吃什麼食物對眼睛好?　眼科醫師分享益眼食物

Feb 07, 2021Hits: 1121

營養的食物可以提供眼睛需要的養分，進而維持眼睛的健康。吃的食物中若含有多種維他命、營養素及礦物質，就是所謂的抗氧化劑，可避免或減緩許多眼疾，如白內障、黃斑部病變、青光眼及乾眼症的發生或惡化。…

便秘分虛實　辨證論治對症下藥

Feb 14, 2016Hits: 3499

大家都知道要多吃蔬果可以預防便秘；在過年期間，往往是大魚大肉，平常有便秘習慣者，也就難免會舊疾復發。中醫師指出，便秘也分虛實，想要改善便秘，也應辨證論治，才能對症下藥。當歸地黃可潤腸…

愛喝飲料嗎？　營養師教你健康喝3方法

Oct 26, 2018Hits: 1210

台灣手搖飲料聞名國際，各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔，但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖，對身體會造成什麼樣的不良影響？研究指出攝取過多的添加糖，不僅會造成肥胖…

團圓火鍋熱量高　蔬菜湯底無負擔

Jan 31, 2019Hits: 1111

春節將至，連續假期大吃大喝是幸福時刻，小心吃太多，年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選，台南市政府衛生局提出3撇步，建議選擇蔬菜鍋湯底，鮮食材取代火鍋料，並且盡量少沾醬。選擇好鍋底　聰明喝湯薑母鴨、…

專家教癌友飲食保健六招　還能兼顧提升免疫力！

Apr 24, 2020Hits: 1475

因嚴重特殊傳染性肺炎(新冠肺炎)疫情，部分癌友及家屬因擔心疫情而減少出門採買，或選擇可長期存放的加工食品，可能導致飲食不均衡的問題。為此，王英偉署長提供癌友飲食保健六招「衛生安全排第一、新鮮天然尚好、…

吃藥加牛奶顧胃？　恐影響藥效又傷胃

Sep 29, 2016Hits: 1734

部分民眾認為，吃藥配牛奶，可以保護腸胃，因此無論吃什麼藥，都習慣配著牛奶喝。食品藥物管理署企劃及科技管理組科長黃維生表示，這種做法很容易讓藥物效果變差，舉例來說，有些藥物屬於腸衣錠藥物，一旦與牛奶搭配…

一天一杯甜蜜蜜　當心成身體健康殺手　

Aug 18, 2017Hits: 2463

炙熱酷夏來臨，不少民眾常選擇來份冰涼的含糖飲料消暑解渴，但是你知道嗎？這些含糖飲料不但無法解渴，更隱藏著健康的危機！根據最近營養健康狀況變遷調查，高達93.9%的中學生及88.9%的高中學生、83.6…

孕婦可以吃冰？　婦產科醫師這樣說

Jun 30, 2016Hits: 2129

天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中，一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，對胎兒的確…

心血管疾病

心臟病已成為人類的第一大殺手，因動脈粥樣硬化引致的冠狀脈疾病，最近的發病率在全翃都告增加，尤其是在原本的發展中國家，因在飲食習慣方面，漸漸趨向西化，故患冠心病者大增...

心臟病

許多疾病或原因會侵犯心肌，而引起心肌功能改變，稱之為心肌症，其中有些原因不明，有些與遺傳有關係，心超音波檢查方法的進步，對各種心肌症的了解，確有很大的幫助。從生病生理學來分類，心肌症可大致分成四大類：即擴張型心肌症(Dilated Cardiomyopathy)

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