健康醫療網／記者林怡亭報導
骨鬆藥物+運動飲食才有效！ 骨鬆治療4大認知
「醫師，我被診斷骨鬆，一定要用藥嗎？」這是骨鬆患者在診間常有的疑問，蔡克嵩教授強調，已經骨鬆骨折，或者骨折風險很高，才需要用藥，且還要搭配運動、營養和定期追蹤等手段同步治療，更呼籲骨鬆治療是一輩子的事…
掌握飲食原則 遠離代謝症候群
假如你愛吃油炸食物，小心長期食用恐讓代謝症候群找上門；營養師楊婉伶指出，若血壓過高或腹部腰圍大於等於90公分，或是三酸甘油酯≧150mg/dl、空腹血糖≧100mg/dl以及高密度脂蛋白膽固醇小於40…
腰果卡路里含量可能比以前認為的低
科學新發現 西班牙雷烏斯2019年2月27日電 /美通社/ --…
如何在週末停止暴飲暴食 打破迴圈記住5要訣
為什麼我會在週末吃這麼多？營養師Lauren…
打造身體的防護罩！ 多攝取6類食物抗病毒
武漢肺炎疫情持續延燒，除配戴口罩、勤洗手及避免出入人群聚集之公共場所外，衛療養院營養師提供食療之道，教導民眾提升免疫力防護罩，照護自己及全家人健康。 提升免疫力在於食 6大食療防護因子報你知…
坐月子喝生化湯 小心別喝錯！
媽咪坐月子多會服用生化湯，但其實並非適用於每個人，主要是因胎盤排出後，子宮會收縮來壓迫血管，達到止血的作用，但若胎盤排不出來，就可能影響子宮收縮，造成產後出血不止，因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…
水喝太少中暑 恐引發猛爆性肝炎！
一名47歲的詹姓男子因承包工程在炎熱工地連續工作7天，不料最後一天水喝太少，工程結束返家時突然出現噁心、…
美國心臟協會認證 醫藥級Omega-3助降血脂
美國心臟協會認證，Omega-3脂肪酸有助降血脂！美國心臟協會在旗下期刊《Circulation》發表報告指出，針對三酸甘油脂過高（200-499…
疾病與醫療
健康醫療網／記者林怡亭報導
一位86歲的老婦阿美（化名）長期以輪椅代步，先前以為阿美是因年紀大才無法行走，然而在一次看診中輾轉發現，阿美行動不便竟是因為骨盆脫垂的關係，導致陰道處腫大得像顆木瓜。而經年累月行走時的摩擦，更讓陰道處有好幾處潰瘍，後續經醫師診斷，將部分陰道切除，並以人工網膜固定陰道，讓阿美術後不僅能自行走動
2歲的高小妹罹患先天性小眼症，雙眼僅能打開綠豆大小的縫隙，家人從她出生開始到處求診，醫師都告知其嚴重眼皮下垂，只能等到長大再觀察。經過介紹到雙和醫院就診，並接受眼整型手術；如今，高小妹的眼睛明顯變大，有雙水汪汪的大眼。積極治療 避免永久性弱視高太太分享，原本看診前沒有抱太大的希望，也
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
