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女性一星期吃魚超過4份　糖尿病風險上升

Sep 19, 2016Hits: 2649
不少人認為，多吃魚，魚油中的Omega-3脂肪酸可預防癌症、心臟病，不過最新研究卻發現，女性如果吃太多富含油脂魚類，出現第二型糖尿病機率就會增加26%。研究學者建議，一般民眾一星期吃魚份量不要超過4份…

三高又大吃大喝　當心突發性失明

Jan 31, 2017Hits: 1818
三高患者注意！過年大魚大肉、大吃大喝可別太放肆，病情失控可能會突然看不見。醫師指出，三高疾病患者飲食過於重鹽、太甜、油膩恐傷害血管功能、視網膜病變，嚴重恐引發突發性失明。…

青菜用水炒　營養流失少

Jan 24, 2018Hits: 1777
為求快速方便，燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜，會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養，水炒蔬菜是近年正流行的快速烹飪法。…

從「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」　他3個月瘦了22公斤

Nov 14, 2021Hits: 1191
54歲的周先生，身高174公分的他原本體重97.6公斤，有脂肪肝炎和高血壓，醫師希望他減重，而他平常就有慢跑的習慣，卻一直無法減輕體重，看到彰化醫院健康生活養成班的成效，抱著嘗試的心態參加，沒想到1個…

生理期後喝四物湯補血？　醫：並非都適合！

May 31, 2017Hits: 2287
談到中醫補血，很多女士想到「四物湯」，生理期過後來喝個四物湯！然而，生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？每個人都可以喝四物湯嗎？ 生理期後適當補血符合中醫養生法…

吃補竟牙痛？　原來是根尖囊腫！

Jan 12, 2017Hits: 2344
有時冬日吃補容易因為活血循環加速，火氣大、體質燥熱的人會造成嘴巴破洞、牙齦浮腫問題，此時許多民眾會自行購買成藥消炎，但若是出現單顆牙齒腫痛、甚至合併有膿包現象，醫師提醒，可能是牙根受到細菌感染造成的「…

咳嗽原因多　有痰沒痰治療大不同

Apr 09, 2017Hits: 2029
引起咳嗽的原因多樣性，像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等，恐都會埋下咳嗽危險因子，想治療咳嗽，有民眾會喝蜂蜜幫助止咳，但又有另外一種說法，認為若吃甜食反而容易生痰；中醫醫師鄒曉玲指出，其實兩…

疾病與醫療

健康醫療
60歲的張先生，平時有釣魚及打高爾夫球的習慣，右肩疼痛有3個月之久，連最愛的興趣都得放棄。就醫檢查後，發現右側棘上肌半層破裂，經每月施打一次PRP，超音波影像亦顯示肌腱已癒合，根本不需手術，也無恢復期，還可繼續從事喜愛的運動。
健康醫療
40歲的李先生菸齡超過15年，平常因工作繁忙，疏於口腔保養，三年前牙齦出血、口腔有異味便前往牙科診所檢查，經診斷罹患牙周病。
健康醫療
十月打疫苗提升防護力　跟夏季流感說byebye夏日炎炎，流感疫情也持續升溫。一名26歲志願役軍人，因近兩天開始發燒，全身倦怠而至門診就醫，並提到營區內已有多名同袍出現類似症狀。檢查結果確診為A型流感，服用克流感後，病情獲改善。今年流感不間斷　打疫苗多防護罩夏季高溫，但罹患流感的人

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