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過年開心吃零食不發胖　這些原則要把握　

Feb 01, 2017Hits: 2133
農曆年節團圓日，和親朋好友話夾子一開，零食也一口接一口吃，小心肥胖找上門，尤其許多看起來體積小、重量輕的零食，可暗藏高熱量且高油脂危機，像一包巧克力棒、四條芒果乾或是一把魷魚絲等，若每天吃，熱量累積就…

高壓工作疲累　吃全穀補營養

Jun 13, 2016Hits: 1648
假期結束，上班族回到高壓忙碌的工作岡位，難免感覺疲累、力不從心。營養師指出，現代人飲食不均衡，精緻食物又吃太多，身體長期缺乏足夠的營養素，容易降低身體抗壓能力，建議從主食著手改善，每天一餐的主食以全榖…

機能性飲料不健康？　可能罹患心血管疾病

Nov 13, 2015Hits: 2321
平常有喝蠻牛、老虎牙子、紅牛等機能性飲料的習慣嗎？《美國醫學會期刊（JAMA）》發表一項新研究，飲用機能性飲料可能會提高青壯年人口罹患心血管疾病的風險。…

維持體重 「癌」注意！　3吃1記助治療進行

May 18, 2017Hits: 1888
體重維持，「癌」注意！因為惡性腫瘤本身和治療副作用容易使病人體重減輕，很多癌友因為吃不下或不敢面對治療，讓體重下降更為明顯，甚至爆瘦影響治療，維持體重成為每一位癌友重要課題。台灣大腸直腸醫學會於201…

茶有助減少尼古丁傷害　戒菸仍是上策

Oct 03, 2016Hits: 1533
抽菸時，香菸中的尼古丁不但增加乳癌風險，也會對心血管造成傷害。台北醫學大學醫學院醫學科學研究所所長、生化博士何元順在2016亞太茶產業研討會中發表研究指出，香菸中的尼古丁會增加白血球單核細胞「&alp…

暴飲暴食愛喝酒　檢查驚見食道長斑

Jun 20, 2020Hits: 1291
43歲林姓建築工經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後常跟同事「喝兩杯」搏感情，今年健檢安排胃鏡檢查，報告顯示食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原棘皮症」，雖然沒有立即的危險，但醫…

吃藥加牛奶顧胃？　恐影響藥效又傷胃

Sep 29, 2016Hits: 1687
部分民眾認為，吃藥配牛奶，可以保護腸胃，因此無論吃什麼藥，都習慣配著牛奶喝。食品藥物管理署企劃及科技管理組科長黃維生表示，這種做法很容易讓藥物效果變差，舉例來說，有些藥物屬於腸衣錠藥物，一旦與牛奶搭配…

金針菇、竹笙　太雪白有刺鼻味別賣

Jan 23, 2017Hits: 2381
過年闔家團團，桌上一定有一鍋熱騰騰的湯品或火鍋，金針菇、竹笙都是鍋中的常見食材，但年貨採買時該注意什麼呢？醫師指出，這類食材的外觀應偏微黃色，若是顏色太白、有刺鼻味，可能添加漂白水，不建議購買。…

疾病與醫療

健康醫療
染上C肝也會傷腎！國內最新研究發現，感染C肝的患者，發生末期腎臟病風險最高可達3.06倍，成果發表於今年4月《肝臟學》期刊。醫師提醒，接受洗腎或腎臟移植的患者，應及早檢驗是否感染C肝，以免讓腎臟功能雪上加霜。感染慢性C肝　末期腎病風險高台大醫院、陽明大學研究團隊，針對國內30至65歲
健康醫療
健康醫療
一名42歲水電包工，工作一到旺季，往往從早忙到晚。去年7月份時，他發現吃東西會吞嚥不順，並有胸悶不適的症狀，到臺中慈濟醫院檢查後發現，確診為發生率僅有萬分之一的「頸部食道憩室」。收治該名患者的臺中慈濟醫院胸腔外科主任吳政元表示，食物進入口腔，經過咀嚼後會通過約25公分長的食道，再進入胃部消化

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