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普洱茶消脂解膩　實驗證明是真的

Sep 13, 2018Hits: 1419
普洱茶去油解膩效果獲科學實證！中興大學生物科技學研究所教授曾志正實驗室、興大獸醫教學醫院院長陳文英與食品公司合作，歷時十年研究（2008-2018），證實普洱茶中的主要多酚成分之一，水解型鞣酸單寧－s…

看準健康外食商機　複合店深入住宅區

Apr 07, 2017Hits: 2147
現代人三餐老是在外！有機生鮮食材業者劉天和觀察發現，過去多是上班族才外食，但現代家庭以雙薪家庭、獨居老人居多，家長總是沒時間好好下廚，不論學童、上班族，或是銀髮族，常會貪圖方便選擇外食。…

破解抗癌飲食迷思　5大原則讓癌細胞止步

Apr 06, 2020Hits: 1396
癌症治療期間會出現許多症狀，例如：食慾不振、體重下降、體力虛弱、營養不良…等，在面對這些症狀時，多數患者以為是身體生病或是治療引起的副作用所造成，殊不知這些症狀與發炎有很大的關係。…

女性一星期吃魚超過4份　糖尿病風險上升

Sep 19, 2016Hits: 2649
不少人認為，多吃魚，魚油中的Omega-3脂肪酸可預防癌症、心臟病，不過最新研究卻發現，女性如果吃太多富含油脂魚類，出現第二型糖尿病機率就會增加26%。研究學者建議，一般民眾一星期吃魚份量不要超過4份…

補鈣顧骨本　可從飲食開始著手

Dec 29, 2015Hits: 2413
在數據上顯示，65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率，男性約48.8％，女性則為52.9％，顯示老年人鈣質普遍補充不足；林孟瑜,…

知名連鎖生魚片丼飯　大腸桿菌群竟超標！

Nov 21, 2017Hits: 1890
食安問題，在世界各地也會經常發生，見議在外食時, 一定要留意食肆的四周及員工在食物操作時的處理方法；一般是較難看見廚師在廚房中對食物的處理，但仍可以留意四周客人在享用食物時的反應。…

吃魚油護心？　專家詳解這些天然脂肪酸也很優

Dec 17, 2021Hits: 1003
台灣心血管疾病問題日益嚴重，據衛福部國建署統計，心血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅，而近日氣溫驟降加上溫差大，也使門診人數增加。為保養心血管，許多民眾選擇服用魚油保健品，但隨著魚油成為市場寵兒…

小產後別輕忽「小月子」　調養不善很傷身

May 17, 2016Hits: 1714
流產對於母體有一定程度的傷害，而在不幸流產後，切記還是要坐月子好好調養，未來當身體以及心靈都準備好的時候，才能有健康的身體迎接寶寶。中醫師強調，流產坐月子，主要是讓子宮能好好保養，才能待再次懷孕時，能…

疾病與醫療

健康醫療
一般人對於職能治療感到陌生，其實與日常生活息息相關，尤其當疾病發生、進入年邁，你我一定都需要！中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，職能治療可預防疾病、矯治障礙，提升生活品質，隨著高齡社會到來，也在長照計畫中提供許多服務。職能治療師節　各縣市舉辦活動10月27日是職能治療
健康醫療
健康醫療網／記者張郁梵報導
健康醫療
千萬不要三更半夜運動、晚上運動，效果並不好；反之，白天運動，效果較佳。美國西北大學一項研究發現，肌肉本身也有「生理時鐘」，依時間點不同，生理時鐘會調控肌肉運動反應，研究顯示，白天運動，肌肉反應會比晚上運動更好，這代表白天運動比晚上運動更能提升運動效率。白天運動效果較好　晚上比較差

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