在季節轉換時期，寶寶肌膚變得異常敏感，容易出現不適症狀，也因此泛紅、脫皮、敏感、尿布疹、異位性皮膚炎等常常名列各大親子討論區熱門話題，讓不少父母感到擔憂。但想要真正告別寶寶問題肌，專業護理師尹靜貞建議應從日常生活保養時就特別注意！避免寶寶肌膚不適 從日常照護著手台灣寶寶最常見的幾個肌
高壓工作疲累 吃全穀補營養
假期結束，上班族回到高壓忙碌的工作岡位，難免感覺疲累、力不從心。營養師指出，現代人飲食不均衡，精緻食物又吃太多，身體長期缺乏足夠的營養素，容易降低身體抗壓能力，建議從主食著手改善，每天一餐的主食以全榖…
