健康醫療網／記者關嘉慶報導
夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎？
夏季炎熱吃上西瓜超解暑！台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示，西瓜是很好的水果，富含豐富的脂溶性維生素，但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群，記得食用的量不宜過…
改名鮭魚 不如多吃Omega-3魚類幫助抗氧化
鮭魚中含有大量的營養成分，包括各種蛋白質，維生素如維生素A，B，D和磷，鈣，鐵等礦物質，鮭魚中最有價值的物質之一是Omega-3脂肪酸，可以有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂…
情緒容易高低起伏 小心恐是躁鬱症
罹患躁鬱症的患者，會有情感過度高漲或過於低落現象，傳統中醫而言，就將躁鬱症分成躁症、鬱症，像是鬱症就常見有肝氣鬱結型和心脾兩虛型，以心脾兩虛型來說，患者容易有多夢易醒、心悸、健忘等症狀，至於躁症則分成…
誰說口腔癌只能喝湯？添加巧思食物更美味
根據最新癌症登記資料顯示，十大癌症中，口腔癌排名第五；由於口腔癌在治療時會影響到進食，往往會讓口腔癌病人食不下嚥，甚至在飲食上會有迷思，不知道該吃些什麼？致使體重快速下降，進而影響後續治療。…
用食物顧目睭！ 吃進完整營養的飲食秘訣
以前很多人到美國旅遊，經常受托買綜合維生素、維生素C、E等回台，不過現在這些都退燒啦！因為現在最流行的健康保養品非葉黃素莫屬，不只舶來品的葉黃素超夯，在電視購物台中的葉黃素也賣得嚇嚇叫，為什麼葉黃素這…
高熱量飲食族群注意！ 「腹部肥胖」是代謝警訊
除了外觀「腹部肥胖」特徵，民眾定期的健康檢查，提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量，都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。
代謝症候群增多 小心心血管疾病
衛生…
解決手腳冰冷問題 食補運動有效舒緩
如你也有手腳冰冷的現象，要小心是身體出現病症的警訊；開業中醫診所主治醫師吳佳玟指出，像是血管硬化、糖尿病以及類風濕性關節病等都可能出現手腳冰冷現象，尤其老年人或中風患者，因活動量少，心臟功能不佳等，都…
降低肝癌復發率 搭配中醫調理有效
癌患化療出現副作用 中醫調理有效舒緩…
疾病與醫療
健康醫療網／記者關嘉慶報導
年關將近，臨床上，因突然高燒且全身痠痛急診的患者有明顯增加趨勢，一名85歲老翁，因晚上洗澡時突然感到暈眩，且全身無力，隨後突然發燒，緊急送急診後，嘴唇甚至已經發紺，血氧濃度不足，進一步檢查治療，確診為A型流感，目前給予克流感治療後，已安排住院觀察治療。65歲以上長者要小心 恐為流感高危險族群
健康醫療網／記者關嘉慶報導
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
