年紀大了，身體功能退化，難免有很多疾病上身；然而，若是有重覆用藥，會導致藥物交互作用，進而有危險的情形發生！就有老人家有高血壓，也有攝護腺肥大，但是攝護腺肥大用藥會出現姿態性低血壓，又再同時服用降血壓藥，就有可能因為藥物的交互作用，而出現暈眩跌倒，不得不慎。

健保署推廣用藥在雲端政策

台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王威仁表示，老人家往往因為有很多疾病而會看很多科，而且會到不同的院所就醫，雖然健保署目前正在推廣用藥在雲端政策，如果是在同一家醫院，若是有重覆用藥，電腦會跳出警訊，但是跨院就較難溝通，以致有不少民眾會因為多重用藥，而引起藥物交互作用。

利尿劑+降血壓藥　導致血壓太低

就有一位老人家因為攝護腺肥大就醫，用藥後出現姿態性低血壓，但是他又有高血壓，得要服用降血壓藥，致使兩種藥物同時服用之下，而使得血壓降得更低；也有病人在服用降血壓藥，但又因水腫去別家醫院就醫，結果醫師又再開給利尿劑消水腫，由於利尿劑也是降血壓藥，也就因此而使病人血壓降得更低。

多重用藥是老人跌倒危險因子

王威仁醫師指出，老人家的血管彈性差，只要有一點點波動，狀況就會差很大，而多重用藥之下，往往會使得不適症狀更明顯，尤其是多重用藥是導致老人跌倒的危險因子，要非常小心。

同院所就醫+家庭醫師把關

所以，對於避免老人多重用藥，王威仁醫師建議，老人家最好是能夠在同一家院所就醫，並且能夠找家庭醫師來把關，也可由家人協助將用藥訊息放在雲端，或是將用藥訊息放在手機APP中，隨時掌握狀況，如此可幫助醫師開藥，避免多重用藥可能引起的危險。

為了幫助更多獨居長輩敞開心房，走出家門，華山基金會特別在泰山體育館舉辦第三屆老人運動會，參加的長者不但都超過65歲，更有百歲人瑞親自參與活動，現場在指導老師帶領下，進行包括接力滾大球、跳圈圈等競賽項目，現場長者們各個認真關注賽事，且全力投入，現場更派出吉祥物團團圓圓加油打氣。

老人運動會上也特別請到泰山太鼓團與MONSTER競技啦啦隊表演，長者們也都化身成運動員，盡情享受比賽過程，其中參加比賽的百歲人瑞，20年來自己獨居在三重舊社區的違章建築房間，唯一依靠的養女也已經遠赴美國，加上身邊朋友一一離開，因此華山基金會特別邀請爺爺參加運動會，讓爺爺非常開心，還特別準備運動服，比賽表現更不輸任何人。

這群來自於新北市各區的長者們，分成紅、藍兩組對抗賽制，雙方各個勢均力敵，玩得非常盡興，其實為了幫助全台各地的弱勢長輩，從1999年開始，華山基金會就積極提供相關活動，包括免費關懷訪視、陪同取藥以及促進社會參與等多項愛老人行動。

目前在新北市已服務約1400位的弱勢長輩，這些長輩們多自己獨居，身邊多無家人陪伴，尤其端午節將至，更需要家人陪伴的節日，華山基金會也響應呼應社會大眾能一起參與愛老人接力動起來的活動，支持長輩認助計畫及常年服務，讓關懷可以送到每一位獨居長輩們的手中。

隨著醫療進步，人平均壽命也逐年增加，根據2007年人口統計資料顯示，65歲以上老年人口佔國內總人口10%，2028年更將提升至22%，意謂著每三位成年人就需扶養一位老年人。除了常見的老人心血管、神經、內臟功能退化疾病外，不少高齡長輩也同時患有脊椎退化帶來的慢性下背痛；因此，如何解決年長者下背疼痛也成為一大課題。

台中有一位80歲的老先生，因長期工作勞損，加上老年脊椎嚴重退化，導致長期下背疼痛，經過藥物、復健、及數次射頻神經治療後，症狀並無改善，進而轉診至疼痛門診治療。負責收治病例的中國醫藥大學附設醫院麻醉部疼痛中心主任溫永銳說，此患者有心臟病，不適合全身麻醉，因此不考慮使用傳統手術治療，但脊椎突出的軟組織已嚴重壓迫神經，若不趕緊治療將對生活造成一大威脅。

老年人罹患下背痛的情形逐年升高，據統計，近4成老人有下背痛困擾，又有3%年長患者有全天性疼痛的問題；溫永銳指出，老年人常伴隨心臟方面疾病，如進行傳統手術治療，危險性較高，而上述患者則是使用脊椎內視鏡介入式微創手術治療，術後背痛情況已大幅改善，疼痛指數也由8分下降至2分。

溫永銳醫師表示，新式硬脊膜外內視鏡微創手術只需在脊椎後段開個小洞，將0.9毫米的導管放入脊髓腔中，利用內視鏡影像及雷射把沾黏及壓迫部位清除乾淨，透過內視鏡放大影像不但可以避免手術時傷及周圍神經，還能確認手術部位，安全性高，僅需住院一天觀察，即可恢復正常生活。不過，溫永銳說，雖然這類治療是很新的技術，並不是每個患者皆可使用，術前應與醫療團隊討論，評估患者的自身狀況，若病人有凝血方面等問題，可能較不適用。

醫師建議，患有下背痛症狀的年長者，可適度伸展背部肌肉，切忌聽信偏方，應遵循醫囑按部就班治療，最重要的是家屬應給予更多的關心，讓長輩保持愉悅的心情，也有助於紓緩下背疼痛的症狀！