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葉黃素補充「分齡分眾」　你吃對了嗎？

Dec 31, 2015Hits: 2037
市面上琳琅滿目的葉黃素（Lutein）營養補充品，有葉黃素的單一配方；也有添加了各式不同營養補充品的複合配方。以葉黃素的形式，又區分為純化（游離）型、酯化型以及一般合成。各有各的利弊，眾多的選擇下，你…

排痰濕甩肥胖　名中醫教你日常祛濕養生法

Nov 03, 2019Hits: 1041
你也一直為肥胖而困擾嗎，在傳統中醫而言，肥胖又分為素稟痰濕偏盛、氣虛經阻痰生兩種，而根源就來自於肥胖的「濕」；中醫師吳明珠指出，若能將體內的痰濕排出，就能使體態變得輕盈又結實，但想要遠離痰濕找上門，最…

飲食多油脂　體重上升易罹膽結石　

Jan 17, 2018Hits: 1755
30歲的廖小姐經常上腹疼痛，懷孕期間更是疼痛加劇。就醫檢查出膽結石，因為擔心影響胎兒健康，所以未處理。直到坐月子期間，突然上腹劇痛延伸到背部，痛到身體無法打直。經急診腹部電腦斷層檢查，發現膽囊結石且膽…

智辨糖尿病飲食陷阱　讓「隱形糖」無所遁形

Nov 11, 2020Hits: 1332
「隱形糖」陷阱真的無所不在！一名糖尿病友發現，自己吃兩家不同的牛肉麵，血糖增加的狀況卻不相同，追根究底才發現，原來是某一家廚師添加了黑糖熬煮湯頭。醫師提醒，糖尿病友一定要做好血糖配對測試，才能找出讓自…

酪梨營養超豐富　4大好處吃出健康

Jul 04, 2021Hits: 2922
近年來，酪梨已成為大眾非常受歡迎的食物，早晨起來常搭配吐司一起吃。根據《CNN》，酪梨富含豐富的營養素，適量攝取獲得多種健康的益處。 酪梨營養豐富　富含重要營養素 1.…

不用斷食、斷醣，也能吃出好體質　揭開「植化素」奧秘

Oct 13, 2019Hits: 1057
每天攝取植化素，能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們，飲食上多點健康美味的蔬菜水果，便能擁有最真實的自然美。目前，研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能，大…

喉嚨卡卡有點痛　慢性咽喉炎保養喝這三種茶

Oct 01, 2021Hits: 1013
最近許多人常覺得喉嚨卡卡，感覺好像有異物卡在咽喉處，吞嚥有點怪怪的，又很像喝到甜飲後的反應，一口濃痰卡住，去求診才發現是慢性咽喉炎。中醫師王翊錞表示，造成咽喉炎的原因很多，但還是要就醫排除一些疾病，不…

無糖、無奶咖啡與綠茶可防心血管疾病？　專家這樣說

Apr 07, 2021Hits: 966
咖啡與茶深受人們喜愛，許多人會選擇飲用該飲品來開啟一天的工作行程，甚至有人一天沒喝就會渾身不對勁。兩種飲品都含有對健康有幫助的營養成分，不只提神，近期也有研究指出定期飲用咖啡與綠茶可降低心臟疾病與中風…

疾病與醫療

健康醫療
慢性腎臟病治療新福音！慢性腎臟病患者要好好控制，否則惡化恐進展至洗腎，甚至增加心臟疾病早死風險。所幸，國際大藥廠阿斯特捷利康（AstraZeneca）日前宣布，針對慢性腎臟病的第三期臨床實驗DAPA-CKD，SGLT2抑制劑因效果顯著提早結束。阿斯特捷利康生物製藥研發執行副總裁Mene
健康醫療
根據健保署最新資料，去年健保支付醫療檢查項目，前20名支付金額總計就高達新台幣688億元，其中以電腦斷層攝影檢查支出金額最高，達新台幣92億元，其他為超音波檢查、磁振造影檢查，支出金額依序為新台幣90億元、58億元。健保資料顯示，台灣醫療支出在1998年時為2520億元，到2016年，增長至
健康醫療
好萊塢女星安潔莉納裘莉在《紐約時報》自爆做了基因檢測，報告中顯示高風險的乳癌發生率，因此裘莉選擇切除乳房的預防醫學手段，掀起大眾對於基因檢測的討論熱度。台灣雖正處於發展精準醫療的時代，不過，基因檢測的科普，仍需要一段市場教育的推廣期，台灣人對於健康檢查的接受度已經相當普及，但對於基因檢測仍然

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評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

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