骨頭條件好的話,從拔牙後等骨頭癒合,再植入植體等大約四至六個月讓骨頭自己生長,使植體和骨頭緊密接合,最後再做上面的假牙,整個療程時間就可能接近一年。如果病人牙齒骨頭條件不好,需要做可能不只一次補骨手術,療程所需時間就會更拉長,同時補骨手術的材料也所費不貲,光補骨手術花費數萬元甚至更高,都是有可能的。

醫病妥善溝通 善盡彼此合約責任

正因為植牙的療程與費用因人而異,醫病之間如果沒有妥善溝通,一旦產生錯誤期待,容易衍生醫療糾紛。龍萱醫師建議病人跟醫師討論各種假牙的優缺點,看看哪種最適合自己的狀況,不一定要做植牙手術;決定治療選項後,會根據牙齒骨頭的條件,估算整體所需治療時間以及費用,通常醫師會把討論過後的治療計畫以及費用等都寫出來,讓病人充分了解後再簽名,執行這份合約。

龍萱強調,醫病要攜手合作達到最佳成果,醫師要避免術前評估不周,比如誤判剩下的骨頭高度,可能用到過高的植體傷到其他組織;反之,病人也有責任妥善控制自身的糖尿病、戒除抽菸習慣,均有助於提升植牙成功率。同時別忘了即使是假牙,也要定期找牙醫師保養,並且注意口腔衛生,以免牙周病損及植體,又再次為牙所苦,豈不冤枉。

(文章授權提供/常春月刊)

孩子反覆感染中耳炎會影響聽力嗎? 專業醫師解惑

不少家長都會發現,兒童似乎比大人更容易得到中耳炎,甚至還會反覆發生!臺北榮民總醫院陳俊仁醫師說明,兒童的耳咽管較短,且呈現較水平的角度,所以鼻腔和喉嚨的病菌容易進入中耳,引起發炎;相較於兒童,成人的耳咽管較長,且呈現較垂直的角度,因此不容易得到中耳炎。

游泳不會造成中耳炎 這些才是易罹患族群

陳俊仁醫師指出,所謂的「中耳炎」,顧名思義就是中耳的位置有發炎狀況,且大多和病毒及細菌感染有關。很多家長以為游泳進水會造成中耳發炎,但因為耳膜會將水分阻隔在外耳道,外界病原不易進到中耳,在一般耳膜無穿孔、破洞情形下,耳朵進水所引起的多是外耳發炎而非中耳炎。

根據研究顯示,年紀愈小、有去托嬰中心、接觸二手菸、有胃食道逆流、躺著喝奶的兒童,都是容易罹患的族群,此外,直接吸吮母乳的小孩則可降低罹病風險。

抗生素進行治療 切勿自行停藥

中耳炎的常見原因是細菌和病毒感染,若是病毒感染,通常會自行恢復,醫師會開立止痛、抗發炎藥物,以減輕耳朵不適。若是細菌感染,則會使用抗生素治療,一般療程約7至10天,若擅自停藥可能會產生抗藥性,讓治療更困難。

而急性中耳炎有時會出現中耳積水的問題,此時通常會追蹤三個月,多數積水都會自行吸收;若積水超過三個月,影響到聽力或反覆感染,醫師就會評估是否以手術治療。

急性中耳炎不會影響聽力 配合醫囑守護健康

陳俊仁醫師強調,一般來說,急性中耳炎經由適當治療,並不會影響聽力;但若是嚴重的中耳炎,可能會出現化膿、耳膜穿孔或是積水的併發症,此時對聽力造成影響。因此,配合醫師的治療與追蹤,正確服藥,是守護兒童健康的最佳方式。

你的血壓正常嗎? 快檢查你是不是在正常值內

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子!

高血壓前期 須調整生活型態

根據國民健康署顯示,成年人正常血壓值的收縮壓應小於或等於120 mmHg(毫米汞柱),且舒張壓應小於或等於80 mmHg。而當收縮壓達130 mmHg 或舒張壓達85 mmHg,即為高血壓前期,須注意生活型態,改善飲食;當收縮壓達140 mmHg或舒張壓達90 mmHg以上就為高血壓,宜及早就醫。

控制高血壓 遵循3C原則

食藥署提醒,高血壓成因複雜,治療藥品種類繁多,醫師會考量病患血壓數值、成因與其他潛藏慢性疾病等,開立適合的藥品。高血壓病人平時宜養成良好生活習慣,遵循「血壓3C藥注意」原則,早晚定時量血壓,按時服藥;回診時,也應清楚說明居家血壓紀錄、用藥狀況,以利醫師開立適合的藥與劑量。

氣溫變化留意身體狀況 用藥問題向專業醫師諮詢

最後,食藥署呼籲,天氣變化時,要注意室內外溫差、做好保暖,並多關心家中老人及高血壓患者身體狀況。此外,應做好血壓3C自我管理,若有任何用藥問題,可向醫院或社區藥局藥師諮詢,尋求用藥指導。

正確認識胎盤素 釐清服用迷思

現代人注重美妝保養,許多人就愛用胎盤素胎盤素能從體內到外全方位啟動青春機制,。資深營養師陳嫚羚說明,胎盤素的主要成份有多醣體、維生素、胺基酸等,能補充因隨著年齡增長而流失的養份。專業減重營養師廖余姍補充,目前,鹿胎盤已被廣泛地成為胎盤素的主要來源,其中含有豐富的C型利鈉肽,好處多多。

胎盤素是什麼? 揭開胎盤素神秘面紗

陳嫚羚表示,胎盤素是健康動物體內胎盤的萃取精華,如鹿胎盤,含有豐富營養素,在中醫稱作「紫河車」,傳統上是由人體胎盤製成的名貴中藥,常用於啟動青春機制調理體質,但是現代多由鹿、牛、豬等動物胎盤取代,尤以鹿胎盤最佳,由於鹿的飼養環境單純,以植物為食,相對於雜食的牛、豬較無疾病和動物用藥問題,加上現在有先進的冷凍乾燥完整壓縮技術,萃取胎盤活細胞變得更加容易和安全,製作成膠囊可以保存3至4年。 胎盤素功效

正確認識胎盤素成分與功效 釐清胎盤素迷思

胎盤素含有人體運作必要的微量元素,廖余姍以鹿胎盤為例,整理以下3大營養成份與其功效。

1. 生長因子

鹿胎盤含有多種生長因子,包括上表皮生長因子(EGF)、肝細胞生長因子(HGF)等是重要的青春元素。

2. 維生素

保養品廣告最常提及皮膚老化的原因正是表皮生長因子(EGF)減少,使皮膚失去防禦及修復能力欠缺彈性,而鹿胎盤中的維生素C具抗氧化作用,與黑色素、促進膠原蛋白生成。

3. 多醣體,補充皮膚水份

大家對玻尿酸應該不陌生,它正是鹿胎盤裡其中一種天然多醣體,可持續為細胞間和皮膚補充水份,避免乾燥缺水。

從鹿胎盤含有的成份來看,所帶來的效果備受期待,不過使用前要清楚瞭解,老化是一種現象,不是一種病,若有疾病,應洽詢專業醫師診斷與治療。 胎盤素怎麼吃

胎盤素怎麼吃? 營養師:男女都適合

隨著年齡增長,氣色跟體力大不如前,大家紛紛找尋合適的保健方式,廖余姍提醒,胎盤素不分男女都適合使用,特別是想調整身體內在環境、補充深層活力的輕熟齡族群,讓青春不僅只是靠外在的保養,而是需要內外兼顧,不要選用來源不明的胎盤素,挑選來自純淨澳洲的胎盤素並且按照產品的建議使用方式食用,長期下來就可以看見不一樣的地方。陳嫚羚補充提醒,孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒及易過敏者,使用胎盤素前應先諮詢專業醫師的建議。

胎盤素副作用有哪些? 需注意自身體質

若身體體質不適合補充胎盤素,如慢性病患、癌症患者、孕婦、嬰幼兒等,有可能會引發以下3種副作用,因此仍須提醒您在服用胎盤素之前,先由專業醫師檢查身體狀況。

1. 增加肺炎感染機率

2. 對肝臟造成負擔

3. 影響內分泌系統

想安全使用胎盤素 切記選擇安全、有品牌、有國際認證產品

市面上的胎盤素產品眾多,該如何選擇?廖余姍建提醒民眾,目前市面上常見的有注射、口服、膠囊三種胎盤素,若以食用來說,鹿胎盤是一般食品,也是衛福部公告可食用原料,再經過珍貴鹿胎盤乾燥磨粉而成,不用過度擔心賀爾蒙問題,前兩者在台灣因安全及合法性問題,對消費者而言較難評估風險,建議選擇有通過國際認證標準、國家品質標章、大品牌等3大指標。

陳嫚羚最後提醒民眾,除了補充保養品外,記得要規律運動、充足睡眠,才能維持身心健康平衡。

吞服藥丸水喝不夠、立馬躺下? 當心引起食道發炎

吞藥丸時一定要多喝水,否則一不小心卡在食道,恐埋下食道發炎甚至潰瘍危險因子。部立南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪弘昌醫師指出,臨床上,藥物卡在食道上引起潰瘍事件不少見,主要因藥物的成份物同,部分藥物不僅容易導致食道發炎或受損,也可能容易黏著在食道壁上,一旦滯留在食道,就會對食道造成傷害。

35歲女吞藥僅喝一口水 竟引起胸悶症狀

一名35歲女子,因有青春痘困擾就醫治療,回家服膠囊藥物時僅吞一口水,沒想到不僅感到喉嚨卡卡,晚上睡覺平躺時,開始出現胸悶、胸口痛等症狀,甚至胸口有食物卡住的異物感,隔天就醫檢查,醫師透過內視鏡檢查發現藥物正卡在患者食道中處,所幸及時將藥物清除後,患者胸痛症狀已逐漸改善,後續則服用製酸胃乳,以利緩解症狀。

膠囊類藥物易黏著食道壁 服藥時應多喝水

洪弘昌醫師說明,像是四環黴素等抗生素、鐵劑、阿斯匹靈等止痛藥,就屬於容易造成食道發炎或受損的藥物,另外膠囊類的藥物也容易黏著在食道壁上,這些藥物對於腸胃道有刺激性,因此停留在食道時,就會造成發炎,卡太久可能會造成潰瘍甚至食道穿孔,不得輕忽嚴重性。

服藥後應保持站姿 以利藥物抵達胃部

因此,在吞服任何藥物時,務必搭配足量的溫開水,才能降低藥物卡在食道傷害黏膜的風險。洪弘昌院長強調,服藥後也記得別立即躺下,應保持站姿或坐姿,以利藥物成功抵達胃裡;若發現服藥後出現吞嚥疼痛、胸悶胸痛等不適症狀,則應盡快就醫檢查,以免導致藥物性食道炎。

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