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我一天可以喝多少咖啡因？　營養師教你看懂標示

Jan 25, 2022Hits: 1168
咖啡不僅香氣逼人，一口一口慢慢飲用，還能感受到豐富的口感層次！然而，咖啡也有可能帶來負面的影響！ 咖啡攝取過多　恐致鈣流失 蔡孟融營養師表示，咖啡因可提振精神，但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質…

8成5癌友營養不良　黃金8週營養介入補充體力

Dec 12, 2020Hits: 1391
「有癌症患者在化療後，食慾降低、口腔不適難以嚥食，導致營養不良只能先中止療程。」謝瑞坤表示，有8成5的癌症病人有營養不良的情形，若未有足夠營養支持，有許多患者無法順利走完療程，或是在治療後因體力消耗變…

擺脫集體焦慮　專家解讀如何吃出更好的未來

Feb 12, 2020Hits: 1355
吃外送食物，你知道你吃進的食物究竟是含有營養還是卡路里呢，或者正在減重的你，常因無法避開飲食陷阱而減重失敗呢，其實人類的飲食正在經歷一個最美好的時代，但也是最惡劣的時代，尤其現正快速崛起的食物外送平台…

情人節大餐聰明吃　浪漫不發胖

Aug 09, 2016Hits: 1722
一年一次的七夕情人節，你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎？也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤，但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量？因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…

多吃蔬果改善腸道菌相　避免肥胖更健康

Dec 20, 2015Hits: 2025
許多人印象中的細菌就是疾病的來源，但是，有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林（青黴素）」，盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物，卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

痘痘冒不停　醫籲少吃高GI飲食

Aug 23, 2016Hits: 1968
飲食影響健康甚鉅，臉上的青春痘都也和飲食大有關係！根據研究顯示，低GI飲食可以使青春痘發生率降低；皮膚科醫師呼籲要少吃高GI飲食之外，也要注意臉部清潔，減少油脂分泌，而且應該要早睡早起，有充足的睡眠，…

8旬翁染李斯特菌症　今年首例確定病例

Jan 21, 2018Hits: 2209
一位80多歲老翁確定患上"李斯特菌症"病例，去年12月出現發燒、嘔吐等症狀，就醫檢查後，又出現意識不清、昏迷等情形，經通報檢驗確診為李斯特菌症；個案為李斯特菌症列為法定傳染病後，首例確診個案，目前這名…

疾病與醫療

健康醫療
根據中央氣象局氣象預報資料顯示，天氣明顯轉變，鋒面通過後冷空氣南下，這波冷空氣的強度接近大陸冷氣團，北部及東北部明顯轉涼。假日冷颼颼的天氣，許多人會選擇使用振興5倍卷去泡湯，放鬆紓壓、解除疲勞、暖和身體。如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯，若想泡溫泉最好先諮詢個人醫師，國民健康署提供健康泡湯六要
健康醫療
台灣肺腺癌患者中，約5成有表皮生長因子受體（EGFR）突變，可用標靶藥物治療。第一、二代肺腺癌EGFR標靶藥物治療約1年後，會逐漸出現抗藥性，第三代EGFR標靶藥物則為大約19個月會出現抗藥性。耕莘醫院胸腔內科主任王誠一指出，九月底歐洲腫瘤年會 (ESMO
健康醫療
你看過手背上的腱鞘囊腫大到有如一顆棒棒糖大小嗎？一位年輕女子一開始長在手背上的腱鞘囊腫只有一顆花生米大小，雖然經過治療，但卻反復發作，而且因為工作操作電腦過度使用手部，竟然使得腱鞘囊腫越長越大，大到有如棒棒糖大！對於這麼大的腱鞘囊腫該如何治療呢？超音波可確診　腱鞘囊都是關節液

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