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多吃這些食物，提升免疫力！　營養師教您正確選擇　

Mar 06, 2020Hits: 1429
新冠肺炎蔓延全球，如何提升自已的免疫力對抗病毒，高醫營養部黃孟娟主任提供飲食建議，如蛋白質和抗體細胞形成有關，足量及優質的蛋白質，是建造與修補體組織必要營養素，每人每餐食用一個掌心大小的量，包括豆、魚…

中秋月餅熱量高　如何攝取減輕負擔？

Sep 18, 2021Hits: 1096
中秋節將到，許多商家推出了各種特色月餅禮盒，要來搶攻民眾的胃與荷包。又香又酥的美食底下富含了熱量、糖分與脂肪，若沒有控制食用份量，可能會對身體造成負擔，建議多人分食、淺嘗就好。 內餡豐富口味多…

溫和GI食物改善脹氣　選對水果如廁順暢

Jun 30, 2019Hits: 1237
現代人作息、飲食不正常，工作壓力大，許多人都有腹脹的問題，這種腹脹、腹痛，通常在飲食之後會加劇，若改善食物的質地，可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛，質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空，這樣就不會長時間分泌胃…

水果甜滋滋　糖尿病高風險族群要節制

Aug 02, 2016Hits: 2246
夏天是水果盛產的季節，西瓜、芒果、荔枝、鳳梨、百香果等紛紛出籠，炎炎夏日來盤色彩繽紛、香甜多汁的水果拼盤是不少人的心頭好，總是讓人一口接一口，意猶未盡！但是，糖尿病患與糖尿病高風險族群請注意，現在大部…

吃宵夜一定會發胖？　營養師:風險不低

Mar 30, 2016Hits: 1669
在一天疲憊的工作後，悠閒躺在沙發上，打開電視，美食宵夜一口接一口，可說是人生小確幸，但許多減重資訊告訴我們，不想發胖的話，晚上尤其要跟宵夜說再見，到底該如何抉擇呢?…

疾病與醫療

健康醫療
癌症疫苗新療法，免疫治療如虎添翼！《自然醫學》(Nature Medicine)一項小型研究顯示，針對腫瘤注射一系列免疫刺激劑，並搭配放療，可將該腫瘤變成自體免疫細胞的教育工廠，使免疫系統攻擊腫瘤。部分非霍奇金淋巴瘤（Non-Hodgkin
健康醫療
健康醫療網／記者郭庚儒報導
健康醫療
七夕情人節即將到來，在浪漫的氣氛中享用餐點、互贈情人節禮物後，通常還有一個激情火熱的夜晚！據衛福部疾病管制署統計，2018年一月至六月底止，HIV新感染人數為1,002人，其中以不安全性行為導致的感染比例最高，佔79.52%；由此可見，在享受愉悅的性生活同時，正確使用保險套很重要，才可以讓彼

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