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番茄中這物質　研究：幫精子更給力

Oct 26, 2019Hits: 1393
你的精子品質不穩，生不出孩子？你可能需要吃「非常多」的番茄了！英國謝菲爾德大學研究發現，番茄中的番茄紅素（自然色素），可以改善精子的外型、大小和運動能力，可能有助於不孕症夫妻，不過1天大概要吃2公斤。…

生酮飲食可控糖？　營養師：勿貿然使用

Sep 19, 2017Hits: 2185
近期FB瘋傳由台客劇場拍攝的「挑戰糖尿病-營養學該更新了嗎？」影片，點閱及分享揭破萬。但醫療院所也陸續接到，糖尿病患者在未與醫師、營養師溝通下，就自行採取生酮飲食法，導致嚴重低血糖險些送命。…

愛吃垃圾食物　即使不胖也會增加癌症風險

Aug 22, 2017Hits: 1836
女性千萬不要以為不胖就能亂吃東西。美國亞利桑那大學一項研究發現，無論女性只要常吃漢堡、披薩等能量密度高的食物，罹癌風險就會上升，即使體重正常、健康，沒有體重過重、肥胖等問題，也是一樣。…

酸菜怎麼挑？　防漂白劑殘留看這裡　

Apr 13, 2019Hits: 1063
醃漬酸菜是家常料理的重要配角，無論是搭配湯品、肉品、豬肚、麵輪，或者吃牛肉麵，都會加入酸菜以增添風味。若是想吃得美味又健康，從挑選商品到開始料理，都有小撇步可參考。…

配合體質　對「症」進補才養生

Nov 12, 2015Hits: 5065
立冬過後，天氣開始變冷，許多民眾投入進補的行列，中醫師陳彥仁表示， 所謂＂春生，夏長，秋收，冬藏＂，春夏是生長發育的季節，秋冬則是精氣內蘊因冬季精氣內藏於體內，所以冬季是滋補養生的最佳時機。…

黑芝麻、何首烏、黑木耳能黑髮？　恐是心理治療

Aug 22, 2016Hits: 1698
看到頭上一根根的白髮出現，無論年紀多大，心裡都會感到難過，因為白髮象徵著老之將至。有人會吃些黑芝麻或是黑木耳，希望能夠有所改善，不要讓白髮繼續增多，甚至希望能夠使白髮變黑髮；然而，中醫師卻直指，吃這些…

暴飲暴食愛喝酒　檢查驚見食道長斑

Jun 20, 2020Hits: 1285
43歲林姓建築工經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後常跟同事「喝兩杯」搏感情，今年健檢安排胃鏡檢查，報告顯示食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原棘皮症」，雖然沒有立即的危險，但醫…

空污傷肺致癌　吃梨潤肺養生

Jan 06, 2017Hits: 2392
冬季空氣品質差，空污、霾害壟罩經常霧茫茫，許多人容易流鼻水、咳嗽，空污更是肺癌年輕化的原因，是都市人健康的隱形殺手。中醫師建議，平時適當食用白色食物，例如當季的梨子，就具有潤肺、養肺的養生功效。…

疾病與醫療

體檢須知
台灣推行子宮頸抹片檢查已經很多年，雖然已從婦癌第一名下降，但是根據衛福部統計資料顯示，每年仍然有5-6千名新增病例。換言之，子宮頸癌病人每天仍新增17名。婦產科醫師提醒，除了子宮頸抹片檢查之外，最好還能接種子宮頸癌疫苗可及早防治。罹患率下降
體檢須知
青光眼是視力的無形殺手，其可怕之處在於初期往往沒有症狀，等到有症狀時，就已經是中後期了；雖然眼壓高是青光眼的危險因子，但是也有人眼壓正常，卻有青光眼。眼科醫師指出，要確診是否罹患青光眼，還必須經由視神經與視野檢查，才能看出端倪。青光眼嚴重時會失明
體檢須知
健康醫療網／記者郭庚儒報導

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