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進食順序：菜→肉→飯　更容易控制血糖

Feb 20, 2017Hits: 1995
我有糖尿病，到底什麼東西可以吃，什麼不能吃？醫生說我血糖高，不能吃飯，可是每天都覺得好餓好累沒體力？爸爸血糖高，計算份量太複雜了，難以執行？飲食控制建議可以簡單易懂嗎？良好的血糖控制，除了適當的藥物介…

乍暖還寒當心血壓飆升　高血壓患者「動吃動」有撇步！

Apr 26, 2017Hits: 1897
一名年約40歲的牙醫師，日前因急性胸悶送醫急救，才驚覺血壓已飆高至200mmHg引發心肌梗塞，幸而及時就醫治療才撿回一命。內分泌暨新陳代謝科主治醫師張鈞鎧提醒，時序進入春天，雖然平均氣溫升高，然而時有…

親子共食引高燒　可能是這些原因

Jul 15, 2021Hits: 963
疫情期間若有發燒症狀，都會特別緊張，尤其許多疾病都可能造成幼兒發燒，家長更是緊張。王翊錞中醫師提醒，家中有幼兒的話，共食要特別注意，一些病毒是經由口水傳染，可能引發高燒，例如疱疹性齒齦炎、玫瑰疹、扁桃…

小心過年陷阱　遠離過年發胖

Feb 04, 2016Hits: 1860
迎接春節最開心就是能夠在家好好放鬆，不過今年5至九天長假，不免得大魚大肉，加上各式各樣的零嘴，小心想要不胖都很難，根據最新調查顯示，在過年期間，超過三成民眾平均都會發胖1.7公斤，其實要避免肥胖找上門…

吃椰子油防失智症　醫：恐得不償失

Apr 28, 2016Hits: 1993
全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防，不少民眾一大早起床就先喝一口，早餐拿麵包沾著吃，以為可以延緩大腦退化；不過，醫師強調，目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症，且椰子油為飽和…

談奶油色變？！　教你秒懂「人造奶油」

Mar 23, 2017Hits: 2123
近日爆出「乳瑪琳」食安風波，消費者紛紛開始關心自己是否吃到人造奶油？同樣叫「人造牛油」「奶油」，各產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。過去…

蜂蜜、蜂王漿、蜂膠有何區別？　營養師報你知

Jul 11, 2020Hits: 1146
蜂蜜是許多人青睞的日常食品，不僅可以用來烹飪，也是美容滋補的上品。市面上除了傳統蜂蜜外，蜂產品中的蜂王漿、蜂膠，也逐漸被人們熟知，但一般民眾可能不太了解，這三種蜂製品之間，到底有什麼差別，營養成分又有…

疾病與醫療

健康醫療
腦細胞活動異常　青春及中年各有發作高峰期癲癇發作是由於腦細胞活動的異常，有可能已有腦部疾病存在，也可能腦部曾受到傷害，或是遺傳導致，但不少病人發作原因不明，發作高峰期就在青春期之前，在四、五十歲時也另有一個高峰期。癲癇不一定倒地抽搐　還可能「斷片」台灣癲癇之友協會榮譽理事長施茂雄
健康醫療
不同類型的眼用藥有不同的操作使用方式，何時須點、點些什麼、點在什麼位置上較有效？需正確瞭解才不會浪費藥物又能改善眼睛不適！臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科吳旻哲藥師表示，不同類型的眼用藥，如：溶液劑、懸浮液、凝膠或藥膏，停留在眼睛的時間不同，使用懸浮液時，要先搖晃藥瓶10下左右，確保每次滴入的
健康醫療
健康醫療網／記者郭庚儒報導

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