食物與健康

健康飲食

Friday, 25 February 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...

中醫療法

兒童氣喘問題多 中醫整合治療成效佳

一名3歲的李小妹妹,父母親都有過敏家族史,自從上幼稚園之後開始反覆感冒,夜間咳嗽加重伴隨喘鳴聲已9個月,經醫師診斷為氣喘,並使用控制氣喘的藥物數個月,但仍徹夜咳嗽影響睡眠,嚴重時跑跳走路均會導致呼吸喘促。

其母親之後帶去中醫部主治醫師鄒曉玲的門診就診,3歲的李小妹妹經過望聞問切的診察之後,給予中藥處方與中藥氣霧吸入治療,並搭配穴位按摩與穴位敷貼,氣喘病況獲得大幅改善。

小兒氣喘嚴重 塵蟎因素占大宗

氣喘是兒童常見的呼吸道疾病,依據調查結果顯示,12歲以下兒童經醫師診斷患有氣喘的比率為6.7%,誘發氣喘的內外因素眾多,包含冷空氣、塵蟎、空氣微粒(PM2.5)、食物以及寵物毛屑等等。

鄒曉玲表示,中醫學認為小兒生理特點和成年人不同,小兒的肺系統功能發育尚未健全、免疫功能較弱,因此容易受到外在細菌病毒等感冒病邪侵犯,也容易因為溫差變化、空氣微粒等致敏物質誘發咳喘等等症狀,呼吸道長期呈現慢性發炎性變化,痰阻氣逆,咳喘發作。

臨床氣喘問題多 配合中醫治療佳

經過一週的中醫治療之後,李小妹妹的喘鳴聲消失,並且可以達到整夜無咳嗽的安穩睡眠品質,後續治療一個月,日夜均無咳嗽症狀,困擾父母長達9個月的小兒咳喘症狀達到顯著改善。

鄒曉玲表示,目前國內外對於中醫治療氣喘的研究已有多篇研究成果發表於國際期刊,氣喘常見的中藥處方如小青龍湯、定喘湯、六味地黃丸等等。依據氣喘發作之急性期或慢性期,給予不同階段的中藥處方內服治療,並搭配中藥氣霧吸入、穴位按摩與穴位敷貼,可達到穩固氣喘治療療效、改善體質、減少發作頻率的目標,提升氣喘小朋友與家長的整體生活品質。 (鄒曉玲 - 奇美醫學中心中醫部主治醫師)

 

心律不整心臟砰砰亂跳 中醫這樣治療

一名52歲男性患者,有心律不整的問題,經西醫診斷患有頻發性心室提早收縮,但治療後,卻還是沒有改善,近三個月心律不整的頻率逐漸加劇。直到經朋友推薦前往中醫科就診,藉由炙甘草湯、血府逐瘀湯加減中藥治療後,症狀才逐漸改善,心律不整的發作頻率也越來越少,約數個禮拜才發作一次。

心律不整症狀多 恐心悸、疲倦、胸悶、呼吸不順、頭暈

中醫科醫師黃奎祐表示,心律不整其實就是心臟的跳動失去正常規律。心臟可比喻成一個具有發電系統的房子,藉由房子中複雜的供電傳導系統,使得心跳可持續不斷地跳動。然而當供電受到影響,患者便因此產生心悸、疲倦、胸悶、呼吸不順、頭暈等症狀。

中醫治療有效 須考量夾雜疾病

中醫以補益臟腑氣血,改善循環等作為治療方向,雖可有效改善心律不整的狀況,但還是得依患者個人體質作適當調整。治療上更需考量到病人其他兼夾的疾病。如壓力大、血中膽固醇過高、高血壓等。

按摩穴道可調養 內關、神門穴助寧心安神

除了藥物治療,黃奎祐表示,平常可多按摩穴位來調養,如內關(腕橫紋上2寸)、神門穴(腕部腕掌橫紋上,尺側腕屈肌腱橈側凹陷處)可幫助寧心安神。感到不適時可按?門穴(腕橫紋上5寸)以調理心氣,疏導氣血。

疾病預防 得從生活作息開始做起

除了上述的治療方式,黃奎祐醫師最後也提醒,其實平時正常的生活作息、飲食均衡及適度的運動才是最重要的,畢竟許多長久的不良生活作息常常都是疾病產生的主要原因。 (黃奎祐 - 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師)

 

預防胃食道逆流 中醫推護胃藥果汁

年末各公司及家人好友也會舉辦聚會,而不少人在大餐一頓後,常會感到胃脹胃痛、胸口灼熱,原來是胃食道逆流惹禍。中醫師推薦一款護胃「藥果汁」,建議當作日常保護胃部飲品,具有預防胃酸逆流、緩解胃痛等功效。

胃食道逆流 生活不良習慣

胃食道逆流是生活習慣病,多數病患嗜吃高糖分、高脂肪食物,或是有熬夜吃消夜等不良習慣,尤其罹患肥胖、有抽菸、喝酒,以及飯後平躺的人,也都是胃食道逆流的高風險族群。

胃食道逆流 恐傷害呼吸道

陳旺全強調,胃食道逆流不只引起胃部不舒服,胃酸逆流而上,還會傷害呼吸道器官,引發咳嗽、胸悶、胸痛,甚至增加罹患肺炎的機率,建議病患優先調整生活習慣,例如少吃甜食、戒菸戒酒、減肥,並且保持心情愉悅,壓力過大也會加重病情。

護胃「藥果汁」 預防胃酸逆流

陳旺全推薦一款護胃「藥果汁」,具有預防胃酸逆流、緩解胃痛等功效。

材料有蘋果半顆、桑葚3顆、蘆筍1支、蜂蜜少許,以及陳皮5克、白芍5克、砂仁3克、延胡索3克、茯神3克,將中藥材加水350cc熬煮20分鐘,與水果一同打汁即可。 (陳旺全 - 中華民國中醫師公會全聯會理事長)

增高季節來了! 中醫師推脾胃虛轉骨方

時序進入冬季,增高把握現在!中醫認為「腎為先天之本,脾胃為後天之本」。中醫師指出,若是脾胃虛弱容易引起發育不良,在青春期的轉骨發育期,注重腎氣、脾胃調養,想要長高不困難。

天涼轉骨好時機 不容易上火

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,天涼時節是服用轉骨方的最好時機,因為天氣開始轉涼,食用進補的藥膳,比較容易入口,也不容易上火。

健脾轉骨雞湯 胃虛轉骨方

周宗翰醫師推薦一道轉骨方「健脾轉骨雞湯」,材料有土雞1隻、紅骨含殼草5錢、狗尾草5錢、九層塔頭5錢、川七2錢、當歸3錢、川芎3錢、老薑5片、料理米酒100c.c、水8碗。作法將所有藥材先煮20分鐘,再將土雞放入熬煮1小時即可。

滋補脾胃助長高 月經期來不適合

周宗翰醫師說明,脾胃氣虛通常胃口較差,容易胃脹,胃痛、腹瀉、頭暈,健脾轉骨雞湯具有滋補脾胃的功效,建議每2星期服用一次、持續3個月,過完冬季就能看到增高的效果。他也提醒,若是女性月經期來時,則不適合服用。

妊娠高血壓導致胎死腹中 中醫調理掃陰霾

一名29歲女性在懷孕30週時,因妊娠高血壓引發胎盤供血不足,導致胎死腹中而引產。她因仍有再懷孕的計畫,因而求助於中醫;經由中醫調理四個月,順利懷孕,目前則是持續進行安胎,以及搭配西醫產檢,身體狀況都很穩定。

陰虛、濕熱血瘀體質 以溫經化瘀、清熱利濕為主

收治這名婦人的台北市開業醫中醫師吳詩儀院長指出,該病患引產後三個月,體重直線上升,甚至比懷孕前增加了近20公斤,下巴及兩頰佈滿痘疹且泛紅,舌診舌色瘀紫、瘀斑;被診斷為陰虛兼有濕熱血瘀體質,故治療初期以溫經湯合桂枝茯苓丸,加生地、黃柏、薏苡仁或龍膽瀉肝湯,以溫經化瘀、清熱利濕為主。

配合月經週期調理 第四個月順利自然受孕

經由中藥調理治療之後,她的瘀象漸退後、下巴痘疹轉好,吳詩儀醫師表示,接著再用養陰藥補其不足,因尚有澀脈及舌診淡紫,以炙甘草湯合生化湯,再配合月經週期調理,月經期活血化瘀、清利濕熱;經後期滋陰健脾利濕;排卵期理氣活血;經前期補氣養血兼溫經活血。該病患每週規律回診調理身體狀況,治療於第四個月順利自然受孕,且兩頰及下巴痘疹改善許多,體重也趨於穩定。

測量血壓及檢查尿蛋白 提早發現妊娠高血壓

妊娠高血壓是很多婦女懷孕期最擔心發生的徵狀,目前妊娠高血壓的形成原因不明,主要病變是由於全身性血管攣縮造成血液量減少,胎盤的功能會變差,進而對胎兒生長造成體重過輕、羊水過少、胎盤剝離、胎兒窘迫,嚴重時對母體的影響可能造成致命的結果。吳詩儀中醫師建議,定期產檢配合醫師測量血壓及檢查尿蛋白,能提早發現妊娠高血壓,並搭配中醫調理,可穩定孕婦身心健康。

持續配合中醫調整用藥 搭配西醫婦產科規律產檢

該婦人現為妊娠初期,目前仍持續中醫調理安胎,並搭配西醫婦產科規律產檢。吳詩儀中醫師表示,不論是引產後體質調理、或是中醫助孕,都應由合法中醫師,依照個人體質診斷調配適合的治療策略,切勿自行服用偏方或是他人藥方,並且在治療過程中應持續且耐心配合中醫師,依照體質變化調整用藥,即能降低妊娠高血壓的風險,順利生產。

素食病患吃中藥恐破戒? 中醫師這樣說…

台灣不少人選擇吃素的飲食方式,不論是因宗教還是養身的緣故,都會希望盡力避免吃到葷食。中醫藥材中,也會出現動物性藥材,讓不少吃素的患者擔心自己可能因此破戒;其實,患者可先告訴醫師,醫師在開藥時,就可以避免選用動物性藥材。

全家吃素 植物類中藥治病也見效

奇美醫學中心中醫部主治醫師鄒曉玲分享,曾有一對父母帶著兩個小孩來中醫門診看診,由於全家都吃素,媽媽有心悸胸悶、喘不過氣來的氣血虧虛症狀,正值青春期的小孩想轉骨,最小的小孩有鼻過敏的困擾,由於顧慮到病人吃素的情況,避開動物性藥材,給予植物類中藥治療,效果相當不錯。

吃素的人可以吃中藥嗎?

奇美醫學中心藥劑部中藥局組長黃宗賢指出,普遍而言,中醫所使用的中藥,主要是來自於大自然的植物、動物及礦物,相對於西藥,中藥具有藥性溫和、副作用較輕微的優點。但由於有些中藥的來源是動物,所以對於素食的民眾而言,或許會是一種禁忌。黃宗賢表示,醫院會在病歷上註記病人的飲食習慣,當病人下次回診就醫時,會配合提醒醫生詢問病人,是否要避開動物性藥材。

部分動物性藥材可被植物性藥材替代

鄒曉玲說:「其實有些動物性藥材,是可以被植物性藥材所代替的」,例如:阿膠用於補血、止血時,可以當歸、茜草或仙鶴草來代替;龍骨與牡蠣用於治療高血壓時,可以天麻、鉤藤來取代;龜鹿二仙膠用於改善更年期婦女症狀時,可以八味地黃丸或杞菊地黃丸代替。

醫病良好溝通創造最佳療效

鄒曉玲提醒,每味藥材仍然有其個別的特殊性,替代的植物藥材有時無法完全發揮動物藥材的療效,因此醫師和病人之間必須建立良好的溝通與共識,例如從小吃素的過敏性鼻炎病人,殭蠶、蟬蛻等祛風辛散的動物藥材,可以改用桑葉、薄荷等植物類藥材取代部分功效。如此以來才能讓醫師給予病人最適切的治療。

鬼剃頭超自卑! 中醫讓他長回烏黑秀髮

俗稱「鬼剃頭」的圓禿,導致頭頂出現如錢幣大小般的圓形塊狀掉髮,讓不少患者困擾不已。造成圓禿的原因可能來自於免疫系統疾病,或是家族有雄性禿病史。一名70歲的圓禿患者,因日夜顛倒、壓力過大,出現掉髮情形,他至中國附醫中醫部求診,透過中醫內服外擦的治療方式,成功長回烏黑秀髮。

圓禿原因多 遺傳扮演重要角色

引起圓禿的原因很多,醫生認為遺傳因素可能扮演著某種重要角色,因為圓禿患者多半有家族史的傾象;此外像是免疫機能異常,體內的淋巴球攻擊自己成長中毛囊,造成毛囊的發炎而產生掉髮,也是原因之一;遇到極大的生活壓力或精神上的創傷而出現的生理變化,也常會有掉髮情形,但目前醫學尚無確切根據。

壓力大鬼剃頭 服中藥重現黑髮

中國附醫中醫部主任黃升騰說,70多歲的張先生曾患頭頸癌,經放化療後穩定追蹤中,近日因為照顧生病老父,日夜顛倒、情緒壓力急速上升,持續了3過多月後,後顳及後枕部竟開始出現掉髮情形,張先生雖趕緊找皮膚科求助,但治療效果卻有限,才轉求中醫治療,2個月後頭皮下開始出現髮根。

中醫體質辨證論治 口服外擦合併效果佳

中西醫治圓禿各有方法,中醫認為,改善情緒壓力、疏肝解鬱可改善圓禿,或是以滋肝補腎法,提供毛囊營養加強局部循環、益氣活血。中醫強調體質辨證,配合病人給予多面向調整,以口服外擦合併使用,效果頗佳。

多吃紅豆、百合、蓮子、芝麻 有助秀髮烏黑

黃升騰強調,導致圓禿的原因很多,但他建議病人應檢視自己的生活起居,保持開朗的情緒;另外,良好的飲食習慣、睡眠品質,及適當的運動,都有助於改善圓禿。至於食補方面,他建議病人平時可多吃紅豆、百合、蓮子、芝麻等有助於秀髮烏黑等食材。

乳癌中醫深度排毒 拳頭大腫瘤不見了

根據衛福部最新癌症統計資料顯示,乳癌高居女性癌症之首,年度發生人數已破萬。除了西醫採用手術切除、化療、放療及標靶藥治療外,近年來,也越來越多乳癌病人採用中西醫合併治療。臨床上,就有一名六十多歲婦人,因乳癌做了全切手術,並且做了化療,但是仍不幸又再復發,腫瘤有如拳頭般大,這次她則是轉而尋求中醫治療,目前腫瘤已縮小至幾乎不見了。

已做手術全切及化療 乳癌卻又再復發

收治這名婦人的癌症中醫診所葉金隆中醫師表示,癌症最可怕的就是復發和轉移的機率極高;這名乳癌婦人雖然已經做了切除手術,而且也做了化療幾十次,但是腫瘤還是捲土重來。這次她轉而尋求中醫治療,在經由特殊的淨化淋巴療法用中藥治療六個多月後,比拳頭大的腫瘤目前已經消失了。

淨化淋巴療法對防止腫瘤復發和轉移有良效

什麼是淨化淋巴療法呢?具有43年癌症治療經驗的葉金隆中醫師指出,淋巴系統既是癌細胞轉移的通道,也是癌細胞滋生的溫床。為什麽治療癌症一效難求?為什麽癌症履治履發?原因就是窩藏在淋巴系統的病灶一直沒有清除。淋巴循環不良,就像都市裡的下水道堵塞一樣。當體內藏污納垢時,癌細胞就活躍在豐衣足食的環境之下大肆繁殖,造成任何治療都徒勞無功。有鑒於此,葉醫師另闢蹊徑研創出淨化淋巴療法,經40餘年的臨床應用顯示,對於抗癌消腫瘤和防止復發確有良好的效果。

針對癌症治療後遺症也能緩解

當西醫癌症療程結束的時候,並不是放下心防高枕無憂的時候,而是防止復發和轉移另一療程的開始。獲聘為美國福特大學癌症治療中心客座教授的葉金隆中醫師指出,要防止癌症復發和轉移,必須再進一步用中藥清除殘餘癌細胞,排除殘留毒素,提升免疫功能,修復 DNA和受損的組織器官。而淨化淋巴療法的深度排毒,不僅是治癌消腫瘤的法寶,對癌症治療後遺症例如唾液消失、血球下降、手腳麻木、免疫功能下降等也能加速康復。


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