吃什麼食物對眼睛好? 眼科醫師分享益眼食物
營養的食物可以提供眼睛需要的養分,進而維持眼睛的健康。吃的食物中若含有多種維他命、營養素及礦物質,就是所謂的抗氧化劑,可避免或減緩許多眼疾,如白內障、黃斑部病變、青光眼及乾眼症的發生或惡化。…

心臟病已成為人類的第一大殺手,因動脈粥樣硬化引致的冠狀脈疾病,最近的發病率在全翃都告增加,尤其是在原本的發展中國家,因在飲食習慣方面,漸漸趨向西化,故患冠心病者大增...
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。