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養肝聖品鳳梨　營養師：適量補充助肝臟解毒

Mar 04, 2021Hits: 3712
最佳綠葉吳孟達（達叔）日前因肝癌過世，除了演藝圈痛失英才之外，許多從小看他電影長大的影迷更是大呼難過。肝癌向來是十大癌症的熱門，近年來推廣肝病三部曲（肝病、肝硬化、肝癌）已讓許多民眾重視自身健康，但肝…

她腎功能剩7％ 　低蛋白＋酮酸胺基酸延緩洗腎享人生

Jun 01, 2018Hits: 2199
誠心吃素幾十年，有位近八十歲的陳老太太被確診為腎臟功能異常時，腎功能僅剩正常人的7%，已經無法清除體內代謝物及維持體液的酸鹼平衡，醫師建議進行洗腎，她老人家無法接受要洗腎命運，險些崩潰，直呼「年紀都這…

紅麴不只好吃　更有益健康！

Oct 19, 2016Hits: 1600
吃過好吃的紅糟肉嗎？紅糟就是紅麴酒發酵的產物，是中國傳統的美味調味品與天然防腐劑。近來國內外許多研究更發現，紅麴可以降低膽固醇，卻沒有副作用，因此一躍成為養生聖品、保健食品界的明星。醫師提醒，使用紅麴…

夏季吃西瓜超解暑　你適合吃西瓜嗎？

Jul 26, 2021Hits: 1451
夏季炎熱吃上西瓜超解暑！台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示，西瓜是很好的水果，富含豐富的脂溶性維生素，但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群，記得食用的量不宜過…

夏季炎熱食物中毒風險增　專家提醒避免把細菌吃下肚

Jul 19, 2021Hits: 1193
炎炎夏日，食物保存相當重要，不要讓美食變質之後弄壞肚子，傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒，不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心，都要留意衛生及保存問題，保存不當容易導致細菌滋生，甚至食物中毒，對健…

三餐老是在外　上班族飲食有「三缺」

Jul 30, 2019Hits: 1156
因工作奔波忙碌，在快節奏的步調下，很多人成了三餐老是外食的「老外」。根據一項健康調查，上班族在蔬菜、水果與奶類普遍攝取不足，成大醫院營養部李蕙馨營養師建議，民眾可善透過6項簡易的七字口訣，來掌握均衡飲…

老是吃外送不營養？　營養師提供聰明挑選撇步

Feb 18, 2022Hits: 1387
COVID-19疫情肆虐下，外送平台興起，民眾只要拿起手機就有許多商家與餐點可以選擇，外食頻率增加也讓外食族經常發生飲食不均衡、高鹽、高油、低纖維等問題，長期可能導致便秘、肥胖、三高等慢性病，對身體的…

疾病與醫療

健康醫療
乳癌位居女性癌症之首！十月為國際乳癌防治月，台北市衛生局與乳癌防治基金會，特別邀請陳佩琪醫師擔任臺北市乳癌防治大使，呼籲珍愛女性朋友健康，乳癌篩檢要及時。三分之ㄧ乳癌可預防高危險群不可輕忽依據美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的，乳癌防治基金會張金堅董事長表示
健康醫療
換水大腸鏡能減少檢查時的疼痛、提升大腸腺瘤發現率外，大林慈濟醫院腸胃內科謝毓錫醫師研究證實，患者在檢查中可自行選擇是否麻醉的情況下，有93%可不用麻醉即完成換水大腸鏡檢查，較傳統充氣法大腸鏡的76%高出17%，與常規麻醉相比更能減少併發症、恢復時間與人力需求，這項研究結果已刊登於國際知名的「
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